277 avsnitt • Längd: 65 min • Månadsvis
Välkommen till The Game Changers Podcast!
Podden för dig som tröttnat på att stå i skuggan av dig själv och vill kliva in i din fulla potential!
Podden bjuder på spiritualitet, personlig utveckling, holistisk hälsa & entreprenörskap!
Vi blandar humor med allvar och djup och garanterar att du höjer dina vibbar när du lyssnar på oss!
Jessica Isegran är intuitiv coach & yoga- och meditationslärare. Jenny Larsson är mental tränare, healer & djurkommunikatör.
Prepare yourself for a ride!!!
The podcast The Game Changers Podcast is created by Jessica Isegran, Jenny Larsson. The podcast and the artwork on this page are embedded on this page using the public podcast feed (RSS).
I det här avsnittet kommer vi tillbaka till vikten av att ha roligt i livet. Om något inte känns roligt gör vi det inte på rätt sätt eller behöver göra något annat.
Här kan känslorna guida oss men vi kan också få olika hintar från universum.
I avsnittet:
-Jennys hund Alvins äventyr fick Jenny att reflektera
-Tips för att ha mer roligt i livet
-Så går du utanför din komfortzon
Är det något du gått och funderat på som du vill göra men inte kommit till skott ännu? Dela gärna med oss!
Happy listening!
Jessica & Jenny
Var med på Jennys halvdagsretreat 28 december. Maila henne på [email protected]
Vill du exklusiv coaching av Jessica för endast 1111 kr? Boka din session här: https://app.acuityscheduling.com/schedule.php?owner=17076728&appointmentType=56474080
Stötta oss gärna på Patreon: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Häng med oss på instagram:
Facebook:
Hemsidor:
jessicaisegran.com
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Välkommen till ett nytt härligt avsnitt av podden. I det här avsnittet släpper Jessica en riktig nyhet och vi djupdyker i att det alltid är möjligt att bestämma om. Vi kommer in på att kroppen är en budbärare och när vi får problem är det alltid ett underliggande budskap, eftersom vårt naturliga tillstånd är en hälsosam och balanserad kropp.
Mer i det här härliga avsnittet:
- Jessica delar om sin resa fram till att ta en ny riktning
- Jenny delar om sin husförsäljning och husets själ
- Kroppen signalerar ALLTID om det är något budskap från själen vi INTE lyssnar på
- När vi har för mycket i Huvudet kan vi inte se nästa steg klart
- Tillbaka till hjärtat
Happy listening!
Jessica & Jenny
Referenser:
Mimi Kirk
Anthony William
Stötta oss gärna på Patreon: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Böcker vi nämner i avsnittet:
The hidden power of the five hearts, Kimberley Snyder
Finding Ultra, Rich Roll
Häng med oss på instagram:
Facebook:
Hemsidor:
jessicaisegran.com
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi var båda lite trötta idag så vi bestämde oss för att prata om det som kommer till oss i stunden.
Det blev ett fint avsnitt där vi berör allt från sorg, hästar och hur vi gör för att skapa peace of mind hos oss själva.
Happy listening!
Jessica & Jenny
Stötta oss gärna på Patreon: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Böcker vi nämner i avsnittet:
The hidden power of the five hearts, Kimberley Snyder
Finding Ultra, Rich Roll
Häng med oss på instagram:
Facebook:
Hemsidor:
jessicaisegran.com
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här magiska avsnittet delar vi budskap från änglarna, vi kände att det var dags igen! Vi tackar också för all den härliga feedback från er lyssnare att vi är tillbaka med podden på svenska. Vi diskuterar också hjärtats otroligt viktiga roll och vilken skillnad det är att agera från huvudet respektive hjärtat. Vi delar några exempel på hur vi får guidning i livet- det är inte alltid så som man förväntar sig att den ska komma.
Sist men inte minst drar vi 6 änglakort från olika lekar för att hjälpa oss navigera den energin som är just nu. Och det är så kraftfulla påminnelser vi får. Oavsett när du lyssnar är det meningen att du ska få till dig det just då!
Jessica & Jenny
Stötta oss gärna på Patreon: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Böcker vi nämner i avsnittet:
The hidden power of the five hearts, Kimberley Snyder
Finding Ultra, Rich Roll
Häng med oss på instagram:
Facebook:
Hemsidor:
jessicaisegran.com
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Breaking news i det här avsnittet! Vi går tillbaka till svenska! Vi släpper engelskan så att vi kan komma tillbaka till finlandssvenskan som vi saknat så mycket;-) Mer på podden om bytet.
I det här avsnittet kommer vi tillbaka till ett ständigt aktuellt ämne; triggers. Vi djupdyker i varför vi triggas av olika relationer och händelser. Vi definierar en trigger som något som utlöser en stark känslomässig reaktion.
Mer i avsnittet:
-Vad ligger egentligen bakom våra triggers?
-Varför är det viktigt att titta på sina triggers
-Vad händer om vi inte tar tag i dem?
-Vi delar våra personliga triggers som vi tagit oss igenom (till stor del;-))
Hoppas att du gillar avsnittet! Ge oss gärna feedback på vad du tänker om ämnet. Hjälp oss gärna att sprida podden till andra, tagga oss när du lyssnar, dela eller skriv gärna en recension!
Jessica & Jenny
Stötta oss gärna på Patreon: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Häng med oss på instagram:
Facebook:
Hemsidor:
jessicaisegran.com
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
The podcast is turning 6 years old this August! It’s crazy how much it has expanded and grown with us! Even after 6 years, we still enjoy recording every single episode!
In this episode, we dive into:
-How we felt when we started the podcast
-Our scariest episode, when we were literally sweating
-The expansion both of us have experienced this spring
-How to handle worry and anxiety in a more powerful way
-Touching on the gender narrative
-All the exciting events and changes in our business this autumn
Enjoy the show!
Jessica & Jenny
If you enjoy the show please support us on patreon: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Links:
Support the podcast on Patreon 5 EUR/month
www.patreon.com/gamechangerscommunity
Connect on Instagram:
Facebook:
Websites:
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
We are back for the autumn season of the Game Changers Podcast! It's been six years since we started this podcast. It's hard to imagine! In this episode we are inviting the angels to receive guidance and visdom for the upcoming seasons.
-Which goddesses can assist you a bit extra right now?
-Which focus will bring you back to balance?
-The importance of a balanced root chakra
And much more!
Enjoy the show!
Jessica & Jenny
If you enjoy the show please support us on patreon: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Links:
Support the podcast on Patreon 5 EUR/month
www.patreon.com/gamechangerscommunity
Connect on Instagram:
Facebook:
Websites:
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
In this episode we deep dive into the journey we both have done to becoming entirely plant based. What a ride from the saviour syndrome and wanting everyone to “convert” to eating plants, to realising that it is entirely up to each and every one of us to make this choice.
-Why did we go plant based in the first place?
-The spiritual “trap” of eating habits
-Are you following gurus or yourself?
-Connection to our inner compass
And much more!
Enjoy the show!
Jessica & Jenny
If you enjoy the show please support us on patreon: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Links:
Support the podcast on Patreon 5 EUR/month
www.patreon.com/gamechangerscommunity
Connect on Instagram:
Facebook:
Websites:
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Coaches and healers have one thing in common: they want to help people. It is their passion and their life purpose. But in order to help people and make a living from it, we need to break free from the broken healer syndrome that holds us back. In this important episode, we talk about:
-What is the broken healer?
-How to shift from broken to successful
-Why your money mindset is crucial
-How self-worth and the broken healer are connected
And much more!
Enjoy the show!
Jessica & Jenny
If you enjoy the show please support us on patreon: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Links:
Support the podcast on Patreon 5 EUR/month
www.patreon.com/gamechangerscommunity
Connect on Instagram:
Facebook:
Websites:
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Welcome to another exciting episode where we dive into the importance of being able to re-evaluate and reflect over the path that you are on. Are the same things that were important a few years ago important to you now. Are you just moving in the same tracks out of habit or because your ego wants to keep you safe?
We deepdive into this topic and more:
- To remember that the only constant is change
- To do regular check-ins with yourself
- What is really important to you in life
- Are you confusing your dreams with someone else's?
- Revealing the ego
Enjoy the show!
Jessica & Jenny
Enjoy the show!
Jessica & Jenny
If you enjoy the show please support us on patreon: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Links:
Support the podcast on Patreon 5 EUR/month
www.patreon.com/gamechangerscommunity
Connect on Instagram:
Facebook:
Websites:
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
If everything is already planned, will manifestation and intentions really work?
In this episode we go deep! Buckle up and join us on this ride!
And as always, let us know how this lands for you!
Enjoy the show!
Jessica & Jenny
If you enjoy the show please support us on patreon: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Links:
Support the podcast on Patreon 5 EUR/month
www.patreon.com/gamechangerscommunity
Connect on Instagram:
Facebook:
Websites:
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
In this highly energetic episode we invite the Angels to assist us in delivering powerful messages to you.
You are divine, you are powerful!
Enjoy the show!
Jessica & Jenny
If you enjoy the show please support us on patreon: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Links:
Support the podcast on Patreon 5 EUR/month
www.patreon.com/gamechangerscommunity
Connect on Instagram:
Facebook:
Websites:
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Welcome to this mind blowing episode! And it is not just an episode it is a huge energy transmission with the force of nature Allie West. She is so many things and if we are to put labels on what she do it is
Quantum soul healer, Light Language Practitioner, Medical intuitive, Pet Psychic, Medium, Ancestral connector, Spiritual coach, Speaker, Mentor and much more.
There are several powerful light language transmissions and so much wisdom shared in this episode. Receive and enjoy!
We dive into:
- Allies background and how her fathers passing affected her journey
- How she came into her gifts
- The spiritual awakening isn´t always a smooth path
- The divine feminine in all of us
- How to be you
And much more!!
You can find Allie here:
Instagram: @iamthealliewest
Book a session: alliewest.as.me
Support the podcast on Patreon 5 EUR/month
www.patreon.com/gamechangerscommunity
Connect on Instagram:
Facebook:
Websites:
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
In this episode we are diving into how our personal preferences really can trip us up and create a negative downward spiral. Many times we think we can control life BUT is that possible? The simple answer is no, we can only control how we respond to our life experience. Our ego mind can really trip up our whole life experience if we let it!
In this episode:
-To be present to our life experience
-Do you let your expectations rule your life?
-Isn't it great to have goals and work toward them?
-How attachment trips us up
-Can we truly let go of ourselves?
Links:
Join Jennys group regression online- Explore past lives and meet your guide (in Swedish)
Tuesday the 14th of May, 16-21 hrs
More info here:
Light Language Workshop In person, Borås
If you are curious about Light Language this is for you! We will explore, have fun, play, meditate and activate each other.
Sunday 19th of May, 09.30-12.00
More info here:
Links:
Support the podcast on Patreon 5 EUR/month
www.patreon.com/gamechangerscommunity
Connect on Instagram:
Facebook:
Websites:
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Regardless of who we are, we will all experience periods in life that are more challenging than others. So how can we navigate through these periods as smoothly as possible?
It's important to understand that everyone goes through things, and what feels challenging for one person may not be the same for another. Nonetheless, it's crucial to respect that we're all only human, and sometimes life is just more challenging.
When we work on our spiritual and personal development, it's easy to believe that we reach a point of completion. However, there's always more to learn, and it's essential to embrace this and ensure we receive help along the journey.
Enjoy the show!
Jessica & Jenny
Links:
Shine Your Light Live 29:e april
https://www.jessicaisegran.com/shine
Support the podcast on Patreon 5 EUR/month
www.patreon.com/gamechangerscommunity
Connect on Instagram:
Facebook:
Websites:
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
In this magical episode we share some POWERFUL messages from the angels. We pull six cards in total to help you navigate these intense times. And as you now it does not matter when in time you listen to this episode- it IS for you and will assist you on your path.
We will not share more here- you´ll have to tune in to find out more.
We also share a little bit about what is going on in our businesses at the moment. Jessica talks about her upcoming Master Class and Jenny shares about her newly launched Light Language 1:1 healing sessions.
We hope you feel inspired and supported by this magical episode!
Enjoy the show!
Jessica & Jenny
Links:
Group regression past lives and meet your guide with Jenny Gothenburg 21/4 (Swedish)
Hitta ditt livssyfte - masterclass med Jessica
Live tisdag 18 april 19-20
https://buy.stripe.com/5kA3dHdxQ5va4a46ot
Shine Your Light Live 29:e april
https://www.jessicaisegran.com/shine
Support the podcast on Patreon 5 EUR/month
www.patreon.com/gamechangerscommunity
Connect on Instagram:
Facebook:
Websites:
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Hello!
This is our first episode in English! The podcast has been around for almost 6 years but it´s been in Swedish.
We are so excited to share this very first English episode with you and in this episode:
-We will tell you a bit about us, the hosts behind the show
-Why we shift to English
-What this podcast is all about
-Our thoughts and reflections around surrendering to the flow of life
Enjoy the show!
Jessica & Jenny
The book we mention: The surrender Experiment by Michael A Singer
Links:
Support the podcast on Patreon 5 EUR/month
www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Stötta oss på Patreon med 5 EUR/månaden
www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på Podcaster nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com När du vill kliva in i din krafta och skapa ditt drömliv! Erbjuder privat coaching och transformerande program.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Wow vilket avsnitt! Det händer grejer på podden, vi utvecklas hela tiden och i detta avsnitt avslöjar vi nästa steg för oss. De senaste veckorna har vi båda känt ett motstånd och en tröghet på lite olika sätt. Det är kollektivt i de gemensamma energierna men också på ett individuellt plan såklart.
Vi djupdyker i hur man kan göra motstånd till sin bästa vän.
Dessutom:
-Världsnyhet på The Game Changers Podcast
-Jessica delar hur man kan använda drömmar på olika sätt
-Ska vi styra livet eller följa med i flödet?
-Jenny lanserar en helt ny healing form med Light Language
-Jessica firar 4 år med sin podd med fantastiska erbjudanden
-Om du känner motstånd-vad kan du göra då?
Länkar:
Stötta oss på Patreon med 5 EUR/månaden
www.patreon.com/gamechangerscommunity
Boka en 1:1 Light language healing/activation med Jenny
50% rabatt fram till 20 mars eller Quantum healing hypnos
https://www.soulplanet.se/booking/
🎉50% rabatt på allt i Jessicas värld t o m 14 mars!
Gör på följande sätt:
🎉 För att ta del av denna fantastiska rabatt gör följande:
1. Skriv en recension på Torsdagar med Jessica. Ta en skärmbild av recensionen.
2. Dela ditt favoritavsnitt av Torsdagar med Jessica i sociala medier och tagga Jessica. Ta en skärmbild även av detta.
3. Skicka båda bilderna till Jessicad, antingen via DM eller maila Jessica på [email protected] så får du din rabattkod att använda!
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Stötta oss på Patreon med 5 EUR/månaden
www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på Podcaster nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com När du vill kliva in i din krafta och skapa ditt drömliv! Erbjuder privat coaching och transformerande program.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Halloj!
Jenny intervjuas av radio och sättet på hur detta gjordes och sedan vinklades gjorde oss fly förbannade. Detta är så mycket större än att radion vill lägga åsikter i knät på de som lyssnar.
Det är ett krig mot den kvinnliga energin, intuitionen, visdomen och så vidare.
Det är således ett krig mot mänskligheten eftersom människor inte kommer att leva i harmoni förrän de manliga och kvinnliga energierna är i harmoni och får uttryckas i sin rena form.
Därför vill vi med detta avsnitt återigen slå ett slag för den kvinnliga magin och varför det är så viktigt att vi kvinnor stöttar varandra och i synnerhet de som öppet vågar prata om intution, healing m m m m
Som vanligt älskar vi att ta del av dina kloka reflektioner!
Puss
Jenny & Jessica
På gång:
Jenny håller gruppregression med utlottning av en QHHT session lördag 10 mars i Borås
Vill du designa ditt Vacay Every Day 🏖️ - liv är varmt välkommen till Jessicas program med samman namn.
https://www.jessicaisegran.com/vacay
Vill du lägga en bas och grund som gör att du står stadigt i livet och strålar ditt unika ljus träffar jag dig gärna i Shine Your Light ✨
https://www.jessicaisegran.com/shine
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com När du vill kliva in i din krafta och skapa ditt drömliv! Erbjuder privat coaching och transformerande program.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Välkommen till ett härligt, flödande avsnitt där vi är i de kvinnliga energierna och pratar om det som kommer upp just nu. Som vanligt vet vi att när vi släpper kontrollen så kommer precis det som du som lyssnar behöver höra/bli påmind om just nu. OCH i det här avsnittet ger Ärkeängeln Mikael sig till känna på ett väldigt tydligt sätt;-)
Dessutom:
- Jessica drar parallell mellan cleanse och vipassana
- Jenny har ÄNTLIGEN tagit paus lyssnat inåt
- Att släppa ego strukturen i 3D världen
- Hur änglarna kan kommunicera med oss
- Vi delar en nyhet om vårt Online community
Länkar till våra event/kurser:
Varmt välkommen att designa ditt liv i Vacay Every Day 🏖️
https://jessicisegran.com/vacay
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com När du vill kliva in i din krafta och skapa ditt drömliv! Erbjuder privat coaching och transformerande program.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Hej härliga du!
Dags att bjuda in änglarna till podden igen. Förutom att dra kort från 6(!) olika lekar pratar vi om en massa härliga saker:
-Jessicas mamma kommer med humoristiska tecken
-Jenny om att tillåta sig att ta det lugnt också
-Du är inte ensam om att känna att livet skaver fast du utåt sett har allt
-Olika änglakortslekar har olika energi
Länkar till våra event/kurser:
Jenny håller gruppregression med utlottning av en QHHT session
https://soulplanet.se
Shine Your Light är igång men du är välkommen att signa upp för Jessicas program Vacay Every Day 🏖️ - programmet för att skapa ditt vacay-liv! https://jessicisegran.com/vacay
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com När du vill kliva in i din krafta och skapa ditt drömliv! Erbjuder privat coaching och transformerande program.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här härliga avsnittet pratar vi om tillit och hur vi är tränade att inte ha tillit till oss själva. Vi letar ofta utanför oss själva och tycker inte att vår egen sanning och kunskap är något värd. Vi delar om julen och ledigheten som varit och hur viktigt det är att skapa enledighet som ger dig energi och inte motsatsen.
-Vi ger oftast bort makten och lyssnar på andra
-Vår egen resa på podden från att hänvisa utåt
-Även i spirituella kretsar hittar vi vanan att ständigt lyssna utåt
-Att komma i kontakt med sin inre röst
-Att komma ihåg att vi alla är unika och har unika gåvor att bidra med
-Att släppa att våra budskap ska komma på ett visst sätt
-Lita på det du får till dig
Hoppas att avsnittet inspirerar dig och ger energi!
Länkar till våra event/kurser:
Jessicas masterclass på Zoom: Manifest with Ease Grounded in your Own Energy
https://buy.stripe.com/28o8y1eBUe1G9uo8wA
Jennys Yoga och meditations kurs start 18 januari i Borås
Jennys Spirituella kvällar start 25 januari
https://fb.me/e/41RBfolTp
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com När du vill kliva in i din krafta och skapa ditt drömliv! Erbjuder privat coaching och transformerande program.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi välkomnar 2024 men en massa härlig nyårsenergi! I det här magiska avsnittet reflekterar vi över hur vi kan behålla den här underbara energin hela året.
Pirret vi känner kring nyår är ju en känsla vi skapar inom oss själva. Således är det något vi kan återskapa precis när vi vill.
Mer i avsnittet:
-Jenny om hur tidigare liv kan påverka oss i detta liv
-Jessica om personlig utveckling kontra universitetsstudier
-Vilka stories berättar du för dig själv?
-Varför berättar du olika stories - vilket syfte har de egentligen
-Vad är det egentligen som avgör om 2024 blir ett bra eller dåligt år?
Early Bird pris på Jessicas kurs Shine Your Light som går live i januari
Jessicas kurs Shine Your Light startar 22 januari. Signa upp här: https://www.jessicaisegran.com/shine
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com När du vill kliva in i din krafta och skapa ditt drömliv! Erbjuder privat coaching och transformerande program.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Traditionsenligt så avslutar vi med en sammanfattning av podd året och de stora händelserna i våra liv för oss personligen. Det har sannerligen varit ett spännande och transformerande år på många olika plan med massa firande. Vi konstaterar att det är så värdefullt att titta tillbaka på året och ge sig själv en klapp på ryggen och verkligen uppmärksamma den utveckling man har gjort.
- Vi har haft 2 gäster under året- kommer du ihåg vilka?
- Podden fyllde 5 ÅR!!!
- På det personliga planet har det varit stor utveckling för oss båda
- Om hur viktigt det är med feedback och att bidra till skapandet av en positiv energi
- Att göra ett bokslut över året
Dela gärna avsnittet med vänner och bekanta eller varför inte skriva en recension?
Önskar dig en fantastisk dag!
Poddlyssnare Specialerbjudande!!!!
Jenny firar 10 år som egenföretagare och om du anger att du lyssnar på podden när du bokar har du hela 25% rabatt under januari på QHHT, djurkommunikation/healing och Reconnective Healing. Boka här:
https://www.soulplanet.se/booking/
Early Bird pris på Jessicas kurs Shine Your Light som går live i januari
7777 kr fullpris - just nu 6695 kr!
Signa upp här: https://www.jessicaisegran.com/shine
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com När du vill kliva in i din krafta och skapa ditt drömliv! Erbjuder privat coaching och transformerande program.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Här bubblar julmyset och Jessica har gått all in och julpyntat helgen innan första advent. Jenny myser med nya hunden Alvin.
Idag var det dags att bjuda in Änglarna igen och de är som vanligt tydliga i sina budskap.
Njut av goa vibbar och ett härligt avsnitt!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com När du vill kliva in i din krafta och skapa ditt drömliv! Erbjuder privat coaching och transformerande program.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Ännu ett fantastiskt avsnitt av podden är ute! I detta avsnitt delar Jessica om sin härliga resa till Florida och vi pratar lite om att Sanchez, Jennys hund och vår podd-maskot gått över till andra sidan. Han har kommit tillbaka flera gånger till Jenny på magiska sätt som Jenny delar med sig av. Vi har båda haft lite fighter med våra egon det senaste och pratar om den resan och vad man kan göra för att inte låta egot ta över.
-Hur känner man igen att det är egot som talar?
-Egot gillar katastrofscenarion och att förstora saker
-Egot är till för att skydda oss och hålla oss trygga
-Hur kan vi göra för att tona ned egot?
-Egot versus hjärtat
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com När du vill kliva in i din krafta och skapa ditt drömliv! Erbjuder privat coaching och transformerande program.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Hur kan vi stå stadigt när det blåser omkring oss och hur kan vi agera konstruktivt när vi blir triggade av något?
Jessica har sett dokumentären med Beckham och fascineras av hur han behöll sitt fokus när en hel nation hatade honom. Vi pratar också om hur vi idag hanterar våra triggers på ett helt annat sätt än förr då vi båda blev triggade och upprörda till höger och vänster.
- Jenny är fortfarande hög efter Ibiza och Jessica njuter av att Florida står runt hörnet
-Jenny om en viktig insikt efter ett antal QHHT sessioner
- Om att behålla fokus när en hel nation hatar en
- Hur vi kan lära oss av våra triggers istället för att projicera på andra
Boken The Four Agreements av Don Miguel Ruiz
(På svenska är titeln: Fyra grundstenar till ett bättre liv)
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com När du vill kliva in i din krafta och skapa ditt drömliv! Erbjuder privat coaching och transformerande program.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här magiska avsnitt pratar vi om ljusarbetarfällan som många av oss som vi hjälpa människor hamnar i. Vad är det för något? Jessica delar om magiska synkroniciteter och Jenny pratar om sin resa till Ibiza där hon varit på hypnos-konferens.
Dessutom i avsnittet:
-Värdet av mänsklig kontakt och samvaro
-Bristtänk och hur man kan tänka annorlunda
-Jennys UFO upplevelse på Ibiza
-Magin i livet
-Vi har allt vi behöver inom oss
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com När du vill kliva in i din krafta och skapa ditt drömliv! Erbjuder privat coaching och transformerande program.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Yay! Ett riktigt hett avsnitt med starka budskap från änglarna!
Änglarna var extremt tydliga den här gången så om du går och funderar över något så kommer du få exakt den klarhet du behöver i detta avsnitt.
Mer avslöjar vi inte här! Lyssna på avsnittet!
Masterclassen Divinely Guided med Jessica tisdag 10 oktober kl: 19:30-20:30
Anmäl dig här: https://buy.stripe.com/6oEcOhgK2g9O8qk7st
Gruppregression i Borås med Jenny 15 oktober
Maila [email protected]
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com När du vill kliva in i din krafta och skapa ditt drömliv! Erbjuder privat coaching och transformerande program.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta magnifika avsnitt djupdyker vi i hur den kvinnliga kraften länge varit nedtryckt. För att “lyckas” som kvinnor har vi tagit på oss kavaj och klivit in i den manliga energin. Vi har tryckt undan den feminina, kreativa energin och som resultat mår många av oss dåligt i det här systemet.
Vi pratar om:
-Samhällets dubbelmoral kring sex
-“Systemet” har hållit oss tillbaka
-Urkraften i den kvinnliga energin
-Att våga vara kvinnlig och sensuell
-Hur “jante-lagen” sitter hårt i vår kultur och drar ner oss
-Den feminina kraften är magnetisk!
Happy listening!
Var med på skrattyoga i Communityt 26 sep!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunityhttps://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com När du vill kliva in i din krafta och skapa ditt drömliv! Erbjuder privat coaching och transformerande program.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Podden fyller 5! Helt fantastiskt roligt att få fira 5 år tillsammans med er! Detta gjorde vi med en livepodd på vår Youtube kanal.
I avsnittet:
-Håller första avsnittet fortfarande måttet?
-När var vi som mest nervösa?
-Hur podden och vi utvecklats dessa 5 år
-Vi bjuder in mer skratt i våra liv
Titta på avsnittet på Youtube:
https://youtube.com/live/fi6T5hNq8xc?feature=share
Var med på vår magiska healing kväll i Communityt 12 sep & skrattyoga 26 sep!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com När du vill kliva in i din krafta och skapa ditt drömliv! Erbjuder privat coaching och transformerande program.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Välkommen till det här magiska avsnittet där vi djupdyker i hur viktigt det är att vara med i en grupp/community/gemenskap för att utvecklas. Vi har sagt många gånger de senaste åren att vi inte vet hur vi skulle klara oss utan varandra de senaste åren och den fantastiska soul tribe som vi har runt oss.
Jessica bubblar bland annat om hur viktigt det är att ge till sig själv för att kunna ta emot från universum och Jenny delar att hon blivit väldigt påverkad av lejonportalen. Vi har mycket på gång tillsammans och i våra verksamheter och vi delar hur vi kan stötta dig på din resa.
Vi avslutar med att prata om vårt magiska online community Game changers community där vi ser att tillsammans accelererar vi får utveckling och våra event där blir bara mer och mer kraftfulla och transformerande. Dags att hänga på? Vi ses där!
Jessicas Masterclass, 31:e august 19:30 Courage - Feel the Fear & Do it Anyway:
https://buy.stripe.com/9AQ3dH51kbTycGAdQQ
Shine Your Light startar 4:e september
https://jessicaisegran.com/shine
Vill du vara med på någon av Jennys event, maila henne på [email protected]
Var med på vår live på Youtube 6 september kl: 12. https://www.youtube.com/@thegamechangerspodcast9007
OBS! Du behöver vara prenumerant på kanalen för att kunna kommentera på liven
Var med på vår magiska healing kväll i Communityt 29 augusti:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
OBS! Du behöver vara prenumerant på kanalen för att kunna kommentera på liven
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Så grymt roligt att vara tillbaka och podda. Vi har spelat in hela sommarens avsnitt i förväg och har verkligen saknat att sitta och snicksnacka tillsammans och med er! Ni kommer älska energin i det här avsnittet! Vi berättar vad vi gjort i sommar och reflekterar över detta att komma tillbaka till jobbet efter semestern.
I avsnittet:
-Vi delar vad vi hittat på i sommar
-Vår reflektioner om att komma tillbaka till vardagen
-Vikten av rätt mindset
-Varför Jessica helst inte vill ha semester
-Varför Jenny nu plockar in mer struktur i sin business
Var med på vår live på Youtube 6 september kl: 12. https://www.youtube.com/@thegamechangerspodcast9007
OBS! Du behöver vara prenumerant på kanalen för att kunna kommentera på liven
Var med på vår magiska healing kväll i Communityt 29 augusti:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Jessicas Vacay Every Day kurs: https://jessicaisegran.com/vacay
Boka QHHT med Jenny: https://instagram.com/jenny_soulplanet
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta magiska avsnitt nr. 244 delar vi budskap med assistans av våra änglakort. Det är kraftfulla budskap som kommer igenom som vi hoppas kan hjälpa dig och stärka dig där du är just nu. Oavsett när du väljer att lyssna så kommer det att vara rätt just då ;-) Vi drar kort från ett par av Rebecca Campbells magiska lekar, från Angels of Atlantis och från Spirit animals. Och ärkeängeln Mikael hoppar in på slutet och vill ha sista ordet såklart!
Happy listening!
Dela gärna dina tankar kring avsnittet med oss och tagga oss gärna när du lyssnar. TACK!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Tillsammans har vi 15 års erfarenhet av att driva business och det vill vi dela med er! Som ni vet, kära lyssnare, älskar vi att vända och vrida på saker och se nya perspektiv. Vi älskar också att driva vår respektive business utifrån helt andra normer än de som gäller.
I avsnittet:
- Vad menar vi med 5D business?
-Vad tycker vi om rådande sanningar kring entreprenörskap?
-Hur ser vi på affärsplan och strategier?
-Du behöver inte fler certifikat, du behöver tro på dig själv!
-Som alltid, gör det som känns rätt för dig!
Dela gärna dina tankar kring avsnittet med oss och tagga oss gärna när du lyssnar. TACK!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Välkommen till ett flödande avsnitt. Vi pratar om hur vi har upplevt juni och dess energier och vad vi kommer hitta på i sommar.
Vi pratar också om vikten att medvetandegöra vilka känslor vi går omkring med under längre perioder.
-Juni har känts så lugn även om vi haft saker att göra
-Vi är inte gjorda för att ta in alla händelser som sker i världen hela tiden
-Vad händer för oss i sommar?
Dela gärna dina tankar kring avsnittet med oss och tagga oss gärna när du lyssnar. TACK!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Dags för ännu ett energigivande avsnitt av podden! I detta avsnitt kommer vi tillbaka till att diskutera mindset och hur det påverkar alla aspekter av vårt liv. Det är så avgörande vad vi tänker och vilka ord vi släpper ut ur munnen.
Vi diskuterar
-Vilka sanningar vi köpt in på och accepterat
-Hur påverkar sanningarna dig, mentalt och fysiskt?
-Ord är som trollformler, ju mer du säger något ju större chans att det manifesteras
-Hur kan du ta steg för att förändra tankar som inte tjänar dig
-Hoppas att du blir inspirerad! Dela gärna dina tankar kring avsnittet med oss och tagga oss gärna när du lyssnar. TACK!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Yay! Efter Jennys fina firande i Spanien blir det naturligt att tänka på hur viktiga relationer är i våra liv. Vi har också fått till oss mer och mer att vara i vår kvinnliga energi och låta njutning och varandet ta ännu mer plats. Vi ser också att bristande självförtroende gör att många inte vågar följa sitt hjärta och sina drömmar.
-Jennys magiska firande i Spanien
-Myter gällande läkning av relationer och trauman
-Vikten av att tro på oss själva och våga även när det är läskigt
-Tiden då vi blint följer någon annan är förbi!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi kände att det var dags att bjuda in änglarna och dra kort för er!
Vi bubblar om vad som är aktuellt just nu och självklart om vårt magiska community. Vi älskar när ni hör av er och delar era reflektioner.
-Skall våra lyssnare som tillhör kategorin män 50 + bilda en sektion!?
-Jessica om sina kraftfulla aktiveringar
-Jenny om hur universum ordnade en vilodag åt henne
-Inspirerande och härliga budskap till er!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Yay! Välkommen till ett sprudlande härligt avsnitt!
Här delar vi Jessicas upplevelse av sin QHHT session hos Jenny. Vi pratar också om att beslut som är rätt för oss också kan kännas läskigt att ta. Allt växande har en tendens att kännas läskigt i början. Vi undersöker också hur intuition kan vara olika hos alla och det gäller att landa i tillit.
-Jessicas högre jag är väldigt pratsamt
-Våra intuitiva meddelanden kan komma på olika sätt
-Det är naturligt att känna rädsla när vi växer
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här spännande avsnittet djupdyker vi i manifestering igen. Vad är bäst egentligen? Att följa universums flöde eller att medvetet manifestera in saker i sitt liv? Vi resonerar kring detta och om vi inte manifesterar medvetet kommer de stora förändringarna att hända ändå?
Detta och mycket mer i dagens avsnitt.
Vi pratar om:
-Att vi alla är olika och det är fantastiskt
-Hur brist på självkärlek gör att vi inte tar hjälp
-Bara att ta sig i kragen om man mår dåligt?
-Medveten manifestering eller go with the flow
-Kommer allt som är menat att hända ändå?
Länkar:
https://www.anitamoorjani.com/
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Denna vecka har vi äran att gästas av Malin Ahlenius. Malin är Self Empowerment Guide & Livscoach och hon sitter på mycket kunskap och visdom. Den här gången är hon här för att berätta om det spännande systemet Human Design.
I avsnittet:
-Malin berättar om sin resa till entreprenör
-Vad är Human Design
-Hur kan man arbeta med Human Design
-Energityper, Profiler, Auktoriteter m m
-Definierade och odefinierade energicenter
-Malin har gjort Jenny & Jessicas kartor och går igenom dessa
Du hittar Malin på Instagram @indisoul.se
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Välkommen till ännu ett magiskt avsnitt. Vi delar om vår senaste community träff som var helt fantastisk och kraftfull. Vi berättar också om våra kommande aktiviteter, Jenny har ett endagsretreat på gång hemma hos sig och Jessica delar om sin fina kurs “Vacay every day”.
Vi har även dragit ett änglakort till dig men ett fint budskap.
Dessutom i avsnittet:
-Vad ligger bakom dina mål? Egot eller hjärtat?
-Egot skyddar oss ofta och bevakar komfortzonen
-Jessica delar om hur hon fick till sig Light language
-Ska Jenny skaffa en sugar daddy?
-Jessica berättar hur det gått med yogan
-Vi avslutar med att prata om ängla kortet som är så klockrent
Länk till Jennys retreat 4 juni:
https://fb.me/e/DAG00aZl
eller på hemsidan www.soulplanet.se
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Denna vecka har vi bjudit in vår magiska vän och stjärnsyster Maja Weber. Maja har gästat podden två gånger tidigare och den här gången delar hon sin kunskap och sin passion för Emotion Code med oss!
-Jessica om hur tankar styr våra liv
-Jenny om att nuet är det enda vi har och det enda som existerar
-Vad är Emotion Code?
-Hur går en session till?
-Hur går det till när man gör en distans-session?
-När kan man ta hjälp av Emotion Code?
-Vad är hjärtmuren och varför är det viktigt att rensa den?
-Hur känns det efter en session?
-Om man vill fördjupa sig i tekniken vart vänder man sig då?
Vill du kontakta Maja hittar du henne här:
Gronamaja.com eller mail: [email protected]
Emotionskoden av Bradley Nelson.
Hemsida: https://discoverhealing.com/
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här härliga avsnittet kommer vi tillbaka till vår fantastiska kropp och att kroppen är en gudomlig budbärare för vårt högre jag. I dagens samhälle är vi tränade att ta en alvedon och vifta bort alla fysiska symptom utan att fråga oss vad det egentligen handlar om.
Vi pratar om:
-Vår magiska community träff med Ärkeängeln Mikael
-Jessica har varit på spa och delar sina upplevelser
-Vi pratar om drömmarnas roll
-Att se kroppen som en budbärare för gudomliga budskap
-Jessica delar om ett budskap hon fått till sig kring kroppen
-Signaler från universum kan komma på många olika sätt
-Kroppen behöver rörelse
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Nytt härligt avsnitt med bubbel och änglar! Jenny har fyllt 50 och berättar om sitt firande. Jessica reflekterar över pensionsålder och självkärlek. Därefter släpper vi in Änglarna och drar härliga kort för er!
-Jenny har fyllt 50!
-Jessica om månadens fokus: självkärlek
-Fina budskap till er
10-12 mars 2023, Retreat: Övervinn rädslorna & Stå i din fulla kraft!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Välkomna till ett nytt härligt avsnitt av podden!
-Jessica delar en spännande upplevelse hon har haft med ljus
-Jenny delar om det speciella talet 50
-Jenny har klarat av sin första QHHT session
-Allt sker av en anledning
-Att inte ta varandra för givet
Böcker vi refererar till:
Själarnas resa, Michael Newton
4 grundstenar till ett bättre liv, Don Miguel Ruiz
10-12 mars 2023, Retreat: Övervinn rädslorna & Stå i din fulla kraft!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet pratar vi om att det inte finns några quick fix. Det är lätt att tro att det räcker att lyssna på en föreläsning eller vara med på ett webinar eller ta ett piller så löser sig allt. Men så ser inte verkligheten ut. Vill vi få till förändring på riktigt behöver vi göra en insats.
-Vi är så tacksamma för alla som stöttar podden
-Jessica om sin upplevelse av Light Blasten med Medical Medium och hennes nya kurs Vacay Every Day
-Jenny om att inte låta omvärlden styra våra liv och vikten av nyhetsfasta
-Vi delar varför quick fix inte är en lösning på våra utmaningar i livet
10-12 mars 2023, Retreat: Övervinn rädslorna & Stå i din fulla kraft!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Välkommen till årets första avsnitt av podden! Vi inleder med att berätta om vårt retreat 10-12 mars i Hällingsjö med temat “Övervinn dina rädslor och stå i din fulla kraft”. Vi har också gjort en del förändringar i vårt Online community som vi delar med dig och hoppas att fler vill gå med.
Vi börjar med en liten tillbakablick till våren 2020 då allting vi trodde på rasade. Vi ser dock nu hur allting hänger ihop och har krattat manegen för 2023.
-Att göra oss av med dömandet
-Det kaotiska yttre har tvingat oss att blicka inåt
-Vi kan inte övertyga någon
-Att se likheterna och inte bidra till separation
-Att sätta sig in i andra människors smärta
-Vi delar våra personliga mål för 2023
-Vi avslutar med att dra varsitt änglakort för kommande året och får fantastiska budskap
Susann Björklund på YouTube:
10-12 mars 2023, Retreat: Övervinn rädslorna & Stå i din fulla kraft!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta årets sista avsnitt gör vi som traditionen bjuder en återblick över det gångna året. Tänk så mycket som har hänt! 2022 blev året vi tog podden till första plats och en massa andra härligt. Vi delar både våra personliga vinster och poddens vinster under det gångna året.
Happy Listening!
10-12 mars 2023, Retreat: Övervinn rädslorna & Stå i din fulla kraft!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
December handlar för många om att bara ta sig igenom. Men precis som med allt i vårt liv är vi kraftfulla medskapare av vår verklighet. Så hur vill du att din december skall se ut?
-Early bird på vårt retreat
-Förändringar i podden & communityt
-Jenny firar 10 år med Reconnective Healing
-Jessica om siffror och andra sidan
-Checka in inför varje jul
-Följ ditt hjärta även i december
-Planering & Action ger koll på läget
10-12 mars 2023, Retreat: Övervinn rädslorna & Stå i din fulla kraft!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta underbara avsnitt firar vi att vi har tagit oss till nummer 1 i Sverige i kategorin “Spirituality”. Det är så häftigt och vi vill verkligen rikta ett stort tack till dig som lyssnar.
Det tog oss 4,5 år och det går rakt in i temat för dagens podd som handlar om att inte ge upp och att inte låta målet ta över vägen. Samtidigt är det viktigt att vara dedikerad sin målbild och ta ett steg i taget.
-Jessica delar om sin upplevelse av att testa Emotion code
-Jenny har blivit klar med grunden i QHHT
-Hur hade det varit om man kunnat manifestera på EN GÅNG?
-Det är resan som får oss att växa
-Jessica har nått ett stort mål i företaget
-Följer man sin passion orkar man ofta mer
-Be om hjälp
-För att bli riktigt bra på något krävs uthållighet
-Triggers är viktiga vägvisare
Lyssna på Avsnitt 116: Varför är retreat så viktiga i vår personliga utveckling?
10-12 mars 2023, Retreat: Övervinn rädslorna & Stå i din fulla kraft!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet djupdyker vi kring det här med beslut. Hur kan vi bli snabbare att ta beslut när vi behöver det? Hur kan vi tänka för att inte fastna i obeslutsamhet för länge? Tycker du det är svårt att fatta beslut ibland? Då är detta avsnitt för dig!
-Hur ser vi på det här med beslut?
-Finns det enklare och svårare beslut?
-Går det att förhålla sig till beslutsprocessen på olika sätt?
10-12 mars 2023, Retreat: Övervinn rädslorna & Stå i din fulla kraft!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här härliga avsnittet delar vi om vår magiska mässa som nu gått av stapeln. Det blev en riktig succé och visar hur det bara flyter på när man litar på universum. Jessica berättar om sin personliga läsning hon fick på mässan. Jenny har varit i Spanien en vecka och fått en välbehövlig paus och i detta avsnitt djupdyker vi i vikten av och fördelarna med att ta pauser i livet- små som stora.
Dessutom:
- Jessica delar hur hon magiskt manifesterade en NLP utbildning
- Kreativiteten ökar i pauserna
- Att hinna reflektera över sin väg
- 24-timmars paus
- Universum fixar paus åt oss om vi inte tar paus
- Ingen sjukdom är en slump enligt Dolores Cannon
10-12 mars 2023, Retreat: Övervinn rädslorna & Stå i din fulla kraft!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi är så glada att vi blivit nominerade i Guldpodden igen! Hoppas du vill rösta på oss. I det här avsnittet pratar vi återigen om vikten av att vara sanna mot oss själva och INTE följa med strömmen hela tiden. Vi behöver reflektera över allt vi gör och vända och vrida för att hitta tillbaka till oss själva och vår egen sanning.
-Vi är nominerade till Guldpodden i år igen! Rösta på oss här
-Fördelar och nackdelar med att driva podd
-Poddens framtid
-Skvaller om Norska kungahuset
-Därför är det viktigt att vara sann mot sig själv
10-12 mars 2023, Retreat: Övervinn rädslorna & Stå i din fulla kraft!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta avsnitt lämnar vi återigen över till våra änglakort och ser vad änglarna har för budskap till oss just nu. Och kom ihåg att oavsett när du lyssnar på detta så kommer det att vara divine timing för dig. Vi delar kort om vårt online community- kom och häng med oss där! Det är ett extra magiskt avsnitt nummer 222. Som änglanummer ger nummer 222 ett budskap om hopp, samarbete, balans, harmoni och tillit.
Nu är det dags att du går in och lyssnar på budskapen, mer avslöjar vi inte här ;-)
Dolores Cannon
Bok: Three waves of volonteers
10-12 mars 2023, Retreat: Övervinn rädslorna & Stå i din fulla kraft!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi pratar om vad som händer när vi vågar spränga våra mentala gränser och kliva ut ur våra egenkonstruerade fängelser. Hur kan vi utmana oss själva, hur kan vi bli medvetna om våra mentala gränser?
-Jenny har blivit hypnotiserad
-Jessica om att det är ett år sedan hennes mamma gick bort
-Vad krävs för att expandera och gå utanför våra egna gränser?
-Från fishy till fantastiskt!
-Hur blir du medveten om de mentala gränser du satt upp för dig själv?
Mässa 12 november kl: 11-17 på Brämhults gård
102: Agneta Ottosson: Det är aldrig för sent!
10-12 mars 2023, Retreat: Övervinn rädslorna & Stå i din fulla kraft!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi tycker det är så enormt viktigt att rikta ljuset mot hur vi värderar oss själva. Om vi värderar oss själva lågt påverkar detta oss negativt på olika sätt. I det här avsnittet funderar vi på vad det kan bero på, varför det är så vanligt hos oss kvinnor och vilka konsekvenser det kan ge.
-Jenny har börjat sin utbildning i Quantum Healing Hypnosis Technique
-Jessica har skrivit sin första e-bok: 3 nycklar till mer glädje, energi & passion i ditt liv
-Hur påverkas vi av vår värdering av oss själva?
-Vi kvinnor tar ofta på oss för mycket ansvar och på fel sätt
-Vi äger vårt perspektiv
-Därför är det så viktigt att inte köra över dig själv
Lyssna på: Rosa Bandet & Rädslor
10-12 mars 2023, Retreat: Övervinn rädslorna & Stå i din fulla kraft!
IMässa 12 november kl: 11-17 på Brämhults gård
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta spännande avsnitt, som har samma titel som vårt kommande retreat, spinner vi vidare på hur vi kan överkomma personliga och kollektiva rädslor. Rädslorna är det som håller oss tillbaka från att våga leva det liv vi vill, prova nya saker och utvecklas som människor. Vi delar om mässan i Borås på Brämhults gård 12 november och vårt magiska retreat som kommer äga rum 10-12 mars 2023.
Dessutom i avsnittet:
- Jessica delar om känslor som kom upp under senaste 3:6:9 cleansen
- Varför är det så viktigt att inte vara rädd under längre perioder?
- Jenny delar om en svacka kring nya huset och rädslorna kom upp
- Att landa i tillit trots motstånd
- Allt är energi- var lägger du din?
- Använd rädslan för att granska dig själv
- Väljer du bort att ta hand om dig själv på grund av rädslor?
- Vi kommer tillbaka till att livet är nu
10-12 mars 2023, Retreat: Övervinn rädslorna & Stå i din fulla kraft!
IMässa 12 november kl: 11-17 på Brämhults gård
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet gästas vi av en väldigt spännande gäst, Susann Björklund. Susann har varit på vår radar länge med sin spännande bakgrund och visdom. Redan när hon föddes kom hon ihåg sitt spännande uppdrag på jorden och hon har även en hel del minnen från sina tidigare (eller parallella) liv. Hon delar från hjärtat sin syn på varför vi är här och påminner oss om vilka vi är.
-Susann om sitt uppdrag på jorden
-Om sin bakgrund i stora internationella organisationer
-Varför kommer inte alla ihåg sitt uppdrag?
-Uppvaknandet och hur processen ser ut
-“Håll i hatten” och var i din egen process
-I varje situation kan du välja att bejaka eller förneka dig själv
-Plejaderna och Orions roll i vår skapelse
-Vad kan varje enskild person göra i den process vi är inne i
-Att känna kärlek och acceptans oavsett vad
Susanns hemsida
https://www.lightatthecenter.com
Event med Susann & Niclas 30 okt
www.billetto.se
Susann på YouTube: Light at the center
Retreat våren 2023 10-12 mars - save the date
Mässa 12 november kl: 11-17 på Brämhults gård
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Länkar & tips i avsnittet:
Dokumentären Truth about cancer
Boken When the body says no av Gabor Maté
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi har inte hunnit stämma av med varandra de senaste två veckorna så vi inleder podden med att göra det. Vi känner också att det är läge att prata om rädslor igen i samband med att vi är inne i oktober och rosa bandet-tiden.
-Jennys liv fortsätter att kantas av märkliga saker i den digitala världen
-Jessica om sin session med Susann Björklund
-Vår syn på rosa bandet och cancerindustrin
Retreat våren 2023 10-12 mars - save the date
Mässa 12 november kl: 11-17 på Brämhults gård
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Länkar & tips i avsnittet:
Dokumentären Truth about cancer
Boken When the body says no av Gabor Maté
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vårt fokus just nu är viktigare än allt annat. Rädslonarrativet fortsätter till synes outtröttligt. Detta ger oss faktiskt en fantastiskt möjlighet att fokusera på rätt saker.
Vad vill du åstadkomma i ditt liv & världen?
Låt ditt fokus vara din superkraft!
-Vikten av att vi vet vilka vi är
-Slow & steady wins the race
-Jessica om att inte påverkas av den kollektiva energin i sin business
-Låt ditt hjärta vara din kompass
-Jenny om hur fint universum hjälpte henne
-Därför skall du skapa en morgonrutin
Retreat 10-12 mars - save the date!
Mässa 12 november kl: 11-17 på Brämhults gård
Jessicas Onlinekurs Shine Your Light
Jennys Yoga & Spirituella kvällar:
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta härliga avsnitt dippar vi åter tån i “verkligheten” eller illusionen som vi kallar det. Det känns som om det som händer i den yttre världen mer och mer påminner om en film.
Vi djupdyker i hur vi kan göra för att inte hänga på rädslotåget utan stanna centrerade i vårt hjärta och lita på att allt löser sig för det högsta bästa.
I avsnittet:
-Kom och träffa oss på vår mässa för Kropp och själ på Brämhults gård den 12 november!
-Att känna in i hjärtat hur olika “nyheter” eller “kampanjer” känns
-Hur kan vi tänka för att stötta oss själva?
-Uppvaknandet innebär att vi går från fokus utanför oss till inom oss
-Drottningen av England har gått bort- hur ser vi på det?
Retreat preliminärt 10-12 mars 2023
Mässa 12 november kl: 11-17 på Brämhults gård
Jessicas Onlinekurs Shine Your Light
Jennys Yoga & Spirituella kvällar:
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta avsnitt ber vi återigen våra änglakort om vägledning, vad behöver vi bli påminda om just nu, för det högsta bästa. Det är allt från att bejaka glädje, olika kraftplatser, det magiska i att skapa ett altare till hur viktigt det är att stå i vår sanning. Mer avslöjar vi inte - det är bara att lyssna på poddavsnittet och ta till dig budskapen. Lyssna också på din egen vägledning när vi förmedlar budskapen, vad säger din egen intuition? Ignorera inte det som kommer till dig när du lyssnar - det är din personliga vägledning.
Mässa 12 november kl: 11-17 på Brämhults gård
Jessicas Onlinekurs Shine Your Light
Jennys Yoga & Spirituella kvällar:
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Relationen till pengar är för många utmanande. Pengar växer inte på träd, människor som är rika är giriga och egoistiska o s v kanske är sådant du hört under din uppväxt.
Synen vi fått med oss gällande pengar kan påverka oss under hela vårt liv och om du känner igen dig i negativa tankar kring pengar som de ovan kan vi glädja dig med att din relation till pengar kan förändras precis som med allt annat.
-Vi firar plats 3 bland spirituella poddar
-Jenny delar insikter om sin avstängning från Insta & FB
-Jessica ger tips om hur vi kan hålla vår energi hög när vi verkligen behöver det
-Hör av dig om du vill ställa ut på mässan 12 november
-Hur kan vi förhålla oss till ökade kostnader just nu
-Vad säger du till dig själv gällande pengar?
-Varför är det okej att tjäna pengar på att sälja prylar men inte tjänster som hjälper människor?
-Pengar är energi
Jessicas Onlinekurs Shine Your Light
Jennys Yoga & Spirituella kvällar:
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi har båda nyligen gjort medical mediums 369 Cleanse. Jenny för första gången och Jessica för andra. Vi delar våra erfarenheter och våra bästa tips för att även du skall lyckas med din cleanse!
-Jenny erbjuder yogakurser & spirituella kvällar med start från 12:e september
-Jessicas onlinekurs Shine Your Light har gemensam start den 3:e oktober
-Vad hände egentligen med Jennys Instagram och FB-konto?
-Vi delar våra bästa tips & tricks för en lyckad cleanse
Jennys Yoga & Spirituella kvällar:
Jessicas Onlinekurs Shine Your Light
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Äntligen är Zoe tillbaka! Zoe är en av våra stora inspiratörer och i detta avsnitt pratar vi om många olika frågor allt från uppstigningen till hur vi kan navigera verkligheten på bästa sätt.
Zoe delar personligt om sin barndom och hur utmaningarna präglat henne och om hennes process till att landa i en djup självkärlek.
I avsnittet:
-Zoe delar personligt om sin kärlek
-Vikten av att verkligen se våra medmänniskor
-Mörkret har förlorat striden, ljust har redan vunnit
-Processen att landa i självkärlek efter energin att ha varit utfryst
-Hur du håller din vibration hög i kaoset
-Om den tuffa skoltiden och hur det kan påverka oss resten av livet
-Solens viktiga roll i uppstigningen
-Zoe delar om sin magiska 21-dagars healing
Zoe hittar du här:
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Dags för ännu ett härligt avsnitt av podden. Denna gång har vi spelat in från vår årliga kick-off utanför Hällingsjö och det blev härliga energier! Vi djupdyker i skiftet vi är inne i och tror att många av oss just nu har ett behov av att skala av och skala ner, både vad gäller prylar och aktiviteter. Vi behöver fokusera in på det som ger oss energi.
Mer i avsnittet:
-Att planera in påfyllnads-aktiviteter på hösten
-Vad är det som gör att vi samlar på oss saker?
-Jenny ska skala ner från stort till litet hus
-Att känna sig själv är avgörande
-Våra prioriteringar skiftar över tid- följ med i flödet
-Varför har vi så stora hus?
-Att ha en fin livsmiljö
-Att ifrågasätta systemet med allt vi “ska ha” som låser in oss
-Om det inte slår in är det inte meningen
-Manifesterings tips från Jessica
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Ett nytt härligt avsnitt från oss där vi pratar om vikten av att följa vår intuition i olika sammanhang. Vi delar exempel på olyckor som kunnat förhindras och magi som har skapats kopplat till intuition.
Vi drar även Änglakort och ger guidning och tips som vi hoppas inspirerar och ger dig härliga positiva vibbar!
-Jenny om en olycka som kunnat undvikas om hon lyssnat på sin intuition
-Jessica om magin som uppstod när hon följde sin intuition
-Vi drar änglakort med inspirerande och viktiga budskap
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här härliga avsnittet delar vi hur vår sommar har varit. Vi pratar om de härliga minnen vi skapat på varsitt håll, Jessica i Sverige och Jenny i Spanien. Vi dyker sedan ner i vad vi tror hösten kommer att medföra på det globala planet och hur man kan vara medkännande utan att rasa ner i negativitet.
Vi delar också om:
-Vårt fantastiska community för personlig och spirituell utveckling
-Jessicas fina vecka i Varberg
-Jennys magiska gongbad utomhus
-Att inte gå ner oss i andra människors sorg
-Våra energier påverkar andra
-Att kunna visa medkänsla i stunden
-Att bli en observatör för att landa i neutralitet
-Att träna på att kultivera ovillkorlig kärlek
-Gör din egen research, köp ingen annans bild av verkligheten
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller djurkommunikation m m
Jessica Isegran - Jessicas sida
Soulplanet - Jennys sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Det här är sista avsnittet i vår sommar-serie och vi gläder oss att se att fler och fler börjar vakna! MSM fortsätter att fokusera på rädsla så till den grad att det blir komiskt när vi tar ett steg tillbaka och betraktar spektaklet. Det som gläder oss extra mycket i detta avsnitt är att vi blir fler och fler som börjar ifrågasätta skräck-propagandan.
Som vanligt vill vi inte att du skall ta vår sanning som din sanning utan vi vill inspirera till att ifrågasätta allt som serveras oss!
-Vi roar oss med att dela läsarnas kritiska reaktioner på rädslo-inlägg från MSM
-Vi tar inte lätt på injektionernas negativa påverkan på mäns och kvinnors reproduktionsorgan
-Programmeringen kring medicinska preparat sitter djupt
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Att stå i sin sanning och vara den vi är kan kännas läskigt men vinsterna vi får är enorma! I de här avsnittet delar vi hur vi förvandlats till magneter i takt med att vi vågar synas mer som de vi är på riktigt!
-Varför blåser Jessica bubblor?
-Vi delar era fina tankar om podden
-Magisk yogamorgon i communityt
-Vi har slutat arbeta under cover!
-Därför skall du följa dina intuitiva hits
-Jämförelseträsket är förödande!
Tarot By Janine
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Dags för ännu ett härligt sommar avsnitt! Idag djupdyker vi i hur universum ger oss tillfällen att utvecklas genom att servera olika situationer. Vad innebär det att ha starka åsikter? Vi ser en transformation i oss själva som vi gått igenom de senaste åren.
-Vi delar små test som vi fått av universum
-Vi behöver inte tycka likadant
-Inre styrkan är grunden för allt
-Jessica blir fruktansvärt arg;-)
-Vi reflekterar över hur vi utvecklats
-Kraften i att koppla in till sitt andetag och centrera sig
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi fortsätter med vårt sommarmys och i det här avsnittet pratar vi om hur starkt ord påverkar oss. Vi delar hur ord som sagts till oss påverkat våra tankar om oss själva och i förlängningen vårt beteende. Vi anser att det är viktigt att vi är medvetna om vad vi säger till oss själva och andra eftersom det kan få stora konsekvenser i våra och andras liv!
-Välkommen till vårt Community!
-Låt inte egot & tankarna ta över
-Var varsam med dina ord
-Ord är energi
-Omgivningen speglar alltid vår syn på oss själva
-Teckna den verklighet du vill ha!
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här härliga sommar-avsnittet pratar vi om värdet i mänskliga möten. Om vi bara tar oss tid och vågar öppna oss för varandra kan vi få så mycket tillbaka.
-Mänsklig kontakt är ett av våra grundläggande behov och något vi inte skall ta lätt på.
-Häng med i vårt community på patreon
-Vi är med i en exklusiv klubb…
-Separation kan trigga oläkta sår
-Låt oss aldrig mer ställa upp på att låta oss separeras
-Dags att vi reser oss gemensamt
-Samhället driver på separation
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta energigivande avsnitt delar vi våra bästa tips kring hur du kan få en riktigt strålande sommar. Vi bubblar först lite om Jessicas Youtubekanal och ytterligare en härlig manifestering historia från Jenny.
Vi delar om våra sommarplaner och djupdyker sedan i våra tankar och reflektioner kring hur du under semestern kan må hur bra som helst, ladda batterierna och landa. Det är allt ifrån olika korta hacks kring hur du kan “ladda” vatten, till hur du kan äta riktigt bra, till vad vi tycker är viktigast för att både kroppen och själen ska få en boost.
Happy listening!
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Ännu ett härligt avsnitt där vi pratar om allt från manifestation till att plocka in änglarna. Det finns några viktiga saker att tänka på när du vill lyckas med dina manifestationer och vi delar dessa i avsnittet. Vi presenterar också vinnarna i utlottningen, ger dig ett härligt life-hack och bjuder in änglarna!
-Det här är viktigt när du manifesterar
-Vi presenterar vinnarna i vår utlottning!
-Enkelt life-hack om du känner dig överhettad i hjärnan
-Budskap från änglarna
-Så skall du tänka när du köper orakelkort
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Nu är vi uppe i 200 avsnitt! HELT OFATTBART! I det här avsnittet går vi tillbaka i historien och berättar hur podden kom till- hela historien är dränkt i magi, synkroniciteter och manifestering.
TACK till dig som lyssnar för att du är med på resan! Utan dig hade vi inte varit där vi är nu med flera tusen nedladdningar i månaden. Vi vill också tacka för alla de fina bidrag vi fått in där ni berättar vad podden betytt för er!
Vi pratar också om:
-Hur podden utvecklats under åren från hållbarhet till att mer och mer våga prata om våra spirituella sidor
-Hur podden hjälpt oss att kliva in i vår kraft och sanning och verkligen våga stå för vad vi tycker
-Hur Jenny manifesterade sitt drömhus genom en rad synkroniciteter
-Magin i att skriva ner vad du vill
-Våra tankar kring hur du kan dra till dig det du vill manifestera
Länkar:
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta härliga avsnitt spinner vi vidare på input på en av våra fina lyssnare och community medlemmar som tycker att vi “vardaglig gör” spiritualitet. Det är så fint att höra då vi känner att det inte är något konstigt eller mystiskt utan ska kunna vara en naturlig del av allas liv. Det är givetvis en resa, men när man väl landar där tillför det så mycket till vår upplevelse av livet och ger en extra dimension.
Vi firar 200 avsnitt! SKRIV till oss och berätta vad podden betytt för dig senast den 9 juni. Du kan vinna en session med Jessica eller Jenny. Skicka DM på sociala medier eller maila oss på [email protected]
Vi djupdyker också i:
- De fantastiska energierna i juni
- Jessica delar om sin kurs “Shine Your Light”
- Vi ifrågasätter att andlighet och religion ses som samma kategori
- Kan intelligenta människor vara kristna?
- Änglakort är bara ett verktyg
- Tron på vetenskapen överskuggar allt
- Våra fördomar kan hindra oss i vår utveckling
- Du behöver inte ha någon “utbildning” för att ha något att säga till om
PODDEN FYLLER 200 AVSNITT!
Maila oss vad podden betytt för dig: [email protected]
Utlottning med fina priser!
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi har inte spelat in podd på ett tag då Jenny varit i Spanien så det är extra härliga vibbar i veckans avsnitt! Vi pratar om vad som hänt sedan sist och vi dyker ner i ämnet fred. Vi anser att fred börjar hos var och en av oss och nu är det ett ypperligt tillfälle att se över hur våra egna relationer ser ut.
-Vi har haft en uppskattad yogamorgon i communityt
-Jessicas mamma fortsätter att ge tecken på finurliga sätt
-Jenny om sin uppgradering efter Spanien
-Fred börjar med oss själva
-Vi behöver se över våra egna relationer
-Hur kan vuxenmobbing vara okej?
Podden fyller snart 200 avsnitt!
Maila oss vad podden betytt för dig: [email protected]
Utlottning med fina priser!
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Äntligen dags för en ny live podd! Den här podden sändes live på YouTube så vill du hellre titta på oss gå till vår kanal och prenumerera. Vi heter The game changers podcast där också. Vi inleder med att prata lite om Jessicas odlarglädje och Jenny delar om vikten av att inte bara låta tiden gå utan faktiskt planera in att umgås med de som är viktiga för oss.
Temat för podden är “att våga vara ditt autentiska jag” och vi får så mycket kloka inspel och reflektioner från våra tittare.
Vi djupdyker i:
-Varför är det så viktigt att vara sig själv?
-Varför är vi så rädda för att sticka ut?
-Färgernas betydelse och hur de kan påverka oss
-Att vara sig själv i mellanmjölkens land- hur påverkar kulturen oss?
-Vi har tränats i att stå för vad vi tycker på olika sätt
-Vi har en ny mässa för Kropp & själ på G i Borås 12 november- Save the date!
-Snart fyller vi 200 avsnitt! Dela med oss vad podden betyder för dig. (utlottning med fina priser om du vill vara med och bidra)
Game Changers på Youtube
https://www.youtube.com/channel/UC_VcDYRE2bxIXk5KLXuqdRw
Mässa 12 november i Borås - Save the date
Podden fyller snart 200 avsnitt!
Maila oss vad podden betytt för dig: [email protected]
Utlottning med fina priser!
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi vill alla må bra och ha sköna tankar, eller hur!? Vad är det då som gör att vi så lätt fastnar i negativa tankar? I det här avsnittet låter vi oss inspireras av Lars-Erik Uneståhls klokskap och temat mental träning. Vi pratar också om att allt sker i cykler och vikten av att bara låta saker vara emellanåt.
-Jenny om att låta saker vara som de är
-Jessica om att allt går i cykler och vikten av att lyssna på kroppens behov
-Var din egen unika persika
-Därför fastnar vi i negativa tankar
-Det negativa fokuset i samhället ger oss en felaktig bild av verkligheten
-Vi delar en enkelt och kraftfull övning som minskar din stress
-Hög grundspänning i kroppen är roten till många problem
Länkar:
27: Ha sex eller läsa magasin?
189: Så kan du programmera om ditt undermedvetna
Jessicas övning/meditation mot spänningshuvudvärk
Lars-Erik Uneståhl
Muskulär avslappning med Uneståhl
Boken Budskap från Andra Sidan av Marlo Morgan
En fantastisk berättelse om det Äkta Folket, urbefolkningen i Australien.
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här härliga avsnittet lämnar vi över till universum och änglarna igen. Vad behöver vi bli påminda om just nu? Vi drar änglakort och förmedlar budskap till dig som lyssnar. Det är många spännande aspekter som kommer fram av det vi går igenom just nu. Och som alltid så spelar det ingen roll NÄR i tiden du lyssnar. Om det känns intressant att lyssna oavsett om det är 3 år efter podden släppts så är det ändå rätt för dig just då.
Vi startar podden med att reflektera lite över den självkärleks övning vi gjorde i förra avsnittet. Hur kändes det för dig att göra den? Det är en otroligt kraftfull övning så lyssna på avsnittet innan detta om du inte redan gjort det.
Nu avslöjar vi inte mer här - lyssna på podden för att höra universums budskap!
Länkar:
Julie Piatt
Tarot by Janine
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi anser att självkärlek är grunden till ett balanserat liv, ett liv där vi mår bra och vågar följa våra drömmar. Självkärlek scrollas ibland förbi och hamnar i en kategori med new age fluff och unicorns. Det vill vi ändra på för vi tror på allvar att det är oerhört viktigt med självkärleken och att bristen på detta i samhället är en stor anledning till att vi ser så många som mår dåligt. I det här avsnittet pratar vi om sanningar och myter kring självkärlek och vi avslutar med en kraftfull övning som ger dig direkt indikation på hur det ser ut med självkärlek i ditt liv.
-Vårt community är ett andrum i vardagen
-Häng med på vår Livepodd på Youtube 8:e maj kl: 19
-Varmt välkommen att gästa vår podd och dela din personliga historia! Maila oss på [email protected]
-Vad är självkärlek?
-Varför är självkärlek så viktigt?
-Prestation kontra självkärlek
-Varför scrollar vi förbi teman om självkärlek?
-Är självkärlek egoistiskt?
-Vi avslutar med en kraftfull övning som en temperaturmätare på din egen självkärlek. Missa INTE den!
Länkar
10: Är du en prestationsmissbrukare?
Var med på vår LIVE PODD på YouTube söndagen den 8:e maj kl: 19!
Vår You Tube kanal hittar du här:
https://www.youtube.com/channel/UC_VcDYRE2bxIXk5KLXuqdRw
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden på sociala media och tagga oss!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här härliga avsnittet djupdyker i vi hur vi tränats de senaste två åren att inte hänga upp oss på olika tidslinjer och hur vi väljer att koppla loss oss mer och mer från yttre skeenden. Vi har fått in intressanta frågeställningar från en av våra lyssnare som vi ger vårt perspektiv på. Och så berättar vi mer om vår livepodd på You Tube den 8 maj kl 19!
Dessutom:
-Lite odling och tips på hur/var/när man sätter potatis
-Att inte försöka hålla kvar saker som faller sönder exvis relationer
-Att inte vara beroende av olika tidslinjer
-Att hitta likasinnade är SÅ viktigt för att hålla energin hög
-“See and unsee” som strategi
-ALLT kommer till ytan nu
Var med på vår LIVE PODD på YouTube söndagen den 8:e maj kl: 19!
Vår You Tube kanal hittar du här:
https://www.youtube.com/channel/UC_VcDYRE2bxIXk5KLXuqdRw
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi börjar med att bubbla om Mirror Work, eller Mirror Magic som låter trevligare, går via Kinesisk medicin och städning ur ett spirituellt perspektiv för att sedan prata om huruvida vår verklighet är densamma som medias verklighet.
-Gå med i vårt härliga Community!!
-Jessica är exalterad över Mirror Magic
-Jenny berättar om upplevelsen kring Kinesisk medicin
-Städning ur ett spirituellt perspektiv
-Efter den förra situationen har vi blivit ordentligt skeptiska till medias rapportering
-Sociala media är en bra temperaturmätare på vad vi “ska” fokusera på för tillfället
-Vi är inte här för att fösas runt som en skock får
-Faller du för den kollektiva mobbningen?
Länkar
Biverkningar av vaccin - offentligt forum
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Välkommen till det här härliga avsnittet där vi kommer tillbaka till hur viktigt det är att lyssna på kroppen och själen och inte låta egot styra. Vi är tränade i att låta huvudet styra och kan ibland trycka undan vårt hjärtas röst. Vi pratar om hur man kan stärka kontakten med sitt hjärta. Jessica bubblar om triggers och Jenny pratar om att vi har en gigantisk astrologisk händelse 12 april- Neptunus och Jupiter i konjunktion.
-Jessica delar om sin onlinekurs “Shine your light”
-Jenny får en käftsmäll från universum för att ta det lugnt
-Kontinuitet är nyckeln för att höra ditt hjärta
-Vi har allt inom oss och det vi fokuserar på växer
-Det blir allt svårare att inte vara sanna mot oss själva
Jessicas Onlinekurs SHINE YOUR LIGHT förändrar inifrån och ut! Var med på den gemensamma starten den 18:e april!
Registrera dig nu och få 1000 kr rabatt: https://www.jessicaisegran.com/shine
Länkar
Wayne Dyer
Maria blogg
https://www.mariablogg.se/2022/03/09/jupiter-neptune-conjunction-in-pisces-12th-april-2022/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi kände att det var dags att prata om våra kostvanor igen. Vi har nu ätit växtbaserat i 5 respektive 12 år. I det här avsnittet delar vi varför vi började äta växtbaserat, hur vår syn på kosten har förändrats genom åren, hur en typisk matdag ser ut och hur vi ser på kosten utifrån ett energimässigt perspektiv. Vår intention är att detta avsnitt skall inspirera er till att på ett lekfullt och nyfiket sätt våga testa det veganska köket!
-Gå gärna med i vårt Community
-Jobbstress & egna val
-Jessica om triggers ur ett spirituellt perspektiv
-Jenny om vikten att ta hand om kroppen just nu
-Hur kom det sig att vi började äta växtbaserat?
-Veganer & frälsarsyndromet
-Därför föredrar vi ordet växtbaserad framför vegan!
-Hur ser en typisk matdag ut för oss?
-Nyfiken på att äta växtbaserat? Se det som att du testar ett nytt kök!
-Kosten ur ett energimässigt perspektiv
Lyssna på Torsdagar med Jessica för att höra hela budskapet för april!
Böcker
Intuitive fasting Will Cole
Spirit Hacking av Shaman Durek
Vego hela veckan av Mattias Kristiansson
Det veganska köket av Mattias Kristiansson
Tidningen Vego
Länkar
Inspiratörer som nämns i avsnittet
Charlotta Rexmark
Susann Björklund
Wayne Dyer
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Välkommen till ett nytt härligt avsnitt. I detta avsnitt utforskar vi om det är möjligt att omprogrammera vårt undermedvetna. Vårt undermedvetna styr 95% av våra tankar och beteenden och hur kan vi göra för att förändra den programmeringen? Vi delar en del av Bruce Liptons forskning och kunskap kring detta. Och Jenny har en bekännelse att göra ;-)
-Jenny delar om kontroll och förväntningar
-Jessica pratar om energi och hur vi kan plocka upp andras energier
-Återigen: Livet är nu
-Det som spelar ut sig i världen är en reflektion av oss
-Upp till 7 år programmeras vårt undermedvetna
-Jessica har börjat drömma sanndrömmar
-Hur kan vi omprogrammera vårt undermedvetna?
-Det GÅR att skapa nya motorvägar i hjärnan
-Tro inte på allt du tänker
Dolores Cannon
Susann Björklund
https://www.lightatthecenter.com/
Bruce Lipton, The biology of belief
Shaman Durek
What the bleep do we know?
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Ett sprudlande härligt avsnitt där vi pratar om skrattyogan i Game Changers Community, om partners som snarkar, om att manifestera via sitt högre jag och så avslutar vi med att dra änglakort som tar tempen på den rådande situationen!
-Lyckad premiär för skrattyoga i Game Changers Community
-Vi pratar partners som snarkar och vikten av god sömn
-Manifestering via vårt högre jag
-Välsigna allting under en dag och se energiskiftet
-Änglakort med budskap om det vi går igenom just nu i kollektivet
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Välkommen till detta härliga avsnitt med massa bubbel. Jessica inleder med att prata om vikten att inte känna sig ensam i dessa tider; att hitta ett sammanhang. Det gör så mycket för vårt välbefinnande! Jenny delar en fin session med djurkommunikation och Jessica får känna på hur det är att vara “kändis” en gång till. Vi pratar krypto, guld och silver- är det dags att investera? Och häng med på vårt retreat 1-3 april i Hällingsjö!
- Vårt mantra: Vi behöver vara våra egna ledare
- Den globala teatern
- “Situationerna” avlöser varandra
- Logiken och vetenskapen hyllas och intuitionen trycks undan
- “Experten säger” gör oss idag skeptiska
- Att använda neutrala ord är så viktigt
- Din energi påverkar det kollektiva!
- Fokus på det den värld du vill ha
Therese Helhetshälsa
Kliv in i din fulla kraft! Exklusivt retreat 1-3 april 2022
Facebook:https://www.facebook.com/events/308669994524538
För dig som saknar facebook: https://www.jessicaisegran.com/retreats/2022/din-fulla-kraft
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi har varit på en fantastisk fest! En fest där vi firade Anna Viresha som fyllt 45 år. Vi firade även livet och kärleken! Anna påminde oss återigen om att livet är här och nu. Anna gästade podden i avsnitt 164 där hon delade sin väg till läkning från cancer. Om ni inte har hört det avsnittet så uppmanar vi er att genast gå tillbaka och lyssna! Som så ofta nuförtiden tar vi pulsen på världsläget!
-Häng med på vårt magiska retreat
-Vi har varit på fest hos Anna och firat livet och kärleken
-Det är så viktigt att vi möter likasinnade emellanåt och får stöd
-Reality checken är lika aktuell nu som någonsin
-Det bästa vi kan göra för kollektivet är att hålla oss lugna och neutrala
-Påverkas du negativt av rapporteringen så stäng av
-Låt all information landa i hjärtat för att avgöra vad som är sant
-Vi skall gå på Gongbad!
-Hjälp oss att dela förra veckans avsnitt med Melinda
Podden där Anna gästade oss: 164: Anna Viresha - min väg till läkning
Anna Viresha på Instagram: @annaviresha
Förra veckans avsnitt: 185: Om våld i nära relation med Melinda Johansson
Kliv in i din fulla kraft! Exklusivt retreat 1-3 april 2022
Facebook:https://www.facebook.com/events/308669994524538
För dig som saknar facebook: https://www.jessicaisegran.com/retreats/2022/din-fulla-kraft
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Detta är definitivt ett av våra viktigaste avsnitt där vi belyser frågan om våld i nära relationer. Melinda delar med sig av sin livshistoria och hur hon- trots att hon betraktade sig själv som stark och bra på att sätta gränser- hamnade i en mycket destruktiv relation.
Hjälp oss att dela avsnittet- Melindas berättelse innehåller så mycket visdom som kan hjälpa andra kvinnor/män i samma situation. Det är också en berättelse som ger glädje och hopp, det är möjligt att ta sig ur en våldsam relation och att skapa ett bra liv efteråt.
-Hur tar personen ett nej?
-Att gå emot sin egen intuition
-Att successivt brytas ner mentalt och fysiskt
-Alla andra relationer faller bort- ett varningstecken
-Att fatta beslutet
-Om processen att ta sig ur
-Det finns hopp!
Här hittar du Melinda Johansson och hennes verksamhet:
https://www.helandekallan.com/
Instagram: @mj_helandekallan
Kliv in i din fulla kraft! Exklusivt retreat 1-3 april 2022
Facebook:https://www.facebook.com/events/308669994524538
För dig som saknar facebook: https://www.jessicaisegran.com/retreats/2022/din-fulla-kraft
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Det här är är ett flödande avsnitt där vi låter samtalet flöda fritt. Vi checkar in med vår känsla i förhållande till värdsläget, vi upplever båda att vi här i Sverige just nu har ett andrum. Vi pratar om vikten av att uppskatta våra nära och kära, om tillit och tacksamhet och att vara suveräna och inte följa någon eller något slaviskt.
-Vikten av att hitta tid för att göra något med sin partner emellanåt
-Vi upplever en känsla av paus och andrum just nu
-Krama dina nära och kära, vi vet aldrig när det är sista gången vi kan känna dem fysiskt
-Gör världens viktigaste hemläxa, ta reda på vad som gör dig lycklig
Gå till Alexander Pärleros, Framgångspodden och tipsa om oss som gäster!
https://www.instagram.com/alexanderparleros/
Kliv in i din fulla kraft! Exklusivt retreat 1-3 april 2022
Facebook:https://www.facebook.com/events/308669994524538
För dig som saknar facebook: https://www.jessicaisegran.com/retreats/2022/din-fulla-kraft
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem. Registrera dig här:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet diskuterar vi den fantastiska utvecklingen i världen, där vi observerar fler och fler modiga människor. Och hur smittsamt det är när vi ser andra resa sig.
Vi bubblar om hur viktigt det är att komma ihåg att allting skiftar-de är den enda konstanten.
Dessutom:
-Vår 5 års date i Borås
-Vi ser en våg av mod sprida sig över världen
-Din vibration påverkar det universella fältet
-Vi stryker ordet konspirationsteori ur vokabuläret
-Desinformation- finns det?
-Hur kan du höja din egen vibration?
Kliv in i din fulla kraft! Exklusivt retreat 1-3 april 2022
Facebook:https://www.facebook.com/events/308669994524538
För dig som saknar facebook: https://www.jessicaisegran.com/retreats/2022/din-fulla-kraft
Gå med i vårt härliga community, nästa event 22 februari kl 19-20
www.patreon.com/gamechangerscommunity
Susann Björklund - Vad händer 2022?
https://www.youtube.com/watch?v=8eBGeMporlM
Framgångspodden Avsnitt 555, Katarina Gospic- Den censurerade pandemin
KLIV IN I DIN FULLA KRAFT! RETREAT 1-3 APRIL 2022
Facebook:https://www.facebook.com/events/308669994524538
För dig som saknar facebook: https://www.jessicaisegran.com/retreats/2022/din-fulla-kraft
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Ett härligt avsnitt där vi pratar om allt från att känna sig omotiverad, dagens energier och imposter syndrome till MSM:s komiskt skeva rapportering.
Vi avrundar som vanligt med flaggan i topp och drar Änglakort till er!
-Jessica om att känna sig omotiverad och om energier i februari
-Jenny om imposter syndrome
-Det händer många positiva saker i världen just nu
-MSM fortsätter med sin rent komiska vinkling
-Vi drar änglakort till er
Biverkningar av vaccin, offentligt forum
KLIV IN I DIN FULLA KRAFT! RETREAT 1-3 APRIL 2022
Facebook:https://www.facebook.com/events/308669994524538
För dig som saknar facebook: https://www.jessicaisegran.com/retreats/2022/din-fulla-kraft
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Oj vilket spännande avsnitt! Jenny delar sina upplevelser av att vara med i en manifestation
för första gången i hela sitt liv. Hur kändes det? Stämmer medias bild? Vilka var det som var där? Var hon rädd för “högerextremisterna”?
Dessa frågor och många mer får ni svar på om ni lyssnar på avsnittet!
-Vinterbad utan att doppa huvudet…
-Jenny bubblar om att följa universums vägledning
-Jessica om vikten av rutiner
-Att vara observant på media
-Att känna kraften i en manifestation
-Narrativet krackelerar
Max Winter och Natalie Jonsson
https://www.instagram.com/frihetsrorelsen/
Reiner Fuellmich
Robert Malone
David Icke på London Real
https://freedomplatform.tv/
Jimmy Levy, Welcome to the revolution
https://www.jimmylevyofficial.com
KLIV IN I DIN FULLA KRAFT! RETREAT 1-3 APRIL 2022
Facebook:https://www.facebook.com/events/308669994524538
För dig som saknar facebook: https://www.jessicaisegran.com/retreats/2022/din-fulla-kraft
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Orden vi säger skapar vår verklighet. Kallar vi någon annan för makthavare så har vi ju gett bort makten! I det här avsnittet funderar vi kring ordets makt, om vikten att bli uppmärksam över hur vi använder ord och hur ord används emot oss. Vi föreslår också en bättre titel på våra så kallade makthavare.
-Jessica pratar om passionsdriven business
-Jenny om att utmana sig själv och växa
-I en äkta demokrati är det vi, folket, som har makten, ingen annan.
-Massmedia är ett ypperligt exempel på hur orden används för att styra oss i olika riktningar
-Bli uppmärksam på vilka känslor som skapas i dig till följd av olika rubriker
-Vi påminner oss om att inte låta ryggmärgs-reaktionen styra
-Vi är skapare av vår verklighet
-Vi delar tips på hur vi gör för att inte fastna i rädsla
Kliv in i din fulla kraft! Kom på retreat med oss 1-3 april!
Avsnitt 116: Varför är retreat så viktiga i vår personliga utveckling?
Läkaruppropet efterlyser en balanserad och nyanserad diskussion kring injektionerna.
Kritisk artikel i Epoch Times med virologen och immunologen Ann-Cathrin Engwall
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Ett nytt spännande avsnitt!! Jenny bubblar om hur semester livet är i Spanien med familjen och delar om sitt fortsatta badande. Och vi firar 5 år sedan vi träffades på nytt efter gymnasiet. Kärlek vid första ögonkastet :-)
- Hur Jenny påverkats av att sitta i lockdown
- Reflektion kring Spanien vs Sverige och hantering av situationen
- Att ifrågasätta allt
- Kritiska röster börjar höras även i MSM
- Uppmärksamma symboliken i media
- Känns budskapet hjärtcentrerat?
- Situationen är perfekt och allt sker i ”divine timing”
- De mest fantastiska sakerna i livet är svåra att “planera”
- Du hittar rätt om du är öppen för den yttre och inre vägledningen
- 2022 njutningens år?
- Jessica delar sitt motto för året
Var med på vårt retreat 1-3 april!
Save the date! Mer info kommer!
Game Changers Community
ERBJUDANDE! Häng med på Live med änglarna 20 Jan kl. 19-20
Maila oss på [email protected]
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Show notes
Shaman Durek, Bok: Spirit hackning
Phil Good
Bruce Lipton
https://www.brucelipton.com/
Film: What the bleep do we know?
https://www.youtube.com/watch?v=PcKWx-wJv3s
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet lämnar vi över till våra co-producers, nämligen Änglarna! Vad säger de om 2022? Vi börjar med att titta på Änglanummer för det kommande året och sedan drar vi Änglakort!
Det första kortet handlar om Tillit och vikten av att vi väljer att känna tillit till att allting ordnar sig! Avsnittet präglas av kraftfulla och hoppingivande kort!
Mer avslöjar vi inte. Välkomna att lyssna!
Var med på vårt retreat 1-3 april!
Save the date! Mer info kommer!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Dags för årets första, härliga avsnitt! Vi delar våra intentioner vad vi vill skapa för podden och personligen i våra liv. Vi delar våra tankar kring hur vi kan skapa riktigt bra liv kommande året. Vi konstaterar också att ingen kan göra det för oss utan att det är bara vi själva som har ansvaret. Vi är så glada över att fortsätta med podden det här året som vi tänker göra till det bästa någonsin!
-Vår intention för podden det här magiska året
-Jenny delar en djurkommunikation med ett fint budskap
-Att dela sin sanning kräver träning
-Senaste året har också enat oss och haft en förenande kraft
-Häng på i vårt underbara community 2022!
-Vi kommer flöda så mycket det bara går
-Vi båda delar vår personliga vision för året
Testa vår community gratis en månad!
Maila oss på [email protected]
Bok:
Dolores Cannon, The Three Waves of Volunteers & the New Earth
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi reflekterar över 2021 som vi tycker gått rasande snabbt! Vi pratar om våra fantastiska gäster och andra höjdpunkter men också om lite mer utmanande saker under året som gått. Mer avslöjar vi inte här utan lyssna på avsnittet!
Länkar:
Shaman Durek - Spirit Hacking
Unga män löper 6 gånger så stor risk att drabbas av hjärtmuskelinflammation av injektionerna jämfört med att hamna på sjukhus till följd av viruset
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Välkommen till det här avsnittet där vi pratar om hur det kan gå så långt att den stora massan just nu verkar vara i ett närmast hypnotiskt tillstånd. Vi djupdyker i psykologin bakom massformering och vilka parametrar som måste finnas på plats för att det ska kunna fungera. Vi har funderat mycket på hur vi kunnat hamna i denna situation och får en hel del svar.
PS Jenny säger 3000 smittade vid ett tillfälle-det ska vara 300 000
-Vårt community - vi har fått med första killen
-Vi bubblar om halschakrat och varför det är så viktigt att tala sin sanning
-De fyra parametrarna som måste finnas på plats för massformering
-Vi mår bättre om vi har något gemensamt fokus för vår ångest/oro
-Under massformering får man tunnelseende och kan inte ta in andra perspektiv
-Psyket orkar inte konfrontera verkligheten under massformering- då rasar världsbilden
-En propaganda-maskin behövs: media
-Parodin har givit många ett syfte
-Vad är skillnaden mellan diktatur och totalitär stat?
Vår meditation för att stärka ljuset inom oss och i världen:
5 MEP´s standing up for human rights
https://www.youtube.com/watch?v=GCg1mGOgj-w
Modiga människor podcast Marcel Westerlund - avsnitt 76
https://open.spotify.com/episode/7sn8E1ZCZxrZyJL73cPZh3?si=hI0uw1Q9R6Sx-ZFVb5h84Q
Joe Rogan Experience med Dr Peter Mc Cullough
https://open.spotify.com/episode/0aZte37vtFTkYT7b0b04Qz?si=pNlgYI7DScGNid-vygKkTA
Facebook grupp Bojkotta verksamheter som kräver Vaccinpass
Proffesor Mattias Desmet
Why People WILLINGLY Give Up Their Freedoms W/ Prof. Mattias Desmet | Aubrey Marcus Podcast
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Nytt härligt avsnitt från oss till er! Vi berättar om världspremiären för Kropp & Själ mässan och det kommande retreatet i april! Vi bubblar om badupplevelser och fantastiska transformationer och om att det som nu sker i världen bara eldar på oss att stå ännu stadigare i vår kraft!
-Kropp & Själ mässan blev succé, det blir fler!
-Tjoho! Det blir retreat till våren igen!
-Jenny fortsätter sin badupplevelse i Wim Hof anda!
-Jessica delar en fantastisk berättelse om en klient och hur enkla metoder kan ge enorma förändringar på kort tid
-Separationen av kropp, själ & energi som sker här i väst kan aldrig leda till läkning
-Vi behöver pressas riktigt hårt för att kliva in i vår kraft
-Tänk om vi kunde ta “ej reklam” skyltarna på våra brevlådor och klistra över denna lukrativa reklamkampanj vi utsatts för under snart två år
Yoga Nidra på Game Changers Podcast
Cecilia Berg ställer relevanta frågor till Folkhälsomyndigheten som vi alla skall kräva svar på!
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här härliga avsnittet lämnar vi över taktpinnen till änglarna och får många kraftfulla budskap till dig. Som alltid blir det några övergripande teman som återkommer och som änglarna vill påminna om just nu. Vi får också konkreta övningar som vi kan göra för att stärka oss. Vi bubblar som vanligt också lite om livet och där vi är just nu.
Det spelar ingen roll när i tiden du lyssnar på avsnittet, det kommer ändå att vara perfekt timing för just dig. Vi avslöjar inte mer här utan lyssna för att höra vad änglarna vill förmedla!
Dolores Cannon, The three waves of volunteers and the new earth
https://www.medicalmedium.com/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi kände att det var dags att ta pulsen på det rådande världsläget igen. Nya tokigheter läggs fram i form av diskriminerande pass. Vi ställer oss frågan: Hur långt skall det gå innan mänskligheten säger nej? Vidare pratar vi om att skifta från vinnarskalle till att ta tävlingar med ro och hur vi kan hantera sorg på ett annorlunda sätt. Vi hoppas ni vill hänga med oss även denna vecka!
-Varmt välkommen till vår mässa för Kropp & Själ!
-Jenny - en notorisk vinnarskalle som skiftat fokus
-Jessica om tecken från universum
-Jessica delar sin upplevelse av sorg
-Vi tar tempen på världsläget igen
-Som alltid landar vi i att vi behöver ta makten över våra egna liv och inte låta andra bestämma över oss
-Är det som mänskligheten ägnar sig åt just nu till det högsta bästa för allt levande?
-Hur långt måste det gå innan vi säger nej?
Häng med i Jessicas Yogakalender!!!
https://www.jessicaisegran.com/produkter/jessicas-yogakalender-2021
Rösta på oss i Guldpodden.se!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Mässa 4:e december kl 14-18
Om du saknar FB:
https://www.jessicaisegran.com/retreats/2021/10/26/kropp-och-sjl
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta spännande avsnitt har vi en fantastisk gäst - Jonas Colting. Jonas är svensk triathlet, författare, entreprenör och hälsoinspiratör. Han driver också en egen podd med namnet “Coltings nakna sanning”. Vi dyker ner i Jonas bakgrund och erfarenheter och vi diskuterar en hel del kring situationen det senaste 1,5 året och tankar kring den. Jonas delar med öppenhet och ärlighet sin resa till där han är idag. Ett inspirerande avsnitt minst sagt och vi får ta del av Jonas underbara driv och energi.
Vi pratar om:
-Vår “relation” till Jonas
-Safety first eller livskvalitet?
-Hur har Jonas uppväxt präglat honom?
-Att först och främst tävla mot sig själv
-Jonas delar hur han kom in på triathlon från början
-Mentala utmaningen med triathlon
-Om rädsla, grupptryck och censur
-Att censurera sig själv
-Att våga lyfta frågor i dagens samhällsklimat
Här hittar du Jonas:
Jonas podcast “Coltings nakna sanning”.
http://colting.se/coltings-nakna-sanning/
Hemsida: Colting.se
Instagram: @jonascolting
Peter Goetsche Dödliga mediciner och organiserad brottslighet
Rösta på oss i Guldpodden.se!
Häng med i Jessicas Yogakalender!!!
https://www.jessicaisegran.com/produkter/jessicas-yogakalender-2021
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Mässa 4:e december kl 14-18
Om du saknar FB:
https://www.jessicaisegran.com/retreats/2021/10/26/kropp-och-sjl
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Jessicas lilla mamma har nu lämnat jordelivet och vi pratar om hur vi, om vi är uppmärksamma, får många tecken från våra nära och kära där de vill förmedla att de har det bra. Vi delar också vårt perspektiv på att döden inte är slutet och hur vår spirituella livssyn hjälper oss.
-Vi är nominerade i Årets podd och Årets hälsa/träning i Guldpodden.se
-Alla fantastiska fördelar med att vinterbada!
-Vår spirituella syn hjälper oss även i svåra stunder
-Våra anhöriga ger oss så många tecken, vi behöver bara vara öppna
-Dela ut en Karl-Oscar statyett till dig själv och dina nära och kära
-Vi påminns återigen om vikten av att uppskatta våra nära och kära
-Vår rädsla för döden ställer till så mycket bekymmer för oss
-Hur kan vi bäst stötta andra i sorg?
Rösta på oss i Guldpodden.se!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Mässa 4:e december kl 14-18
Om du saknar FB:
https://www.jessicaisegran.com/retreats/2021/10/26/kropp-och-sjl
Fördelar med att bada i kallt vatten
https://www.orca.com/th-en/community/blog/20210506/tips-for-swimming-in-cold-water/
Wim Hof
Anita Moorjani
https://www.anitamoorjani.com/
Julie Piatt
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta härliga avsnitt flödar vi fritt utan någon förberedelse alls. Vi har lite höstlovs känsla och hoppar mellan ämnena. Allt från magi till att känna vad som är rätt för dig. Vi pratar om att INGEN kan göra något med ditt tillstånd, det är du som bär ansvaret för din reaktion. Vi delar om vår fantastiska mässa som är den 4 december och om vårt community. Lyckas vi komma under en timmas podcast idag???
-Sjukvård eller friskvård?
-Offer eller skapar-mentalitet
-Jenny delar om sin kurs med magi och att manifestera tecken
-Hitta stabiliteten i naturen
-Jessica har fått sitt horoskop lagt
-Kraften i att ge saker till sig själv
-Frågar du alla andra hela tiden?
Vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Mässa 4:e december kl 14-18
Om du saknar FB:
https://www.jessicaisegran.com/retreats/2021/10/26/kropp-och-sjl
Kjell Enhager
Medical medium
https://www.medicalmedium.com/
Louise Hay
Lotta Rannevid Astrologi
https://rannevid.wordpress.com/
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här härliga avsnittet lyfter vi på locket och ställer frågan: Händer det något med männen!? I den värld vi befinner oss i rör sig mest kvinnor. Men nu ser vi att de kommer på coaching och healing och ploppar upp som lyssnare på podden! Vi pratar även om magi i vardagen och vikten av att vi kliver in i vår fulla kraft och avslutar med att dra änglakort till er lyssnare!!!
-30% av våra lyssnare på Spotify är män!!!!
-Vi påminner om vikten av att flöda med i olika intressen
-Så här kan ni få in mer magi & lek i vardagen på ett roligt och enkelt sätt
-Vad har Jenny i sitt sovrum….?
-Pauser från allt inflöde emellanåt är så stärkande!
-Varför är ordet MED så viktigt!?
-Jessica avslöjar en hemlighet….
-Vi drar änglakort till er!!!
Boken Budskap från andra sidan av Marlo Morgan.
Candance Owens imponerar!
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta avsnitt pratar vi om hur mycket vi kan påverka vår egen hälsa och olika faktorer som spelar in när vi blir sjuka. Vi behöver vara uppmärksamma på alla faktorer som kan ligga bakom. Vi vill också gääääärna att ni nominerar oss i guldpodden.se i Årets podd då blir vi så glada!!
-Nominera oss till Guldpodden!!
-Kom och träffa oss på Mässa för Kropp och själ
-Jessica delar bra tips om du skulle bli förkyld
-Olika symptom säger olika saker
-Jenny delar sitt bästa tips
-Många/bra relationer skapar bättre immunförsvar
-En meditationsövning för att läka relationer
-Jenny avslöjar “The Secret”
-Att inte vara autentisk tar energi
Medical medium, Anthony William
All is well, Lousie Hay & Mona-Lisa Schultz
You can heal your life, Louise Hay
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I avsnitt 114 gästades vi av den kunniga astrologen Lotta Rannevid. Då gjorde hon varsitt astrokompass till oss. Nu är hon tillbaka och lär oss ännu mer om detta komplexa och intressanta ämne. Den här spännande resan i astrologins värld vill ni inte missa!
-Hur generella är våra stjärntecken egentligen
-De flesta planeter går “baklänges” just nu. Vad innebär det egentligen?
-Hur påverkas vi generellt dag-för-dag av planeternas placering?
-Planeter är - liksom vi - energi och därför påverkas vi på olika sätt.
-Vad är ascendenten?
-Är astrologin förutbestämd eller inte?
-Lotta går igenom de olika husen och stjärntecknens koppling till enskilda planeter
Kom i kontakt med Lotta:
https://rannevid.wordpress.com/
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta härliga avsnitt flödar vi fritt och pratar om allt från retreat, synkroniciteter och att det är de små vanorna som förändrar våra liv. Vi diskuterar lite kring den avgörande betydelse poddar haft i våra liv. Happy listening!
-Recap från retreatet, hur magiskt kan det bli?
-Vi delar en magisk berättelse om synkronicitet o änglanummer
-Att förstå din egen auktoritet - och att den är lika mycket värd som alla andras
-Om poddars betydelse i våra liv
-Det är de små vanorna som skapar förändring
-High fiva dig själv- löjligt eller?
-Om du inte gör något nytt kan du inte vänta dig något nytt
https://www.richroll.com/podcast/mel-robbins-630/
Bok Rich Roll, Finding ultra
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här magiska avsnittet har vi en riktigt spännande gäst med oss; Anna Viresha Malm.
Anna är frisör, medium, raw life inspiratör, näringsterapeut och influencer. Snart kan hon även titulera sig författare med två bokprojekt på gång.
Hon delar sin livsresa med oss på ett öppet och inspirerande sätt. Resan startade med att hon gick in i väggen och därefter startade sin egen resa mot läkning efter ett antal sjukdomar och om att leva SITT liv och inte det liv som andra förväntar sig.
-Anna delar sin transformation från det att hon gick in i väggen
-Resan efter att ha blivit diagnosticerad med bröstcancer
-Att se motgångar som lärdomar
-Bakgrunden till Annas kostval
-En dröm går i uppfyllelse
-Om att gå i sina egna skor
-Anna delar om sina två spännande bokprojekt
-Hur kan vi skapa ett magiskt liv?
Inspireras av Anna:
https://annaviresha.se/
Instagram: @annaviresha
Medical medium
https://www.medicalmedium.com/
Den galna sexiga dieten, Kris Carr
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Välkommen till ett härligt flödande avsnitt! Vi pratar om vårt badande, om naturens nödvändighet för vårt välmående, om att ta vara på tiden med våra nära och kära och om sorg.
-Hur går det med vårt badande!?
-Naturen är nödvändig för att hålla våra kroppar i balans och harmoni
-Lita på att allting sker i divine timing!
-Är dina tankar och dina handlingar i linje med det du säger att du vill?
-Vikten av att vi får känna kärlek och omtanke i vårt mående
Torsdagar med Jessica avsnitt 77:Två olika resor med sorg
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här magiska avsnittet gästas vi av Zoe som är en av Sveriges största inspiratörer på det spirituella området. Zoe var med på vår lista över gäster vi ville ha redan när vi startade podden för 3 år sedan och NU var det äntligen dags! Hon har funnit med oss länge och har betytt mycket för vår personliga och spirituella utveckling under åren. Zoe är healer, medium författare, sångerska, workshopledare och föreläsare och dessutom en riktigt härlig person!
Vi djupdyker i:
-Zoes bakgrund; från depression till att välja livet
-Allas vår rädsla för vad andra ska tycka
-Hur tidigare liv kan hindra oss i detta livet
-Zoes många olika sätt att stötta människor just nu
-Många ljusarbetare drabbas av “frälsar syndromet”
-Allt börjar i kontakten med vårt eget hjärta
-Det finns ingen konkurrens-din vibration är unik
-Vad är uppstigningen egentligen?
-Hur kan vi behålla lugnet och vår energi i turbulenta tider?
Här hittar du Zoe:
Be an attractive magnet- kurs med Zoe
https://zoeland.se/kurser-workshops/be-an-attractive-magnet-tm-2/
Soul vibration marketing
https://zoeland.se/soul-vibration-marketing/
Facebook grupp: Lightgatherings - Ljuskedjan med Zoë
https://www.facebook.com/groups/LightGatheringsmedZoe
Bok:
Samtal med Gud, Neale Donald Walsch
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta viktiga avsnitt pratar vi om allt från äktenskapet som institution, sex och meditation till vår moraliska kompass.
-Vi reflekterar över äktenskapet & sex och hur olika paradigm styr oss
-Meditation - hitta det som passar dig!
-Var går gränsen för när vi börjar ifrågasätta - något som alla bör reflektera över
-Som alltid - stå i din egen sanning - ju oftare du gör det, desto starkare kommer du att bli!
Länkar
Boken A radical awakening av Dr Shefali
Boken Dödliga mediciner och organiserad brottslighet av Peter Gøtzsche
Läkaruppropet:
http://lakaruppropet.se/covidimedia/
Istället för YouTube:
https://www.theepochtimes.com/
FÖLJ MED PÅ VÅRT RETREAT 17-19 SEPTEMBER
https://fb.me/e/WBNx2NSS
https://www.jessicaisegran.com/retreats
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta avsnitt hoppar vi mellan ämnena och pratar om allt från stress och yttre krav till att verkligen våga ta pauser och vara lat. Vi delar en hel del om vårt senaste event i Game changers community- för oss blir det allt viktigare att ha olika sammanhang där vi trivs och hämtar kraft och energi och kan vara oss själva helt och fullt. I vilka sammanhang mår du bra? Var trivs du som allra bäst?
Vi pratar också om:
-Paradigmskiftet handlar om att gå från jaget till gemenskap
-Många av oss har fysiska utmaningar just nu, speciellt fötterna-vad betyder det?
-Vågar du vara lat?
-Jenny delar en historia om sina guider
-Var kommer kraven du har på dig själv ifrån?
-Jessica delar om de 7 arketyperna
-Är du rädd för det spirituella?
-Var dig själv!
-Ta hand om den fysiska kroppen
-Våra badrutiner;-)
FÖLJ MED PÅ VÅRT RETREAT 17-19 SEPTEMBER
https://fb.me/e/WBNx2NSS
https://www.jessicaisegran.com/retreats
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Det här avsnittet bjuder på höga vibbar och goa skratt! Det är ett riktigt roligt avsnitt där vi delar olika anekdoter från vardagen och pratar om hur saker omkring oss påverkar vår energinivå på olika sätt. Premiär också för att Jessica läser Akasha Arkiven för er lyssnare!
-Jenny om tacksamhet och oväntade pengar
-Jessica om att släppa taget om skuldkänslor
-Vad behöver ni lyssnare tänka på lite extra just nu? Jessica läser Akasha Arkiven.
-Hemmet och prylarnas påverkan på vår energinivå
Avsnitt 15: Ashley Wood - Manifesting your dreamlife!
Avsnitt: 79: Sari Karlsson Manni kan Konmari!
Avsnitt: 103: Sari Karlsson Manni: Konmari - den inre resan.
FÖLJ MED PÅ VÅRT RETREAT 17-19 SEPTEMBER
https://fb.me/e/WBNx2NSS
https://www.jessicaisegran.com/retreats
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Woooooow 3 år! I detta avsnitt får ni hänga med oss till Hällingsjö där vi brukar ha våra retreat. Vi firar att vi har poddat i tre år och tycker att det är lika roligt fortfarande. Vi berättar om våra lärdomar under dessa år och om våra storslagna planer för poddens framtid. Ett härligt flödande avsnitt!
Vi pratar om:
-Vår ceremoni och vår “konferens” i Hällingsjö
-Vi delar budskap vi fått till oss under ceremonin som också är till DIG som lyssnar
-Våra mål för framtiden med vårt arbete
-Om att ha gäster och hur vår inställning ändrats
-Vår process fram till att fullt ut våga dela vår sanning
-Från dömande till medkänsla
FÖLJ MED PÅ VÅRT RETREAT 17-19 SEPTEMBER
https://fb.me/e/WBNx2NSS
https://www.jessicaisegran.com/retreats
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Alla dessa dagar som kom och gick… inte visste vi att de var livet! Det känns viktigt att så ofta som möjligt komma tillbaka till att varje dag är en gåva. Varje dag har vi en möjlighet att göra den så bra som möjligt. Att börja dagen på ett bra sätt som höjer energin är något vi båda värdesätter! Detta och mycket annat pratar vi om i det här härliga avsnittet!
-Häng med på vårt retreat 17-19 september
-Vi pratar om vattnets goa egenskaper och vår nyfunna kärlek till att bada!
-Så här kommer vi hålla kvar våra badrutiner i höst
-Hälsosamma vanor smittar av sig!
-Låt passionen styra dina val i livet! Även din träning!
-Gamla saker kommer upp till ytan för att läkas…
-Förlåtelsens helande kraft
-Tillbaka till självbestämmande!
Länk till Anjas intervju:
Where are we going...? Great conversation with Ashala Yardley
FÖLJ MED PÅ VÅRT RETREAT 17-19 SEPTEMBER
https://fb.me/e/WBNx2NSS
https://www.jessicaisegran.com/retreats
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta goa avsnitt delar vi våra tankar kring hur man manifesterar in olika saker i sitt liv. det har aktualiserats för oss båda att vi behöver fokusera och inte låta oss svepas med av yttre omständigheter. Tankens kraft är SÅ stor och avgörande för hela vårt liv- varför inte använda den till vår fördel?
Vi pratar också om:
-Aktiviteterna vi har på gång
-Jenny har sett filmen “The secret” för första gången
-Tankar är energi och har en särskild frekvens
-Det du fokuserar på får du mer av
-Tacksamhet som verktyg
-Abraham Hicks revival för oss båda två
-Vi delar manifesteringstips
-VARFÖR vill du manifestera något?
-Vilken roll spelar timingen?
FÖLJ MED PÅ VÅRT RETREAT 17-19 SEPTEMBER
https://fb.me/e/WBNx2NSS
https://www.jessicaisegran.com/retreats
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Efter att ha spelat in sommarens avsnitt i förskott är vi nu åter tillbaka med rykande färska avsnitt! Såå roligt att vara tillbaka med er igen! I det här avsnittet delar vi vad vi gjort i sommar och vad vi tänker göra i höst för att behålla den goa energin vi fyllt på med i sommar!
-Häng med på vårt retreat 17-19 sep
-Vi har en efterlysning av en lyssnare!
-Vad har vi gjort i sommar?
-Detta kan du göra för att boosta din höst!
FÖLJ MED PÅ VÅRT RETREAT 17-19 SEPTEMBER
https://fb.me/e/WBNx2NSS
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta härliga avsnitt riktar vi ett stort tack till alla i vårt vårt underbara community som är med och stöttar vårt arbete. Vi är SÅ tacksamma! Och tacksamhet är något vi kommer tillbaka till under avsnittets gång. Vi diskuterar att tacksamhet faktiskt är grunden till överflöd. Vi pratar också om att våga släppa taget, att våga sätta sig i baksätet och veta att universum kommer att ordna så att du hamnar precis där du ska vara.
-Jessica delar en fin historia om en anhörig som gått bort och om sorg
-Jenny delar sin resa med en gudinne kurs
-Tacksamhet i varje liten detalj
-Vi kan inte planera för de viktigaste händelserna i vårt liv
-Den magiska synkroniciteten hur vi träffades
-Planering är det gamla paradigmet?
-Vi pratar om hur man kan programmera vatten
Masaru Emoto- Vatten
https://www.masaru-emoto.net/en/masaru/
FÖLJ MED PÅ VÅRT RETREAT 17-19 SEPTEMBER
https://fb.me/e/WBNx2NSS
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Motstånd skapar lidande. Om vi kan släppa motståndet mot det som är och istället landa i acceptans minskar vårt lidande. I detta avsnitt tittar vi närmare på kopplingen mellan motstånd och lidande och delar personliga erfarenheter.
-Live med Änglarna - en favorit i Game Changers Community
-Följ med på vårt retreat 17-19 september
-Jenny om att etiketter ibland kan vara positivt
-Att vara i nuet minskar vårt lidande
-Andetaget tar oss till nuet och minskar motstånd och lidande
-Offermentalitet skapar lidande
-Att hänga upp sitt mående på externa händelser och time lines ökar också risken för lidande
-Lidande kan vara ett invant mönster
FÖLJ MED PÅ VÅRT RETREAT 17-19 SEPTEMBER
https://fb.me/e/WBNx2NSS
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här härliga avsnittet pratar vi om det skifte vi är inne just nu från 3D till 5D. Lugn vi kommer berätta vad vi menar. Vi djupdyker i hur viktigt det är att lita på processen. Jenny delar en historia om djurkommunikation och jessica om en beställning hon fått. Att allt sker precis så som det är menat.
Dessutom:
-Våra val är så viktiga
-Att lita på vår egen förmåga är också en process
-Jenny delar en kraftfull övning för att fylla oss själva med vår egen kraft
-Nu är det dags att kalla in det du vill ha från universum
-3D vi hålla oss på plats
-Vi är på väg bort från rädsla och brist som styrt oss länge
-Landa i hjärtat (5D)
-Divine timing
-Håller dina rädslor dig tillbaka?
Lorie Ladd
Ashley Wood
https://alnwithin.com/
FÖLJ MED PÅ VÅRT RETREAT 17-19 SEPTEMBER
https://fb.me/e/WBNx2NSS
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet låter vi det flöda fritt och det som behöver komma ut får komma ut. Vi pratar bland annat om att vi har tröttnat på att spela teater, om vikten att stå i sin fulla kraft och så efterlyser vi ett större intresse för folkhälsa!
-Häng med på vårt retreat 17-19 september
-Vi har tröttnat på att spela teater
-Var finns intressent för folkhälsan?
-Det är viktigt för vårt mående på lång sikt att vi vågar vara oss själva
Häng med på vårt retreat!
https://fb.me/e/WBNx2NSS
Coltings nakna sanning om att kavla upp:
https://www.facebook.com/667876120/videos/10157720175226121/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här underbara flödande jubileumsavsnittet fyller vi 150 avsnitt! Vi drar änglakort och ber om budskap kring poddens framtid och som vanligt frågar vi också om vägledning till dig som lyssnar. Vi pratar också om att det är många som har problem med halsen just nu vilket är kopplat till halschakrat. Vi är inne i en tid när det är avgörande att vi säger vår sanning och står starka i den. Många får fysiska symptom som ont i halsen eller problem att prata vilket kan vara kopplat till halschakrat.
Vi fick till oss en massa fina och kraftfulla budskap men vi kommer inte att avslöja änglarnas budskap här, det är bara att slå på podden!
Häng med på vårt retreat 17-19 september!
https://fb.me/e/WBNx2NSS
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi tittar på fenomenen grupptänk och grupptryck och hur de påverkar oss. Vad är det? Kan det vara farligt? Hur kan vi bryta oss loss? Detta och mycket mer i detta spännande avsnitt!
-Häng med på vårt härliga retreat 17-19 september
-Jenny om vikten av regelbundna pauser i ett hektiskt schema
-Vad är grupptryck och grupptänk?
-Kan det vara farligt?
-Hur kan vi bryta oss loss?
-Vi behöver lämna kattunge stadiet och kliva in i lejonstadiet!
Lyssna på avsnittet 147 om Rädslor:
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2021/06/08/147-rdslor-kollektiva-och-personliga
Phil Good finns på Instagram.
Joe Dispenza Breaking the habit of being yourself
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta avsnitt kommer vi tillbaka till vår filosofi att vi är spirituella varelser som hoppat ner i en mänsklig kropp. Hur har det stöttat oss under resans gång? Vad innebär det i det dagliga att faktiskt veta att vi är eviga och att det inte tar slut när vi dör?
Vi pratar om:
-Solen och hur bra den är för oss
-Vi har alla en plan för vad vi vill uppleva när vi kommer hit
-Är döden bara en övergång?
-Rädslan för döden - en skapad rädsla?
-Vi är en enhet och hör ihop
-Din energi smittar av sig
-Acceptera när det är utmanande och du känner dig låg
Häng med i vårt community:
www.patreon.com/gamechangerscommunity
Poddavsnitt 91: Kan döden vara något vackert?
Veda Lila Solkräm
https://shop.vedalila.se/se/grp/solskydd.html
Susann Björklund på YouTube: lightatthecenter.se
Anita Moorjani
Matthews books
https://www.matthewbooks.com/matthews-messages/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi djupdyker i kollektiva och personliga rädslor! Hur påverkar rädslor oss? Hur kan vi ta oss förbi de rädslor som hindrar oss? Detta och mycket mer pratar vi om i detta spännande avsnitt!
-Varmt välkommen på vårt retreat 17-19 september
-Mer skratt, glädje och hångel åt folket
-Jessica delar juni månads fokus
-Den kollektiva rädslan utmanade oss att titta på våra personliga rädslor
-Rädslan i sig är väldigt destruktiv för vår hälsa
-Jenny om en gammal rädsla som plötsligt dök upp
-Lösningen handlar alltid om att komma tillbaka till oss själva
-Vi pratar om onödig respektive nödvändig rädsla
Boktips: Feel the fear and do it anyway av Susan Jeffers
Greenmedinfo
Children's Health Defence
https://childrenshealthdefense.org/
Anita Moorjani
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här härliga avsnittet pratar vi om den tid vi är inne i nu och hur turbulent det är, men också väldigt gynnsam för personlig utveckling. Men det är också viktigt att känna in och veta att det inte är någon stress. Vi pratar också om kroppen och hur viktigt det är att få med den på resan efter ett år av kollektiv stagnation.
Vi dyker också ner i:
-Den underbara energi och kraft vi har i vårt community
-Jenny berättar om “The personal reconnection”
-Vi berättar om vårt kommande retreat!
-Just nu väldigt mycket energi som kan hjälpa oss på vår väg
-Kroppen är vår antenn för all energi
-Jessica om Pleiadenergi och vad den förmedlar
-Ordens makt
-Vi drar varsitt änglakort för att se vad änglarna har för budskap till oss just nu
Avsnitt 116: Varför är retreat så kraftfulla i den personliga utvecklingen?
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2020/11/10/116-retreat-och-personlig-utveckling
Julie Piatt
Shaman Durek
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta magiska avsnitt har vi en av våra fantastiska lyssnare och community medlem som gäst. Maria delar sin livsresa och pratar om andlighet, hälsa och det uppvaknande hon har gått igenom det senaste året. Vi pratar vidare om vårt community och vikten av gemenskap just nu. Vi dyker ner i hur den globala situationen och hur det påverkat oss alla.
Vi pratar dessutom om:
- Att inte påverkas av omständigheter
- Situationen i världen har tvingat oss tillbaka till oss själva
- Vikten av att tänka positivt
- Alla har sin egen resa- en befrielse att landa i detta
- Maria berättar om sin magiska hund Sally
- Att lita på sina budskap och dela med sig
Zoe
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta underbara avsnitt djupdyker vi i vår relation till djuren. Vi upplever att de är här för att stötta oss i livet och ge oss ovillkorlig kärlek. Vi pratar också om djurkommunikation och hur du själv kan komma igång med det(även om vi givetvis hela tiden pratar med våra djur).
Jessica bubblar om vad man kan göra om man känner sig överväldigad av sina framtida mål. Jenny pratar om att man kan få dåligt samvete av att inte följa det parallella nyhetsflödet heller.
Dessutom pratar vi om:
-Att inte fångas i bilden av framtiden
-Planering och flöde i en härlig dans
-Jenny delar sin resa med “sina” hundar
-Jenny berättar om sin utbildning till djurkommunikatör och varför hon inte började jobba med det då
-Hur kan man göra rent praktiskt om man vill kommunicera med ett djur?
-Varför är det mer utmanande att prata med våra egna djur?
-Distans fungerar lika bra
-Vår resa till en växtbaserad kost och kopplingen till djuren
-Djuren har så mycket att lära oss
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här härliga avsnittet pratar vi om tillit, gemenskap och community och vi avslutar avsnittet med att dra varsitt änglakort för att få vägledning gällande det globala världsläget.
-Vi reflekterar kring tillit som kommit upp för oss båda den senaste tiden
-Vårt community beskrivs som snällt, tillåtande, stärkande och inspirerande
-Vi pratar om rådande energier, kroppen och världsläget
-Hur kan vi förhålla oss till det som sker globalt just nu för att må så bra som möjligt?
Miniretreat 15 maj med Jessica:
https://www.jessicaisegran.com/retreats/2021/4/17/energi-och-gldjeboost-utver-det-vanliga
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Gå med i Game Changers Community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta härliga flödande avsnitt hoppar vi friskt runt bland aktuella ämnen. Vi har just blivit sponsrade med behandlingar hos Therese helhetshälsa och känner oss rejält avslappnade. Vi pratar om allt från studsmattor och riskerna med det till hur universum utmanar oss i en perfekt harmoni. Energierna just nu är triggande och det yttrar sig på olika sätt i våra liv. Vi får ett rejält skrattbryt som vi hoppas smittar av sig på dig som lyssnar.
Dessutom:
- Jenny delar om en tidigare liv session
- Jessica om studsmattor och framfall
- Budskapen från universum är alltid där
- Om att utvecklas och att det är ibland läskigt
- Lekfullhet och tillit
- Att gå utanför komfortzonen är att växa
- Att känna sig själv- är det därför vi är här?
Medical Medium - Anthony William
Miniretreat 15 maj med Jessica:
https://www.jessicaisegran.com/retreats/2021/4/17/energi-och-gldjeboost-utver-det-vanliga
Avsnitt 106 med Therese: Maten som medicin.
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2020/9/1/106-maten-som-medicin
Game Changers Community
Gå med i vårt community! För personlig och spirituell utveckling och gememskap!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi pratar ofta om vikten av att stå i vår sanning. Men vad betyder det egentligen? Det benar vi ut i detta avsnitt!
-Nu har vi haft första eventet i Game Changers Community! Kom med du också!
-Lita på de meddelanden du får till dig
-Var noga med att alltid fylla på med energi
-Vi har mycket att lära från naturfolken
-Häng med på Jessicas härliga Miniretreat 15 maj!
-Avdramatisera uttrycket “din sanning”
-Vår sanning är något som förändras och utvecklas
-Vi har alla vår egen sanning och rätt till den
-Sanning & mod
Miniretreat 15 maj med Jessica:
https://www.jessicaisegran.com/retreats/2021/4/17/energi-och-gldjeboost-utver-det-vanliga
Vårt avsnitt om vikten av beröring för hälsa och välmående:
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2020/1/28-75-mer-beroring-t-folket
Boktips: Budskap från andra sidan av Marlo Morgan
Game Changers Community
Gå med i vårt Community i april och delta i utlottningen av en Healing med Änglakortsläsning med Jenny och en session Vila dig till Harmoni med Jessica!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Läs om Vila dig till Harmoni:
https://www.jessicaisegran.com/vila-dig-till-harmoni
Läs om Healing:
https://www.soulplanet.se/services/healing/
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Välkommen till det här härliga avsnittet där vi dyker ner i det ständigt aktuella temat hur vi får ihop vårt livspussel. Jessica delar om sin spännande resa med den 9 dagars detox hon just gått igenom och hur hon påverkats av den fysiskt och mentalt. Jenny delar om ett budskap hon fick till sig i en dröm.
Vårt UNDERBARA community är igång! Stötta gärna vårt arbete med podden genom att gå med. Länk finns nedan.
Vi pratar också om:
-Varför söker vi alltid bekräftelse utifrån?
-Korrelation mellan självkärlek och behov av bekräftelse
-Våra liv är ofta uppdelade i vattentäta skott
-Hur kan du utveckla din passion i livet?
-Träna på att inte sätta gränser för dig själv-dröm stort
-Våga be om det du VERKLIGEN vill ha!
-Oftast finns det en inkubationstid för mål och drömmar
-Att vara så nära sitt autentiska jag som möjligt i alla roller
-Att njuta av processen, inte kämpa mot det som är
-Om att kombinera flöde med fokus
-Närvaro är nyckeln
Game Changers Community
Gå med i vårt Community i april och delta i utlottningen av en Healing med Änglakortsläsning med Jenny och en session Vila dig till Harmoni med Jessica!
Registrera dig här: https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Läs om Vila dig till Harmoni:
https://www.jessicaisegran.com/vila-dig-till-harmoni
Läs om Healing:
https://www.soulplanet.se/services/healing/
Napoleon Hill
Bok: “Outwitting the devil”
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här spännande avsnittet går vi igenom de 7 naturlagarna som vi kan använda oss utav för att bli medvetna skapare av vår egen verklighet.
-Jessica om sin raw food Cleanse
-Jenny om manifestering
-Gå med i Game Changers Community och var med på vårt retreat den 17:e april!
-De 7 naturlagarna som stöttar dig i att skapa din verklighet!
Gå med i vårt Community för personlig och spirituell utveckling!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Läs om Vila dig till Harmoni:
https://www.jessicaisegran.com/vila-dig-till-harmoni
Läs om Healing:
https://www.soulplanet.se/services/healing/
Länk till när Therese på Therese Helhetshälsa gästade podden:
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2020/9/1/106-maten-som-medicin
Medical Medium:
https://www.medicalmedium.com/
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Välkommen till detta härliga avsnitt! Vi är så taggade för vårt community som nu är IGÅNG!
Vi fokuserar i detta avsnitt på hur man kan släppa offermentaliteten och kliva in i vårt eget ledarskap. Det kommer inte komma någon och rädda dig. Du behöver ta ledarskapet över ditt liv och inte sätta andra på piedestal eller vänta på att externa händelser. Du är den du har väntat på. Det ska va´gött å leva...
-Jenny reflekterar kring änglar-vad är det egentligen?
-Jessica om vikten av att be om hjälp
-Vi har alltid ett val oavsett om det inte känns så
-Skillnaden i orden “måste” och “vill”
-Tacksamhet är nyckeln till förändring
-Stå tillbaka och låt andra ha sin resa
-Vi kan inte gå och vänta på att leva
-Gör det till högsta prioritet att ta hand om din energi
-Vi ska inte behöva förklara oss
-Gå med i vårt Community
-Stötta vårt arbete och gå med i vårt magiska community för personlig och spirituell utveckling. Vi är SÅ tacksamma om DU vill stötta oss så vi kan fortsätta vårt arbete och sprida vårt ljus. TACK!
VIP Patreon 25 EUR/månad med live events
Bara stötta podden och vårt arbete 10 EUR/månad
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Medical medium
https://www.medicalmedium.com/
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Idag den 1:e april lanseras vårt Community!
Game Changers Community är en plats för att skapa en hållbar kropp, själ och planet! Det är en Community för dig som vill boosta din självutveckling och samtidigt känna en fantastisk gemenskap med likasinnade. Communityt erbjuder föreläsningar, meditationer, yoga m m som stöttar DIG i din personliga och spirituella utveckling!
-Därför skall du gå med i vårt Community!
-Allt detta kommer Communityt innehålla!
-Vi drar Änglakort för Communityt!!!
Varmt välkommen!
Här registrerar du dig:
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
GÅ MED I VÅRT COMMUNITY!
Du kan välja mellan att vara supportande medlem eller VIP medlem.
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå med i vårt Community!
https://www.patreon.com/gamechangerscommunity
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, Vila dig till Harmoni, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Nytt härligt avsnitt och vi är enormt taggade på vårt nya community! Den 1:e april är det världspremiär för Game Changers Community!!! Förutom att vi delar våra tankar och visioner för communityt pratar vi tallkottkörteln, kroppen och drar Änglakort!
-Vi delar vår vision för communityt
-17 april blir det ett Kick-off retreat för våra communitymedlemmar
-Jessica har gjort en Tarot läggning för communityt som hon berättar om
-Jenny om tallkortkörteln
-Jessica om kroppen, basilika och D-vitamin
-Vi drar Änglakort
-Lita på att det finns en högre visdom
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi börjar detta härliga avsnitt med att dela några berättelser om manifestering och magi. Vi pratar sedan om den situation vi befinner oss i och att vi behöver börja ifrågasätta det som sker i det yttre. Nu finns det mycket forskning och siffror att luta oss emot och vi känner att vi behöver stå upp för våra mänskliga rättigheter. Vi går igenom det senaste och delar med er. Och på det högra planet handlar det om det som vi alltid pratar om, vi behöver ta tillbaka makten över våra egna liv.
Hoppas ni gillar avsnittet!
-Jenny delar en härlig manifesterings berättelse
-Jessica om att släppa kontrollen och låta magin flöda
-Var öppen för att ta emot och lita på processen
-Jessica berättar om tapping och hur det fungerar
-Lyssnarfråga om hur man undviker att påverkas av negativa människor
-Vi dippar ner i verkligheten igen- dagens situation
-Barn och unga drabbas hårdast av pågående restriktioner
-Nedstängning måste vägas mot negativa effekter på samhället i stort
-Men sjukvården då????
Brad Yates- Tapping
https://www.youtube.com/channel/UCiHZMZejDS4RIxDdBwoie9A
World tapping circle
https://www.worldtappingcircle.com/?hop=0
Reiner Fuellmich
https://www.americasfrontlinedoctors.com/dr-reiner-fuellmichs-class-action-lawsuit/
Event 201
https://www.youtube.com/watch?v=AoLw-Q8X174
Läkaruppropet
Dagens industri
Expressen
https://sebastianrushworth.com/2021/03/01/lockdowns-have-killed-millions/?fbclid=IwAR0Z1Pq2fiR0q-TMt8xnbwm0mRTE5LuTEG9xDteK6BBICCd_Yym1hr4DnBQ
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
När vi skiljs åt från våra nära och kära vet vi aldrig om det är sista gången vi ses. Livet kan förändras på en sekund.
Därför är det så viktigt att vi värderar och vårdar våra relationer i livet. Jenny delar en personlig berättelse för att visa att livet ständigt pågår.
-Varmt välkommen att vara med i vårt Patreon Community som startar 1 april
-Jenny om att våga och sina Spirituella kvällar
-Jessica om KvinnoKraftVerket som är i full gång
-Jenny om hur hon får stöd i sin spiritualitet igenom svåra händelser
-Mikael är med som vanligt ;)
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Det här är ett flödande, härligt avsnitt där vi hoppar runt från att prata om drömmar, gongbad, medium, mod, självacceptans till att vara i nuet.
Vi delar också hur extremt exalterade vi är över vårt nya community som vi drar igång 1 april. Kick Off Event den 17 april och härliga utlottningar om du går med i april. Du är väl med oss?
Vi flödar om:
-Om vikten att vara i nuet, den fysiska kroppen är vårt främsta verktyg
-Jessica om sin upplevelse av gongbad
-Att lära sig ta emot och be om hjälp
-Jenny delar om sin session med ett medium
-Just nu är vi i en kokong och förbereder oss på det som komma skall
-Om att styra sina drömmar med intentioner
-Har du fysiska symptom av de höga energier som är just nu?
-Vi kan inte fly från oss själva längre-strålkastaren är på
-Så kan du stärka kontakten med dina guider
Avsnitt 101: Drömmer du?
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2020/7/28/101-drommer-du
Avsnitt 102: Agneta Ottosson: Det är aldrig för sent.
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2020/8/4/102-agneta-ottosson-det-r-aldrig-forsent
Maila in frågor på [email protected]
Mölnlycke Yoga- och Meditation Center.
https://yogameditationcenter.se/
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Varmt välkommen till veckans avsnitt som också är världspremiär för en LIVE-inspelning av podden! Vi bjöd in er underbara lyssnare att deltaga live via Instagram och Facebook och det blev ett fantastiskt härligt energiutbyte med några av er fantastiska lyssnare!!!
I avsnittet:
-Jenny om berg- och dalbana, tyngdtäcke och sömn
-Jessica om budskap och änglakort
-Lyssnarfråga: Hur vågar jag ta klivet till förändring?
-Lyssnarfråga: Hur är man bäst en motvikt i en negativ miljö utan att bränna sig själv i båda ändar?
-Lyssnarfråga: Hur kan vi hålla vår energi uppe för att attrahera det vi önskar?
-Vi berättar om poddens nya community som släpps i april!
-Lyssnarfråga: Hur väljer man Änglakortlek? Hur väljer man kort?
-Vi drar Änglakort för er läsare
Avsnitt: 102: Agneta Ottosson (Jennys mamma): Det är aldrig försent!
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2020/8/4/102-agneta-ottosson-det-r-aldrig-forsent
Avsnitt 7: Meditation - din krockudde i vardagen!
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2018/9/28/7-meditation-din-krockudde-i-vardagen
Avsnitt 10: Är du prestationsmissbrukare?
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2018/10/26/10-r-du-prestationsmissburkare
I AM meditation
https://www.youtube.com/watch?v=j71q6zlbO3I&ab_channel=AlannaFoxx
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta spännande avsnitt delar vi en massa spännande saker som kommer ske framöver.
Vi kommer att ha en livepodd onsdagen 24 feb kl 12.00 - häng på! Ställ frågor och interagera med oss på Instagram!
Vi pratar mycket om att följa vår inspiration och hjärtat. Men vad är vårt högre jag? Vi har ju alla hört talas om konceptet “vårt högre jag”, men vad är det egentligen? Vi dyker ner(eller upp) i det högre jaget och delar våra perspektiv på detta.
-Vi kommer att skapa ett “community” på Patreon- stay tuned
-Finns det anledning att censurera något som inte är sant?
-Att vara sann mot sig själv och inte censurera sig själv
-Vad är det högre jaget egentligen?
-Vad spelar hjärtat för roll?
-Hur får du en klarare kontakt med ditt högre jag- våra perspektiv
-Egot vill hålla oss trygga och inte riska något
-Ge inte bort din makt... inte på det spirituella planet heller
Robert F. Kennedy JR
https://childrenshealthdefense.org/
Del Bigtree
David Icke
Greenmed info
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi gör ett flödande avsnitt igen. Men den röda tråden är ändå att vi inte är ensamma på den här resan och det är viktigt att vi vågar be om hjälp på olika sätt! Även om du arbetar med din personliga utveckling är det en turbulent tid vi går igenom på många sätt - en riktig berg- och dalbana.
-Jenny om drakar och kraftfulla meditationer
-Jessica om KvinnoKraftVerket
-Är rädslan en illusion?
-Hur mycket låter vi grupptrycket och kulturen påverka oss?
-Barnen påverkas av det rådande rädslofokuset
-Vad är änglanummer?
-Våga be om hjälp!
-Vi är energivarelser
-Splittringen vi ser mellan oss människor just nu måste bli så extrem att vi till slut landar i att vi alla är ett
Boktips:
Jesper Juul Aggression - ett nytt och farligt tabu.
Avsnitt 127: Fia Forsström gästar podden:
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2021/01/26/127-fia-forsstrom
Avsnitt 21: Vilka sanningar styr din vardag?
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/1/11/21-vilka-sanningar-styr-din-vardag
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Välkomna till det här härliga avsnittet där vi djupdyker i förväntningar och om vi är beroende av externa händelser för att må bra. Vi pratar också om tidsperspektivet och hur vi kan vara styrda i våra liv av tiden och hur den kan sätta fälleben för oss. Tiden är ju bara en konstruktion som vi har hittat på precis som allt annat i världen. Jessica delar om sitt nya intresse av energimedicin och Jenny pratar om skyddsänglar.
Vi dyker ner i:
-Att vara fäst vid externa händelser skapar lidande
-Att släppa taget om att skapa särskilda resultat
-Är ältandet av problem “det gamla paradigmet”?
-Affirmationer och mantran för att styra tankarna
-Frustration är ofta kopplat till olika tidsperspektiv
-Resan på jorden är ett lärande
-Den eviga löken ;-)
-Nytt namn på podden?
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I veckans avsnitt tittar vi på relationer. Relationer, inte bara till en partner, utan föräldrar, barn, syskon och vänner. Hur ser våra relationer ut? Vad säger våra relationer om oss själva? Hur kan vi förbättra våra relationer?
-Mer skratt-bryt åt folket
-Jessica om time management och balansera manliga och kvinnliga energier
-Jenny om att be våra guider om tecken
-De egenskaper som människor runt omkring oss besitter speglar våra egna egenskaper
-Beteendemönster hos andra som triggar oss behöver vi ofta titta på hos oss själva
-Att titta på relationer utifrån ett spirituellt perspektiv gör dem mer avslappnade
-Går det att umgås med människor med andra värderingar?
-Vad händer med våra relationer när vi fokuserar på likheter istället för olikheter?
-Vi delar en övning som hjälper oss att landa i hjärtat
-Våra rädslor kan förhindra djupa relationer - både till partners och vänner
-Gör en relationskarta
Länkar:
27: Ha sex eller läsa magasin.
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/2/19/27-ha-sex-eller-lsa-magasin
Orkanen Fittov
https://www.youtube.com/watch?v=3vEfBO7expA&ab_channel=TV4
Rickard Sjöberg Fuck You
https://www.youtube.com/watch?v=9TbW7VGugQo&ab_channel=TV4
Avsnittet om triggers
112: Triggers - dina bästa lärare?
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2020/10/13/112-triggers-dina-bsta-lrare
Övningen Kom tillbaka till hjärtat
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2018/9/14/4-vning-kom-tillbaka-till-hjrtat
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Fia Forsström är en svensk låtskrivare och artist som skriver musik som uppmuntrar till inre reflektion. Vi upptäckte Fia för ca två år sedan och hennes musik har varit en viktig del av vår resa och betytt mycket för oss. Vi har spelat hennes musik ett tidigare avsnitt och har äntligen fått den fantastiska möjligheten att få ha med henne på podden. Fia är 26 år gammal och har redan gett ut tre album och har fått en stor spridning världen över. Hon är också shamansk prästinna och har en stark koppling till Moder jord. Njut av det här magiska och inspirerande avsnittet med Fia!
-Yogan som en del av Fias resa
-Hur har uppväxten präglat henne?
-Hur ser processen ut när hon skriver musik?
-Fia berättar om hur hon startar sin dag
-Fia berättar om vad det innebär för henne att vara shamansk prästinna
-Fia delar sin drivkraft i sitt skapande
-Att skapa en hållbar vardag
Här hittar du Fia:
Hemsida https://fiasmusicofficial.com
Instagram/Facebook/Tiktok: @thisisfiamusic
Spotify: Sök på “Fia” eller klicka på länken: https://open.spotify.com/artist/0MqfYdygGLnHjhmXc9yDeH
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi har inte setts live sedan före jul så vi kör ett flödande avsnitt och pratar om det som kommer till oss. Vi pratar om allt mellan himmel och jord - från änglakort och att lyssna på sitt hjärta till Lövén och Unicorns.
-Strukturer enbart byggt på manlig energi behöver rasa för att ge plats för det nya
-Hur kommer vi ur de snedvridna strukturerna?
-Att lyssna på hjärtat och vår inre röst är en muskel som går att träna upp
-Jenny om sina semesterdagar utan sociala media
-Jessica om lättnaden att vara utan Facebook på mobilen
-Det är viktigare än någonsin att vi fokuserar på rätt saker för oss
-Jessica provar Pomodoro och om att sammanfoga manliga och kvinnliga energier i sitt arbete
-Vi svarar på en lyssnarfråga om Änglakort
-Gränserna för vad vi som kollektiv accepterar krymper hela tiden
-Som alltid är det viktigt att stå i vår egen sanning
-Vart tog det sunda förnuftet vägen?
-Hur är det med ansvaret egentligen?
Om Pomodoro:
https://www.motivation.se/innehall/oka-fokus-med-hjalp-av-en-tomat/
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Välkommen till ett supermysigt avsnitt med Änglakort och guidning! Det här är ett avsnitt där vi drar änglakort för er lyssnare och ger guidning utifrån dessa.
-Kryp upp i soffan, ta på favoritraggisarna, gör en kopp te eller varm choklad och bara myyyyys!
-Vi har örnkoll på senaste TikTok-trenden!
-Jessica om kreativ kraft, nätverket KvinnoKraftVerk och Visionboard
-Jenny om retreat, magkänsla och vikten av att stärka varandra
-Vi drar änglakort och tolkar dessa för er kära lyssnare
Avsnitt 119: Mer magi åt folket!
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Ett härligt avsnitt där vi delar våra tankar och reflektioner inför ett nytt år. Hur kan vi sätta mål och visioner och kanske skapa en härlig ceremoni för det nya året? Vi pratar om att vi är skapare av vår verklighet och vi har ett val hur mycket vi tar in av det externa bruset. Vi pratar också om dansen mellan att ha mål och att vara i det eviga nuet. Det här avsnittet vill du inte missa!
-Jessica delar sin ceremoni inför 2021
-Låt fantasin flöda fritt, begränsa dig inte
-Hur kan du skapa en ceremoni för 2021?
-Tips hur du kan sätta mål och visioner?
-Varför det är SÅ viktigt att vara i nuet!
-Om att lita på flödet och att du får hjälp
-Hur ska du investera i dig själv?
-Låt spiritualiteten vara med
-Vi delar om våra spännande gäster som är på gång!
Light at the centre
Susann Björklund
https://www.lightatthecenter.com/
https://www.youtube.com/channel/UCQvsHNlF0ZKPlALENCd43Hw
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Året som gått… Tja…. hände det något speciellt 2020? Vi fick faktiskt damma av minnet och se vad som hände i början av året. Från mars har vi hyfsat koll… men vad hände utöver det där som påverkade oss alla på olika sätt under året. Det har helt klart varit en hejdundrande berg- och dalbana med en hel del utmaningar men också mycket lärdomar!
-Jenny om hur du kan göra din egen kakaoceremoni
-Jessica om inre och yttre restriktioner
-Vi delar årets höjdpunkter och utmaningar
-Vad har vi lärt oss under året?
-Vår kreativitet har fått ökad stimulans under året
-Vi har ett datum för vårens retreat!
-Väljer du eller följer du?
-Vi kan inte övertyga någon annan men det är viktigt att vi står i vår sanning
Avsnitt 121: Låter du yttre omständigheter påverka ditt liv?
https://www.chokladhusetlimhamn.se/
https://www.theepochtimes.com/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här viktiga avsnittet pratar vi om hur viktigt det är att ge sin kropp de allra bästa förutsättningarna för att vi ska må riktigt bra. Många av oss har ändrade rutiner just nu och det kan göra att man tappar bort de vanor man normalt har, till exempel träningsmöjligheter. Hur kan vi skapa nya vanor och se till att vi inte “glömmer” att ta hand om kroppen.
Vi pratar bland annat om:
-Jessica delar om sin yoga kalender och hur man kan lyssna på kroppen ännu mer
-Jenny pratar om övernaturligt och naturligt- vad är det normala egentligen?
-Vatten och andningens roll i vårt välbefinnande
-Många har sömnproblem just nu- hur kan man hantera det?
-Om att ge kroppen rörelse regelbundet
-Om “intresserad” sjukan utan commitment
-Kosttips som höjer energin
-Använd skogen!
-Att skapa positiva tankemönster
Serie på gaia.com
David Icke
Escape the matrix
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet pratar vi om vikten att inte låta det yttre påverka oss. Vi har båda två, i teorin, länge förstått att lugnet och stillheten finns inom oss men vad var det som gjorde att vi till slut upplevde det i praktiken? När slutade vi vara som en vindflöjel i relation till allt omkring oss?
-Jenny om att inte fästa sig vid specifika resultat när vi gör olika saker
-Jessica om magiska händelser i vardagen
-Jessica delar sin upplevelse av att bli censurerad av FB
-Hur kommer det sig att Jessica och Jenny ifrågasätter de “sanningar” som serveras oss
-Det är inte hållbart i längden att ständigt låta det yttre påverka oss
-Det är bara vi själva som styr vilken typ av dag vi vill ha
-Filmen med advokaten Dr Reiner Fuellmich som efter publicering ledde till att FB stoppade Jessica från att posta i sin egen FB-grupp:
https://www.bitchute.com/video/zarFW3hwuyBc/
Avsnittet 107: Det stora uppvaknandet:
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2020/9/8/107-det-stora-uppvaknandet
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta spännande avsnitt har vi en dialog om det “lilla” ämnet livssyfte.
-Jessica pratar om vikten av att stå i sin egen sanning och sin resa med detta.
-Jenny har en djup känsla av att allt kommer bli bra.
-Vad är livssyfte- måste det vara något storslaget?
-Hur närmar man sig sitt syfte?
-Kan det finnas flera syften?
-Glädjen har en central roll
-Vi är programmerade att “ta ansvar”
-I skolan rättas vi in i ledet
-Jessica delar en bra övning
-Vi drar ett änglakort med guidning till dig
Reiner Fuellmich, 1 h video
https://www.bitchute.com/video/zarFW3hwuyBc/
World Doctors Alliance
https://worlddoctorsalliance.com
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Det finns mycket magi omkring oss som vi kan använda till vår fördel. I detta avsnitt delar vi hur vi har släppt in mer magi i våra liv och hur det har påverkat oss positivt. Vi pratar om hur tillit och förväntningar kan påverka vår förmåga att välkomna magi i våra liv! Vi har båda gjort en enorm resa under de två åren vi haft podden och delar saker vi aldrig trodde vi skulle våga berätta om! Det viktigaste tipset vi kan ge när det gäller magi är att komma ihåg lekfullheten!
-Jenny om att transformera frustration och sorg till skapande energi
-Lägg inte energi på att bli arg på dina medmänniskor, det skapar onödig splittring
-Förväntningar kan sätta käppar i hjulet
-Våga lita på det du får till dig
-Fantasi är ett viktigt redskap när gäller att leka med olika dimensioner
-4 enkla steg att testa om du vill prova att kanalisera
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet pratar vi om den enorma makt som massmedia och sociala media har över oss. Media skapar rädsla och i många fall bestämmer media åt oss vad vi ska tycka. Hur kommer det sig att så många av oss tycker exakt samma i många av de aktuella frågorna?
-Vi har en slags övertro på journalistiken och tar det som “sanning” utan att ifrågasätta någonting av det vi får till oss.
-Varför är det sådant stort rädslo fokus i media?
-Media är beroende av klick-vad innebär det?
-Kan det finnas en agenda?
-Censuren av det som går emot den agenda man vill få ut
-USA valet avslöjar medias agenda
-Hur mycket energi lägger du på nyheterna?
-Är “mainstream media” en gigantisk programmerings-apparat?
-Viktigare än någonsin att bilda sig en egen uppfattning
-Positiva tecken och konkreta initiativ på gång!
Keruberna änglakort
https://www.adlibris.com/se/bok/keruberna---anglakort-for-barn-9789197938587
GreenMedInfo
Forskningsrapport om vaccin som ökar risken att bli sjuk i C 19
World Freedom Alliance
https://worlddoctorsalliance.com
Plandemic The Movie
https://www.bitchute.com/video/WLXbKNZyNpHo/
Candace Owens mot Zuckerberg
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Här kommer ett avsnitt fyllt med positiv energi! Nu är det viktigare än någonsin att vi hjälps åt att hålla en positiv vibration! Din energi och det du säger påverkar andra. Var i din mörka känsla, upplev den, transformera den och kom sedan tillbaka till ljuset! Vi är alla energi och vi bidrar på vårt unika sätt!
-Viktigare än någonsin att fokusera på ljuset
-Se till att få ur dig dina känslor så det inte kapslas in i kroppen
-Gör saker som gör dig glad!
-Vi har alla ett ansvar i vilken information vi sprider vidare - är det fokus på rädsla, att alla minsann skall göra rätt eller kommer det ifrån hjärtat med omtanke?
-Vi delar en ÖVNING som är stärkande
-Bygg DIN vision om en positiv framtid
-Vi behöver sätta ljuset på mörkret för att transformera det. Både i den yttre och i den inre världen
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här spännande avsnittet har vi bjudit in en härlig retreat gäst, Annika Bergander, för att djupdyka i vad retreat kan innebära för den personliga utvecklingen. Vi har många gånger blivit förbluffade över hur mycket man kan utvecklas och att gruppen alltid blir perfekt.
-Varför är det så kraftfullt att åka bort några dagar och verkligen fokusera på sig själv?
-Vi delar också våra egna retreat erfarenheter och vad vi tagit med oss.
-Vi delar vad retreat gjort för oss i den personliga utvecklingen
-Hur vet man vad man ska åka på?
-Kraften i gemensamma samtal
-Skratt och humor som en viktig del av processen
-Gruppen blir alltid perfekt
-Energiutbytet av att träffas fysiskt och att sova över
-Vikten av platsen för retreaten
-Trygghet- viktig del av beslutet
Länk till Adi Shakti:
https://open.spotify.com/album/7pWW7TxCd5vVwXiJspbI0i?highlight=spotify:track:6oiFRW12LZ6RoZhqBzswN0
TÄVLING!
Var med och vinn en skriftlig Astrokompass från Lotta som gästade avsnitt 114!
För att vara med och tävla gör så här:
Följ Lotta på Insta på @astrobyrannevid
Dela podden på något sätt på Insta, FB eller i stories. eller tagga en vän du tycker borde lyssna
Ta ett screenshot på att du delat och maila oss på [email protected] så blir det lätt för oss att hålla reda på vilka som vill vara med i tävlingen;-)
Senast 10 november vill vi ha ditt bidrag! Lycka till!
Lottas sida:
https://lrannevid.wixsite.com/astrobyrannevid/
Insta: @astrobyrannevid
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vår syn på livet skapar vår livskvalitet. Många gånger kan vi få ett bättre liv bara genom att acceptera det som är. I det här avsnittet pratar vi just om hur vårt perspektiv styr våra liv. Hur kan vi förändra vår upplevelse genom att förändra vår syn på saker och ting?
-Retreat-magi
-Jessica har sin meditationshelg framför sig
-Jenny om att sprida goa vibbar även i företagsvärlden
-Vi flödar kring hur olika perspektiv styr våra liv
TÄVLING!
Var med och vinn en skriftlig Astrokompass från Lotta som gästade avsnitt 114!
För att vara med och tävla gör så här:
Följ Lotta på Insta på @astrobyrannevid
Dela podden på något sätt på Insta, FB eller i stories. eller tagga en vän du tycker borde lyssna
Ta ett screenshot på att du delat och maila oss på [email protected] så blir det lätt för oss att hålla reda på vilka som vill vara med i tävlingen;-)
Senast 10 november vill vi ha ditt bidrag! Lycka till!
Lottas sida:
https://lrannevid.wixsite.com/astrobyrannevid/
Insta: @astrobyrannevid
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här spännande avsnittet får vi besök av Lotta Rannevid som berättar om astrologi och hur vi kan använda det som ett redskap för att hitta vårt syfte. Lotta har arbetat med astrologi i ca 40 år och delar sin erfarenhet. Vi ser att astrologin blivit nedtryckt och förlöjligad i dagens samhälle och frågar oss varför det har blivit så? Hur kan vi nyttja astrologin så att det stöttar vår personliga utveckling?
-Lotta delar sin bakgrund och hur hon kom in på astrologi
-Astrologiutbildning i Danmark
-Astrologi som hjälp att hitta ditt syfte
-Vad har astrologin för plats i dagens samhälle
-Hur påverkar planeterna händelserna globalt?
-Vi lär oss att man växer in i sitt stjärntecken succesivt
-Lotta berättar om sitt eget koncept Astrokompassen
-Lotta delar våra Astrokompasser
TÄVLING!
Var med och vinn en skriftlig Astrokompass från Lotta!
För att vara med och tävla gör så här:
1. Följ Lotta på Insta på @astrobyrannevid
2. Dela podden på något sätt på Insta, FB eller i stories. eller tagga en vän du tycker borde lyssna
3. Ta ett screenshot på att du delat och maila oss på [email protected] så blir det lätt för oss att hålla reda på vilka som vill vara med i tävlingen;-)
Senast 10 november vill vi ha ditt bidrag! Lycka till!
Lottas sida:
https://lrannevid.wixsite.com/astrobyrannevid/
Insta: @astrobyrannevid
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi älskar böcker och böcker har haft en stor påverkan i vår personliga utveckling! I detta avsnitt har vi valt ut 3 böcker var som har påverkat oss på olika sätt!
-Jessica om klimakteriet.
-Jenny om tålamod och tillit.
-Vi delar 3 böcker var som har haft stor påverkan på oss.
Böckerna vi pratar om:
Vägen till hälsa - Christine Doctare
Fyra grundstenar till ett bättre liv - Don Miguel Ruiz
Self healing Colitis &Crohn's - David Klein
The Power of now - Eckart Tolle
Finding Ultra - Rich Roll
Väck din inre healer - Eric Pearl
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här spännande avsnittet pratar vi om triggers och om hur vi kan lära av det som triggar oss. En trigger är något som sätter igång en känslomässig reaktion inom oss och det intressanta är att reflektera över varför vi blir triggade. Det kan vara något du läser, något någon säger eller ett beteende som får oss att reagera. Att bli triggad slösar massor av energi om vi blir triggade ofta. Är du medveten om dina triggers?
-Oktober kommer att vara intensiv, hur kan vi väga upp det?
-Triggers kan vara externa eller interna
-Triggers är en bra måttstock på din utveckling
-Hur har vi utvecklats de senaste månaderna?
-Varför är det så viktigt ha rätt?
-Kan du anta ett helikopterperspektiv?
-Osäkerhet kring olika frågor skapar konflikt oss emellan
-C19 är ett ypperligt tillfälle att bli medveten om och träna på våra triggers
-Tillåter du dig att bli mer triggad av familjen?
Retreat i Hällingsjö 16-18 Oktober 2020
Information och anmälan Hällingsjö 16-18 oktober
David Icke
Plandemic & Plandemic Indoctornation
JP Sears podcast med Mikki Willis
BOK: Budskap från andra sidan av Marlo Morgan
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet är vi bubbliga av energi! Precis innan vi spelade in avsnittet blev vi intervjuade av radio P4 för att berätta om vår podd! I veckans episod pratar vi om hur vi kan hantera de sista intensiva månaderna av 2020. Mycket händer i världen och vad kan vi göra på ett personligt plan för att må bra?
-Häng med oss på retreat 16-18 oktober!
-Vi har gjort radiodebut!
-Jessica ger en annan bild av högkänslighet
-Jenny om att ändra fokus till överflöd
-Kliv tillbaka och landa i dig själv regelbundet
-Betrakta dina känslor i det nya du upplever
-Nyhetsbanta och minimera programmeringen!
-Se om du kan ta ett helikopterperspektiv i allt som händer
-Naturen är en fantastisk plats att hämta energi!
Retreat i Hällingsjö 16-18 Oktober 2020
Information och anmälan Hällingsjö 16-18 oktober
Övning: Kom tillbaka till hjärtat
Avsnitt 7: Meditation - din krockudde i vardagen
Lyssna när vi gästas av radio P4 Sjuhärad!
The Game Changers Podcast i radio p4
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet pratar vi om vår relation till kristaller och hur den utvecklats under åren. Är det bara spirituellt flum? Vi inleder med att prata om var vi är just nu i våra personliga resor och de kollektiva energierna påverkar oss. Vi pratar sedan om kristaller, malas, armband och pendel som olika lekfulla verktyg i vår spirituella resa.
-Läkning på många plan just nu, individuellt och globalt
-Hur använder vi våra kristaller?
-Spelar storleken någon roll?
-Hur renar man sina kristaller?
-Träna din intuition med kristaller
-Malas och pendel-vad är det?
-Hur gör man månvatten?
-Plocka in lekfullheten i användandet av olika “verktyg”
Zoe Devi
Retreat i Hällingsjö 16-18 Oktober 2020
Information och anmälan Hällingsjö 16-18 oktober
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Idag gästas podden av AnnBritt Johansson Hademo. AnnBritt är verksam som spiritistiskt medium och healer sedan många år tillbaka och har drivit KRAFTENS KÄLLA på heltid sedan 2012. AnnBritt jobbar utifrån känslan i sitt hjärta och dömer aldrig någon. Vi har båda varit på vägledning hos AnnBritt och det har varit otroligt stöttande och värdefullt där vi har varit just då i vår resa! Därför är det extra roligt att få välkomna henne till vår podcast och få höra mer om hennes resa, erfarenhet och visdom.
Varmt välkommen till ett avsnitt som når ner till hjärtat!
I avsnittet:
-Om AnnBritts hund som visade vägen till läkning
-Har alla en guide eller hur fungerar det?
-Vad är det för skillnad på olika stjärnfamiljer?
-Vad är jordens uppstigning?
-Hur kan man stärka kontakten med sina egna vägledare?
-Hur kan vi öka tilliten till det vi får till oss?
-Om pendels magi
-Kan alla känna, se eller höra andevärlden?
-Just nu är det gynnsamt att släppa taget om saker som inte längre gagnar oss
-Låt passionen styra dina val i livet!
Kraftens Källa
AnnBritt på Facebook och Instagram: Kraftens Källa resp Kraftenskalla.
Retreat i Hällingsjö 16-18 Oktober 2020
Information och anmälan Hällingsjö 16-18 oktober
Avsnitt 105: Vi är inte våra åsikter.
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Våra siffror går genom taket!!! TACK till dig som lyssnar. I det här avsnittet inleder vi med att diskutera att de tyngre energier som vi går igenom globalt nu också visar sig på det personliga planet. Energimässigt är det just nu ett bra läge att släppa gammalt bagage. Det gamla paradigmet att vi behöver processa det förflutna hur länge som helst är inte aktuellt längre. Nu är det dags att skapa nytt. Vi tar oss sedan an kroppen, dagens kroppsideal, olika dieter och hur det hänger ihop med kärleken till oss själva.
I avsnittet:
-Vi delar en övning man kan använda för att släppa tyngre känslor
-Smal = lycklig i media
-Ändra kroppen och sedan kan jag vara lycklig?
-Självmassage är en bra övning för att “avslöja” din relation till kroppen
-Var kommer din nuvarande självbild ifrån?
-Var medveten om kraften i sinnet och om den hjälper eller stjälper dig
-När man verkligen uppskattar sig själv minskar viljan att ge den “dålig” energi
-Vi behöver stötta oss själva där vi står idag
-Dags att sluta tugga de “gamla sanningarna”
Följ med oss på ett magiskt Retreat i Hällingsjö 16-18 oktober
https://www.jessicaisegran.com/retreats/2020/10/16-retreat-hallingsjo
London Real - Dr. Sherri Tenpenny
Lorie Ladd
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Det pratas mycket om det stora uppvaknandet just nu: The great awakening. Vad är det och vad betyder det för oss? I detta avsnitt ger vi vår bild av hur vi ser på den tid vi nu befinner oss i.
För oss handlar det om att vakna upp till hur mycket vi ger bort av vår makt. Vi vaknar upp till att vi är självständiga varelser som har rätt att bestämma över våra egna liv. Som vanligt uppmanar vi våra lyssnare att tänka kritiskt själva!
-Jessica om att våga visa även sin spirituella sida
-Jenny om vikten att andas frisk luft och jorda oss i naturen
-Det är ganska märkligt att vi människor tappat kunskapen kring att odla vår egen mat
-Uppvaknandet sker över hela världen
-CDC (USA:s motsvarighet till Folkhälsomyndigheten) har skrivit ner sina dödssiffror rejält gällande viruset - detta är det dödstyst om i media
-Köp inte andras åsikter rakt av utan gör din egen research!
-Konspirationsteori eller bara sanningar som är svåra att ta in?
-Gör en reality-check då och då, stämmer den information som media basunerar ut med din verklighet?
Retreat i Hällingsjö 16-18 oktober
https://www.jessicaisegran.com/retreats/2020/10/16-retreat-hallingsjo
Jennys yogaklass
Jessicas BARA VARA dagar
Länk till Robert Kennedys Jr Instagram
https://www.instagram.com/robertfkennedyjr/
David Ickes tal i England
https://www.instagram.com/p/CElo7rUHdTa/
Länken till filmen Plandemic
https://freedomplatform.tv/plandemic-indoctornation-world-premiere/
Lorie Ladd
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här spännande avsnittet gästas vi av en av våra underbara lyssnare, Therese Jalderyd Thorstensson. Therese delar sin resa från att driva värdshus där paradrätten var schnitzel på gris. I 30-årsåldern fick hon artros och började förstå kostens påverkan på vår hälsa. Hon äter idag växtbaserad kost och driver eget med fokus på att hjälpa människor tillbaka till balans. Vi pratar mycket om kroppens intelligens och den fantastiska förmågan vi har att läka oss själva.
Häng med oss på retreat 18-18 oktober i Hällingsjö! Mer info nedan.
-Legitimt att ha krämpor i dagens samhälle, även i unga år
-Om maten som medicin i Therese liv
-Att välja mat som stärker kroppen och inte bryter ner den
-Att acceptera andra människors val och respektera deras resa
-Therese berättar om bioresonans och vad det är
-Allergi är ofta ett inflammations stadie
-Resan mot en växtbaserad kost
-Ansvaret vi har som föräldrar
-Therese slutade med cellgifter mot artrosen på eget bevåg
-Therese berättar om sin fantastiska verksamhet
Anthony Williams- medical medium
Therese Helhetshälsa
https://theresehelhetshalsa.se/
Retreat i Hällingsjö 16-18 oktober
https://www.jessicaisegran.com/retreats/2020/10/16-retreat-hallingsjo
TÄVLING!
Vinn en coachingsession med Jessica eller en healing & änglakortsläsning med Jenny. För att delta i tävlingen skriv ner en motivering varför du vill vinna något av priserna och maila till [email protected] eller skriv ett meddelande på Facebook eller Instagram.
Senast 1 september vill vi ha ditt bidrag!
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Varför har vi ett behov att dumförklara, nedvärdera och kanske t o m hata dem som inte tycker som vi? Vi behöver titta på hur vi reagerar när andra inte delar vår åsikt. Det är okej att ha olika åsikter!
-Varmt välkommen på vårt retreat 16-17 oktober! Kontakta oss om du vill vara med!
-Podden firar 2 år med tävling!
-Vi upplever att vi hör vår intuition och inre röst mycket starkare nu!
-Äg din kompetens och ta betalt det din tjänst är värd!
-Var varsam på om saker har en splittrande eller enande energi
-Det är okej att ha olika åsikter!
-Varför har vi ett behov av att tala illa om andra?
-Varför är det ett sådant drev mot olika saker?
-Se till att regelbundet återkoppla till ditt inre lugn för att inte endast vara reaktiv
-Var uppmärksam på splittring, dina triggers och din egen reaktion
TÄVLING!
Vinn en coachingsession med Jessica eller en healing & änglakortsläsning med Jenny. För att delta i tävlingen skriv ner en motivering varför du vill vinna något av priserna och maila till [email protected] eller skriv ett meddelande på Facebook eller Instagram.
Senast 1 september vill vi ha ditt bidrag!
Avsnittet där Jennys mamma gästar oss:
102: Agneta Ottosson: Det är ALDRIG för sent!
Lorie Ladds video: Is Trump a Light Worker?
“The Children’s Health Defense Team is devoted to the health of people and our planet. Our mission is to end the childhood health epidemics by working aggressively to eliminate harmful exposures, hold those responsible accountable, and establish safeguards so this never happens again.”
Julie Piatt: #134 CURRENT PLANETARY MOOD with Vedic Astrologer Charlotte Benson
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här härliga avsnittet fokuserar vi på vilken framtid vi vill se med utgångspunkt i vår vision “en hållbar kropp, själ och planet”. Det är turbulent i världen och det är så viktigt att vi styr om vårt fokus till det vi kan påverka. Negativiteten dränerar oss fysiskt, psykiskt och spirituellt och att vi blir medvetna om var vi har vårt fokus är något av det viktigaste vi kan göra för oss själva. Vår intention är att du känner dig stärkt och lyft av avsnittet!
I avsnittet:
-Det är viktigare än någonsin att lyssna på sin inre röst, men också att AGERA på det du får till dig
-Vi delar en magiskt synkronicitets historia
-Att transformera världen genom att hålla en hög vibration
-Om att det finns mycket lärande i det som händer globalt just nu
-Var uppmärksam på dina tankar och dina ord
-Att skifta fokus från negativitet till din önskade vision för framtiden
-Vi delar vår vision för oss själva, familjen, samhället och planeten
Phil Good
Lorie Ladd
Shaman Durek
Ashley Wood
Julie Piatt
Charlotte Benson (astrolog)
https://www.charlottebenson.com
Zac Bush
Joe Dispenza
Wim Hof
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
KonMari är en metod för att städa och röja i våra hem. Men metoden är så mycket mer än att städa och röja. När vi börjar gå igenom våra fysiska saker i vårt hem lär vi oss även saker om oss själva. Vi påbörjar en inre resa.
Återigen gästas podden av den inspirerande och kunniga KonMari-experten Sari Karlsson Manni. Sari har varit på Marie Kondos seminarium i New York, är en omtyckt föreläsare i ämnet och har även konsultat i KonMari-metoden. Sari gästade podden i avsnitt 76, gå gärna tillbaka och lyssna för mer inspiration! Jessica har gjort en del av KonMari-resan så även hon delar några av sina upplevelser av den inre resan.
I avsnittet:
-Allt har sin tid - är det rätt tid för dig att börja din KonMari-resa nu?
-KonMari lär oss att höra vår inre röst
-Även när metoden är genomgången behöver vi ha strategier för fortsatt underhåll
-KonMari gör oss mer närvarande
Lyssna när Sari gästade podden i avsnitt 76:
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2020/2/4-76-sari-kalsson-manni-kan-konmari
Sari föreläser om KonMari:
Avsnitt 102 med Agneta Ottosson:
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2020/8/4/102-agneta-ottosson-det-r-aldrig-forsent
Fly Lady
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet samtalar vi med ingen mindre än Jennys mamma, Agneta Ottosson. Agneta har en mental inställning, en positivitet och en nyfikenhet på livet som en mental tränare bara kan drömma om.
Vi pratar om hennes vilja att alltid pröva nya saker och att ha ett öppet sinne. Hoppas att ni gillar avsnittet, här finns SÅ mycket livsvisdom att inspireras av. Agneta är ett levande exempel på att man kan skapa det liv man vill ha och att oavsett ålder är det aldrig för sent att prova nytt.
- Agneta delar de förändringar hon gjort för sin hälsa de senaste året
- Hur var det att äta veganmat i tre veckor
- Hur är det att lägga om kosten när man är 75?
- Om att vara AU pair i London på 60-talet
- Språket är det viktigaste du kan ge dina barn
- Om att verkligen lita på sin intuition
- Om hur viktigt det är att bevara nyfikenheten genom livet
- Hur har Corona påverkat Agneta som också var i Spanien under lock down?
- Agnetas bästa relationstips efter 50 år som gift;-)
- Stressen har Agneta medvetet valt bort under sitt liv
TÄVLING!
Utlottning av 1 Coaching session med Jessica och 1 Reconnective Healing/Änglakortsläsning med Jenny. Meddela om du föredrar att vinna något av dem eller vill vara med i utlottningen av båda.
Två sätt att tävla:
1. Skriv en recension på iTunes, ta screenshot och maila till oss eller
2. Dela podden i sociala medier, ta screenshot och maila till oss.
Sista datum att vara med är 5 AUG 2020! Maila oss på [email protected]
Länkar:
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
En stor del av våra liv tillbringar vi sovande. Så hur kan vi använda oss av den tiden, förutom läkning för kroppen? I det här avsnittet dyker vi ner i våra nattliga drömmar! Välkommen att följa med :D
-Vi blir så glada när ni skriver recensioner!
-Hur kan du tolka dina drömmar?
-Vad kan du göra för att komma ihåg dina drömmar?
-Vi funderar över varför våra mardrömmar har försvunnit
-Vårt dagliga liv speglas ofta i våra drömmar
-Vi kan få olika meddelanden i våra drömmar
-Lär dig att bli medveten om att du drömmer!
-Det kollektiva medvetandet kan påverka våra drömmar
-Var uppmärksam på vilken känsla din dröm förmedlar
TÄVLING!
Utlottning av 1 Coaching session med Jessica och 1 Reconnective Healing/Änglakortsläsning med Jenny. Meddela om du föredrar att vinna något av dem eller vill vara med i utlottningen av båda.
Två sätt att tävla:
1. Skriv en recension på iTunes, ta screenshot och maila till oss eller
2. Dela podden i sociala medier, ta screenshot och maila till oss.
Sista datum att vara med är 5 AUG 2020! Maila oss på [email protected]
Länkar:
Drömcirklar
https://lynnemctaggart.com/the-power-of-8/
The Happy Pear
https://www.instagram.com/thehappypear/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Nu har vi kommit till avsnitt 100! Vi har haft podden i nästan två år och i det här avsnittet blickar vi tillbaka på vår resa. Hur startade vi och hur håller vi motivationen att fortsätta? Vår mission att vara delaktiga i skapandet av en hållbar kropp, själ och planet känns mer aktuellt än någonsin. Vi har också en tävling med utlottning av spännande priser, missa inte detta!
I avsnittet:
Hur vår energi ändrats under resans gång
Våra personliga resor med bland annat Vipassana och lock down
Sluta följa, börja leda
Det inre arbetet har aldrig varit viktigare
Vårt största skrattanfall
Om redigering, förberedelse och viktigt att tänka på när man “poddar”
Våra lärdomar
Vi delar våra veganska favoritrecept
Vi har blivit mer öppna att dela vår spiritualitet
Vår kokbok vegan
Recept:
Jennys favorit:
Quinoasallad
Koka Quinoa (eller bulgur, ris, bovete)
Blanda med valfritt tillbehör
Gurka, tomat, broccoli, blomkål, bönor, sötpotatis, sallad, oliver, soltorkade tomater,stekt svamp, stekt tofu
Hummus eller rödbetshummus till eller bara en vinaigrette
Toppa med pumpakärnor, solroskärnor, sesamfrön, cashewnötter
Jessicas favoriter:
Smoothie
Här hittar du grundreceptet i Jessicas smoothie som hon sedan varierar efter tillgång på grönt.
https://www.jessicaisegran.com/blog/2020/1/27/en-riktig-smoothie-goding
Kikärtsgryta med spenat
2 paket kokta kikärter (ett paket är ca 400 g)
1 gul lök
2 vitlöksklyftor
4 tomater eller ett paket passerade tomater
2 msk kokosolja
1 msk honung
2 tsk gurkmeja
1 tsk kajennpeppar (OBS! I vår familj använder vi ¼ tsk kajennpeppar annars blir det alldeles för starkt tycker vi!)
1 burk kokosmjölk
1 tsk salt
1 lime, finrivet skal och saft
140 g babyspenat
Skölj kikärterna i kallt vatten och låt rinna av. Skala och hacka lök och vitlök. Tärna tomaterna. Hetta upp kokosoljan i en rymlig stekpanna eller gryta och stek lök, vitlök, honung, gurkmeja och kajennpeppar 3 min. Tillsätt sedan kokosmjölk, salt och limeskal (endast det gröna).
Öka värmen och koka kraftigt under omröring 5 min. Tillsätt tomater, kikärter och spenat under fortsatt omröring. Lägg i spenaten i omgångar vartefter den mjuknar. Pressa i limesaften och koka ytterligare någon minut.
Servera med ris.
TÄVLING!
Utlottning av 1 Coaching session med Jessica och 1 Reconnective Healing/Änglakortsläsning med Jenny. Meddela om du föredrar att vinna något av dem eller vill vara med i utlottningen av båda.
Två sätt att tävla:
Skriv en recension på iTunes, ta screenshot och maila till oss eller
Dela podden i sociala medier, ta screenshot och maila till oss.
Sista datum att vara med är 5 AUG 2020! Maila oss på [email protected]
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Det här första gången vi spelar in tillsammans på plats igen efter Jennys vistelse i Spanien! Sååå roligt att ses igen! Vi hoppas att den härliga energi vi känner smittar av sig till er! I veckans avsnitt pratar vi om vikten av att vara i hjärtat och hur vi kan träna på att utgå mer från hjärtat.
I avsnittet:
-Jessica om sin utomhusyoga
-Jenny om att återigen se vad som är viktigt i livet
-Kompisar istället för följare på sociala media
-Inspireras av andra men gör DINA egna VAL
-Ordet konspirationsteori används för att tysta ner och förlöjliga
-I vår turbulenta värld är det viktigare än någonsin att utgå från hjärtat
-Det finns i grunden två olika känslor, rädsla eller kärlek
-Konkreta tips på hur du kommer tillbaka till hjärtat
-Därför skall du hålla ditt hjärta rent
Övning: Kom tillbaka till hjärtat
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2018/9/14/4-vning-kom-tillbaka-till-hjrtat
Björn Natikos sommarprat:
https://sverigesradio.se/sida/avsnitt/1518766?programid=2071
Ralph Smart
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet har Jenny landat i Sverige och reflekterar över läget och reglerna i de olika Europeiska länderna. Hur går det till när de sätts? Vi reflekterar över hur svårt det är att göra hälsosamma val i vår vardag vad gäller maten. Snabbmaten är alltid det som är lättast att få tag på. Vi pratar om vår inskränkta frihet och hur bra vi är på att acceptera och följa regler. Och vi avslutar med ett par fina änglakort riktade till dig som lyssnar.
-Hälsosamma val är SÅ svårt att göra
-Hur mycket lidande skapar viruset i relation till andra parametrar?
-Varför är det nya regler för det här viruset som aldrig implementerats innan?
-Varför köper vi det mesta rakt av utan att ifrågasätta?
-Vi resonerar kring hur man kan förhålla sig till ondskan i världen
-Disharmoni övergår alltid i harmoni så småningom
-Var vaksam på om du behöver informations-fasta
-Vad är frihet för dig?
-Hur kan du leda dig själv i nuvarande situation?
London Real-Zach Bush
London Real- Dolores Cahill
Guru Singh
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coaching, individanpassad yoga, gå på retreat eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vad ska andra tycka? Vi vill gärna vara en del av flocken så det är svårt att ha en åsikt som sticker ut. Men det är inte bara en mänsklig rättighet att tycka vad vi vill, det är också viktigt att vi får vara vårt unika uttryck i livet. I det här avsnittet pratar vi om hur vi tänker kring att gå vår egen väg utan att bromsas av andras tyckande. Att våga stå upp för sig själv är en process.
I avsnittet:
-Revoltera med änglakort! :)
-Jessica om egen odling och närvaro
-Jenny om avslut och lugnet inför framtiden
-Vi behöver alla träna på att åtskilja person och åsikt
-Det är okej att tycka olika
-Jenny om sitt interna arbete för att våga stå för sin åsikt
-Självkärlek är en färskvara
-Ibland är det enkelt att gå sin egen väg, ibland svårare
-Det är viktigt att vi alla hittar vår egen sanning!
Länk:
93: Öka ditt välbefinnande med ceremonier och ritualer.
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta avsnitt utmanar vi det som sker med #blacklivesmatter. Som människor tenderar vi att blint följa massan utan att egentligen fråga och varför och vem som tjänar på det. Vi vill gärna vara en del av flocken och inte sticka ut. Vi behöver vara mer observanta än någonsin och se till att vi ser igenom de globala händelser som utspelar sig. I vår mening är det bara tillsammans, enade vi kan förändra världen och inte genom att ge oss på varandra.
-Vi tror gott om de flesta människor och har ofta svårt att se alternativa agendor
-Vem tjänar på “kampanjen” #blacklivesmatter ?
-Vem tjänar på att olika grupper slåss mot varandra
-Vet staten alltid bäst?
-Är vi i händerna på Tech jättarna som Youtube och Google?
-Varför är det ingen som skriker om de enorma konsekvenserna av åtgärderna runt COVID-19?
-Dialog kring vad vi kan göra för att förändra situationen på riktigt
-Candace Owens
Rose/Icke IV
https://freedomplatform.londonreal.tv/rose-icke-iv-we-will-not-be-silenced/
Artikel om att åtgärder inte spelar någon roll för virusets spridning
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0300483X20301256?via%3Dihub
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Sommaren är ett utmärkt tillfälle att börja med en ny vana! De långa ljusa dagarna ger oss energi, kraft och inspiration att börja något nytt! Har vi etablerat vanan under sommaren tar vi sedan med den in i hösten av bara farten!
I det här avsnittet får du konkreta tips på hur du kan komma igång och lyckas med en ny vana!
-Jessica om att göra en del av trädgården till en äng
-Jenny fångar den sista tiden i Spanien innan flytten hem
-Nya vanor handlar om att lägga till något som berikar våra liv
-Därför skall du curla din nya vana!
-Stöttar ditt tankesätt din nya vana?
-Ha örnkoll på ditt VARFÖR kopplat till din nya vana
-Därför skall du sätta upp ett slutdatum för din nya vana
-Du får tips på en enkel smoothie
-No pain no gain är ingen sanning
Träningsappen som Jenny berättar om heter 7 minute workout.
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
GC klättrar på alla listor, nu finns vi även på en global lista, vilket känns helt surrealistiskt!
Vi har en turbulent världssituation och det är viktigare än någonsin att vi hushåller med vår energi och att vi är är sparsamma med att konsumera media. Fokus i detta avsnittet är en dialog om lärdomar Jenny och hennes familj tagit med sig från sitt år i Spanien. Året blev inte ALLS som de tänkt sig med COVID 19, karantän och som konsekvens blev mer eller mindre allt inställt i Jennys företag Soulplanet.
Vi pratar bland annat om:
-Dottern Malva har inte trivts och konsekvenserna av det
-Januari 2020- en riktig skitmånad
-Erfarenheterna av Homeschooling
-COVID-19 och karantän liv i Spanien
-Frihet och mänskliga rättigheter har klättrat upp högst på agendan
-Vet “staten” alltid bäst?
-Ett “boot-camp” i mental träning
-Jennys utåtriktade personlighet har tränats under karantänen
-Att släppa kontrollen är ofta det bästa man kan göra
-Jennys meditation, ceremoni och healing 14 juni kl 19
https://www.universe.com/events/atlantis-reconnection-ceremony-and-meditation-virtual-tickets-SFYBHJ
Julie Piatt
London Real, Dr. Buttar and panel
https://londonreal.tv/dr-rashid-buttar-hosts-a-doctors-covid-19-roundtable-1000-voices-strong/
Shaman Durek
Bok: Spirit Hacking
High wire, Del Bigtree och Zac Bush
https://www.youtube.com/watch?v=5RAtFBvKrVw
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi pratar om olika ceremonier och ritualer och hur detta påverkar oss. De förekommer både i personlig form och men även tillsammans med andra. Ceremonier tillsammans med andra kan öka känslan av tillhörighet.
I avsnittet:
-Jessica om nyheter som ett knytnävsslag i magen
-Jenny påminner oss om att kritiskt granska det som händer i världen
-Vi pratar om personliga ritualer och ceremonier som delas med andra
-Skolavslutning, midsommar, begravning är olika typer av ceremonier och ritualer
- Borde vi har fler ceremonier än vad vi har?
-En morgonrutin gör att vi känner oss mer delaktiga i vårt liv
-Ritualer inom idrotten
-Jenny delar en fin ritual man kan göra med familjen
-Det vackra med teceremoni och tystnad
-Vi pratar lite om midsommar
Sara Bäckmo Skillnadens Trädgård
Meditation som tar dig till ditt inre lugn - Använd koden LUGN för 10% rabatt!
Living Tea
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här spännande avsnittet pratar vi om änglakort och hur man kan använda dem för stöd och för att få budskap till sig. Vi har båda varit extremt skeptiska till änglakort för några år sedan, men som vanligt för nyfikna för att inte testa. Och vi har båda blivit överbevisade ett antal gånger efter många klockrena och stöttande budskap. Vi delar våra erfarenheter och tankar kring poängen med att använda änglakort som ett redskap för att må bra och känna att vi aldrig är ensamma. I inledningen diskuterar vi också hur vi kan förhålla oss till dem som inspirerar oss och att det är viktigt att behålla sin neutralitet.
Vi pratar bland annat om:
-Att separera “läran” från läraren
-Att alltid behålla sin neutralitet
-Att inte ge bort makten till “kändisar”
-Jessica delar om Akashic Records och vad det är
-Hur använder du änglakort?
-Kan jag få “läskiga” budskap?
-Änglakort som ett sätt att träna din intuition
Julie Piatt
Guru Singh
Akashic records bön
https://lindahowe.com/wp-content/uploads/2015/05/Pathway-Prayer-Process.pdf
Ashley Wood
Shaman Durek
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet tar vi oss an det stora ämnet döden. Vi pratar om vår allmänna rädsla för döden och varför vi tror att det är så här i väst. Hur kan vi närma oss döden på ett mer positivt sätt? Kan döden vara vacker? Vad händer efter döden? Detta och mycket mer pratar vi om i avsnittet!
I avsnittet:
-Synkroniciteter i vardagen
-Jessica delar upplevelsen om att vaka över en nära anhörig
-Så kan självkärlek hjälpa oss i svåra tider
-Jenny om ett spännande möte på stranden
-Varför är vi så rädda för döden i väst?
-Jenny om hemvård när svärmodern var döende
-Kan döden vara vacker?
-Går livsångest och dödsångest hand i hand?
-Är sinnet och hjärnan separerade?
-Om nära-döden upplevelser
Länkar:
Near death experience research foundation
Anita Moorjani
Shaman Durek
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Censuren löper amok på sociala medier just nu. Varför? Vilka agendor finns? Vi behöver gå tillbaka till grunden i vår syn på hälsa. Vad är det egentligen vi mår bra av? Vi behöver inse hur intelligent vår kropp är och att den klarar av de flesta utmaningar den ställs inför om den får rätt förutsättningar. COVID-19 får en massa frågeställningar att bubbla till ytan för oss. Vad blir hälsokonsekvenserna för oss av social isolering? Hur fungerar demokratin och yttrandefriheten egentligen i vår värld? Det är dags att vakna och göra hälsorevolution. Vi diskuterar vår hälsofrihet och vikten av våra rättigheter och vår frihet inte begränsas.
Vi pratar om:
-Läkemedel är tredje vanligaste dödsorsaken i väst
-De “alternativa” läke konsterna nedvärderas alltid
-De enkla lösningarna är vi ofta misstänksamma mot, kan det vara så lätt?
-Om vi verkligen vill vara hälsosamma så är det viktigt att ge kroppen rätt förutsättningar
-Vi pratar om hälsokonsekvenserna av en global karantän
-Att vi själva får bestämma över vår EGEN kropp och hälsa är viktigt
-Vi pratar om biverkningar som vi oftast inte får information om
-Snedvridningen i rapporteringen, ex. COVID-19 vs. lungcancer
-Gräsrötter kan påverka! Jenny tar ett exempel från Spanien
-Vi behöver stå upp för våra rättigheter och vår hälsa
The Exam Room om Integrativ medicin
https://www.pcrm.org/news/exam-room-podcast/coronavirus-qa-v-using-food-fight-against-covid-19
Dean Ornish bok: Undo It
Dr Buttar
Dr Robert F Kennedy Jr, Children´s Health defence
https://childrenshealthdefense.org/
Sayer Yi
Zac Bush
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi navigerar vidare i Corona. Vad gör det med oss personligen? Vilka frustrationer skapar det i oss och hur använder vi kraften i detta? Vi pratar om hur vi människor ofta lätt och lite naivt ger bort makten till andra, både i det stora och det lilla. Hur har detta beteende bidragit till den värld vi idag lever i?
-Vi är så tacksamma till er alla som skickar feedback på olika sätt!
-TACK till er som donerar!
-Jessica berättar om BARA VARA - dagen
-Jenny utmanar sin uthållighet med nytt coaching-erbjudande
-Jessica njuter av att ha basen i sitt arbetsliv hemma
-Follow the money!
-Hur vill vi ha det i framtiden?
-Våga vara öppen och nyfiken!
Länk till BARA VARA 9 maj:
https://www.jessicaisegran.com/retreats/2020/5/9-bara-vara-en-dag-fr-terhmtning-och-pfyllning
Gröna Maja
https://www.instagram.com/gronamaja/
Dödliga mediciner och organiserad brottslighet av Peter Gøtzsche
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta avsnitt reflekterar vi över vår globala situation och varför så mycket rädsla skapats kring Corona viruset? Vi saknar diskussionen kring hur vi kan stärka oss själva och vårt immunförsvar. Ordet konspirationsteori bankas nedlåtande i huvudet på alla som har andra åsikter än den bilden media förmedlar. Varför är det så? Vi har också en dialog om att den medicinska modellen handlar om att vi ska förlänga vårt liv så länge som möjligt, men vilket pris får det ha?
-Varför pratas det så lite om vårt fantastiska immunförsvar i virustider?
-Varför lyfts bara en enda lösning fram på vår gemensamma globala utmaning?
-Den globala eliten och dess eventuella agenda
-Vi blickar tillbaka på svininfluensan och vaccinets konsekvenser
-Varför är vaccin en helig ko som vi knappt får diskutera?
-Säkerhet i första hand eller livskvalitet?
-Varför vill vi leva så länge som möjligt men HUR vi lever är underordnat?
-Är vi inne i en #metoo rörelse för våra mänskliga rättigheter och vår hälsa?
Dr Shiva
https://www.youtube.com/watch?v=8RLvF_-mkpk&feature=emb_title
Zac Bush
David Icke London real
https://www.youtube.com/watch?v=gMTZu6_TjU8
Event 201- Pandemi simulering i okt 2019 WHO, Bill Gates m fl
Rich Roll Charles Eisenstein episode
https://www.richroll.com/podcast/charles-eisenstein-511/
Joel Fuhrman bok Super immunity
Peter Göetschze bok Dödliga mediciner och organiserad brottslighet
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi har alla en relation till musik. Men visst du att musik kan stärka immunförsvaret, minska stress och göra dig gladare? I veckans avsnitt tittar vi närmare på musikens positiva effekter på oss människor.
I avsnittet:
-Nytt rekord med 5600 nedladdningar i mars!
-Jessica om sin rådande Kapha-energi
-Var medveten om att media vill ha klick och därför fokuserar på rädsla
-Jenny om karantänlivet i Spanien
-Musik kan stärka immunförsvaret och minska stress
-Vilken typ av musik ska man lyssna på för att få de positiva effekterna?
-Musik som smärtlindring
-Så kan du använda musik för att stärka kontakten med din inre röst
-Hur du kan öka din idrottsprestation med musik
-Bli medveten om hur och vad du lyssnar på
Länkar:
https://iform.se/halsa/musik-gor-dig-frisk-anda-in-i-cellerna
https://www.thehealthy.com/mental-health/classical-music-effects/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Självhjälpsoverload handlar om det oupphörliga sökandet. Istället för att landa i något hoppar vi från än det ena till det andra utan att vare sig förankra i oss själva eller skapa utveckling. Hur kan vi bryta detta mönster?
-Vi bubblar om Event-driven-knowledge
- Vi funderar över varför vi själva varit drabbade av självhjälpsovearload
- Att faktiskt göra saker skapar förändring, inte att överkonsumera självhjälp
- Var selektiv med hur du inhämtar inspiration
- Våga lyssna på din egen inre röst, bli din egen guru
- Vi ger tips på hur du kan minska din självhjälpsoverload
- Det kanske är hög tid att skapa din egen självhjälpsbok!
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta spännande avsnitt kommer vi att följa upp Jessicas upplevelse av 10 dagars tyst meditationsretreat som hon var på för 6 månader sedan. Hur har det gått? Har det skapat några permanenta förändringar i Jessicas liv eller är allt tillbaka som vanligt?
Vi börjar givetvis med att checka in hur vi har det just nu och hur situationen är i Spanien respektive Sverige. Vi delar våra upplevelser av att livet blir alltmer digitalt och hur vår spiritualitet hjälper oss i denna utmanande globala situation.
-Jessica berättar om vad Vipassana är
-Hur har Jessicas liv sett ut under halvåret efter Vipassana?
-Hur kan man använda meditationen i kristider
-Jessica har blivit av med sin spänningshuvudvärk
-Hur har intuitionen påverkats?
-Bakgrunden till att S.N. Goenka började med Vipassana
-Jessicas största lärdomar, kroppen och sinnet
Episod 61: Jessica om sin upplevelse av Vipassana.
Julie Piatt
Guru Singh
Shaman Durek
Vipassana
Bok
Blissed Out- how to succeed in meditation without really trying
Light Watkins
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Det är svårt att inte prata om Corona just nu. Hur navigerar vi livet i Sverige respektive Spanien? Jenny har varit en vecka i karantän men i Sverige är det när avsnittet spelades in mer öppet.
I avsnittet:
-Hur ser våra liv ut just nu?
-Kan Corona i förlängningen leda till ökad social hållbarhet på våra arbetsplatser?
-Mediation är INTE spiritual bypassing
-Hur karantänlivet i Spanien påverkar Jenny.
-Jenny har spanat lite i Spaniens historia
-Hur Jennys familj gör det bästa av karantänlivet
Länkar:
Avsnitt 7: Meditation - din krockudde i vardagen
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I den här podden lyfter vi våra situationer i nuvarande läge med Coronaviruset. I Spanien är det förbjudet att vistas ute om man inte har hund eller ska gå till mataffären. Hur navigerar vi den nuvarande situationen på bästa sätt och är så grundade som möjligt? Under andra delen av avsnittet pratar vi om bakgrunden till pandemier, vad ligger bakom dessa utbrott?
-Jenny delar om karantän livet i Spanien och Jessica delar sin situation
-Ännu viktigare med morgonrutiner för att stabilisera sin energi
-Var noggrann med ditt intag av nyheter och sociala medier
-Att tillåta känslor och inte tränga undan dem
-Ta våra övningar här på podden till hjälp för att centrera dig och vända fokus inåt
-Över 70% av infektioner som drabbar människor kommer från djur
-Den globala djurindustrin är ursprunget till de flesta influensor, typ svininfluensan
-Att se denna extrema situation som en möjlighet att växa
Björn Olsen, professor i infektionssjukdomar
The Exam Room podcast
https://www.pcrm.org/news/exam-room-podcast/covid-19-preventable-pandemic
Wendy Orent, antropolog specialist på pandemier
Böcker:
Super Immunity, Joel Fuhrman
The China study, T Colin Campbell
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I hela Europa brändes ca 30 000 kvinnor på bål. Vi vill sätta lampan på vår (kvinno) historia eftersom historielöshet bäddar för att vi gör om tidigare misstag. Därför är det så viktigt att vi är medvetna om vad som har hänt. Kan det vara så att vi fortfarande påverkas av dessa fruktansvärda händelser? Ligger rädslor kvar från det förflutna? Vi bubblar om coronaviruset och Jessica delar om en dröm som snart ska gå i uppfyllelse.
Vi pratar om:
-Att våga stå för det kvinnliga
-Vi pratar om Häxhammaren som skrevs på 1400-talet, som blev mycket inflytelserik i hela Europa
-Vi behöver vara uppmärksamma på de djupt inbäddade värderingarna att nedvärdera kvinnor
-Vi pratar om Nordic Noise movement- som arbetar för att vi ska minnas
-Vi pratar om hur processen gick till för att fälla en “häxa”
-Är det möjligt eller kanske troligt att vår historia påverkar oss idag?
Fia Forsström
Nordic Noise movement
Annika Andebark
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
När vi har lagt om vår kost till en 100% växtbaserad kost, dvs utan animalier, en s k vegankost möts vi ibland av ilska, försvarsbeteenden och provocerande påhopp. Detta kan verka väldigt märkligt då vår handling faktiskt är en väldigt fredlig handling. Hur kan detta väcka så mycket ilska och vrede hos andra? Det finns faktiskt en förklaring till detta, det kallas för kognitiv dissonans och i detta avsnitt reder vi ut detta begrepp.
Vi pratar om:
-Vikten av att lyssna på de subtila meddelanden som kommer till oss på olika sätt
-Arla har börjat med växtbaserad mjölk
-Begreppet kognitiv dissonans
-Att för att slippa tänka på att djur plågas fantiserar vi om hur bra de har det
-Vårt allmänna beteende att frikoppla maten från vad den kommer ifrån
-Varför vi inte skall ta andras ilska och kritik personligt
Hank Rothberger Socialpsykolog: Efforts to overcome vegetarian-induced dissonance among meat eaters.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24727102
@vegansidekick på Instagram
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta spännande avsnitt utforskar vi vår tendens att alltid vilja kategorisera människor och sätta dem i olika boxar. Det ger oss en falsk känsla av trygghet och förutsägbarhet och förenklar vår tillvaro. De manliga energierna som har dominerat världen uppmuntrar struktur och kategorisering på alla plan och det blir enklare att förutsäga resultat.
Hur påverkar detta oss som människor? Vad gör det med år inneboende kreativitet?
Vi pratar bland annat om:
-Att ge ALLA sidor av oss själva plats
-Vi är mångfacetterade varelser
-Att även ge sin intuitiva sida plats
-Rädslan i att prova något nytt
-Det bästa du kan göra för kollektivet är att visa hela dig och prioritera DIG
-Jessica avslöjar var hon träffade sin man;-)
Guru Singh
Avsnittet med Fredrik Zimmerman
Avsnittet med Yoga Lene
Julie Piatt
Billie Eilish
Fia Forsström
https://fiasmusicofficial.com/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi får ofta höra att vi skall välja närproducerad mat. Men om vi tittar utifrån klimatet så är det viktigare VAD vi äter än VAR maten är producerad. Matproduktionen står för 25% av världens utsläpp av växthusgaser. Utsläppen vid transport av maten är bara en liten del jämfört med utsläppen som sker vid produktionen av det vi äter.
I det här avsnittet berättar vi om den största meta-analys som gjorts över vårt matsystem och matens påverkan på klimatet.
-Vi hälsar våra finska lyssnare välkomna!
-Jenny berättar om nya adoptivhunden Ron och hemskolning av dottern
-Jessica om hur vegomaten tagit sig in i Oscarsgalan
-Vilken mat ger mest utsläpp?
-Vad vi äter är viktigare är var maten kommer ifrån
-Vi berör eko kontra lokalproducerat
Avsnitt 77: Dra fördel av livets cykler!
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2020/2/11-77-dra-frdel-av-livets-cykler
Avnsitt 40:Har du också gått på mjölkpropagandan?
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/5/28/40-har-du-ocks-gtt-p-mjlkpropagandan
Joaquin Phoenix tal:
https://www.youtube.com/watch?v=LUllIT8rCj4
Game Changers Movie - finns på Netflix
You want to reduce the carbon footprint of your food? Focus on what you eat, not whether your food is local.
https://ourworldindata.org/food-choice-vs-eating-local
https://rowdygirlsanctuary.org/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta avsnittet dyker vi ner i varför vi har en tendens att jämföra oss med andra och undervärderar vår egen erfarenhet. Vi lever i ett samhälle där vi ser upp till andra som har “kompetens” och litar inte på vår inre visdom. Vi har ofta en mentor, en chef eller en guru som vet bättre. Jämförelse spelet tar massor av vår värdefulla energi och i vår mening behöver vi bli uppmärksamma på när vi faller i den fällan!
Vi samtalar om:
-Att vi ofta jämför oss med dem som kommit allra längst
-Våra resor är unika, vi kan inte rättvist jämföra oss med någon annan
-Samhället styr oss mot att vi inte ska lita på oss själva och att vi inte duger
-Vi tenderar att undervärdera våra erfarenheter och vår personliga resa och vår inre kritiker är ofta högljudd
-Prestation och strävan i all ära, men vem vill du VARA?
-Kimberley Meredith (healer med i kliniska studier)
https://www.thehealingtrilogy.com/
Eckhart Tolle
Ashley Wood
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga och meditation eller anlita Jessica som föreläsare.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi pratar om att bli medveten om olika cykler i livet såsom vår kvinnliga månadscykel, årstidernas växlingar och livets olika faser. Vi pratar om hur vi kan leva med cyklerna och dra nytta och kraft från dem istället för att arbeta emot. De olika cyklerna ger oss till exempel naturliga perioder av energi kontra vila.
-Jessica bubblar om retreatet hon hade den 25:e januari
-Jenny delar att hon känt sig under isen ett tag
-Jenny om att ha varit cykelförnekare i hela sitt liv fram till nu
-Lär dig att utnyttja din månadscykel till din egen fördel
-Forskning visar att vi påverkas negativt av hormoner från animalier
-Även män har månatliga cykler
Boken Your Body in Balance av Neal Barnard
Har du också gått på mjölkpropagandan? Lyssna på avsnitt 40 av The Game Changers Podcast:
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/5/28/40-har-du-ocks-gtt-p-mjlkpropagandan
Programmet Skapa det liv du vill ha!
Det transformerande programmet Skapa det liv du vill ha! Är nu öppet för registrering!
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Sari Karlsson är IT-Konsult och KonMari-expert. Hon har varit i New York på Marie Kondos seminarium och även konsultat en del inom området. I dag håller hon framför allt föreläsningar i ämnet KonMari. 2014 var hon med och startade gruppen KonMari Sverige på Facebook som idag har 23 600 medlemmar!
Sari har alltid gillat metoder, struktur, ordning och reda. Hon beskriver KonMari som en metod och en filosofi. KonMari grundades av japanskan Mari Kondo som också skrivit New York Times bestseller boken ‘The Life Changing Magic of Tidying up’.
Hoppas att du blir lika inspirerad som vi att skapa ett hem som du älskar!
I avsnittet:
-Vi pratar om vad KonMari är.
- Vi funderar över varför metoden fungerar så bra.
-Vi pratar om de olika kategorierna.
-Sari delar med sig av olika tips
-Hitta din Tokimeku, eller din Spark Joy
-Vad är slöseri egentligen?
-Positiva bieffekter av att genomgå KonMari-effekten är bättre beslutsförmåga, ökad tacksamhet och modet att släppa taget om saker som inte längre gagnar oss.
Böcker av Marie Kondo:
The Life Changing Magic of Tidying up av Marie Kondo.
Life Changing Manga of Tidying up
Konsten att städa
Joy at work
Kontakta Studieförbundet vuxenskolan för att anlita Sari för föreläsningar i KonMari
Filippa Skog på YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCEiPQcSKFLuGEMxd9AG3mGA
Programmet Skapa det liv du vill ha!
Det transformerande programmet Skapa det liv du vill ha! Är nu öppet för registrering!
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vår podd handlar till stor del om hur vi ska komma tillbaka till balans, skapa långsiktig hållbarhet och hur vi kan må riktigt bra! En aspekt, som vi enligt vår mening, har tappat bort här i Västvärlden är beröring och att krama varandra. I detta avsnitt dyker vi ner i vetenskapen och olika studier kring beröring och dess välgörande effekter för oss som människor. Hur påverkar bristen på beröring och närhet oss i vårt “moderna” samhälle?
-Jessica delar reflektioner kring att läsa sin mormors dagböcker
-Från hjärnan till hjärtat- det viktigaste vi kan göra?
-Tillåta oss att känna MER för att inte bygga upp spänningar
-Beröringens roll för vårt välmående
-Våra kusiner aporna lägger 10-20% per dag på fysisk kontakt
-Beröring främjar samarbete och är viktig för att skapa förtroende
-Påverkar beröring immunförsvaret?
-Har det samma effekt om vi rör oss själva?
-Hur kan du skapa mer utrymme för beröring?
Vår övning “Kom tillbaka till hjärtat”
Rich Roll Podcast, Rangan Chatterjee, MD
https://www.richroll.com/podcast/rangan-chatterjee-376/
Studie med spädbarn, påverkar tillväxten
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2844909/
Beröring påverkar motståndskraften mot stress resten av livet
Studie med 12 olika känslor
https://www.researchgate.net/publication/6850783_Touch_Communicates_Distinct_Emotions
Basketlag presterar bättre med beröring
http://krauslab.com/NBAtouchEMOTION.2010.pdf
Programmet Skapa det liv du vill ha!
Det transformerande programmet Skapa det liv du vill ha! Är nu öppet för registrering!
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här spännande avsnittet låter vi det återigen flöda från hjärtat. Det övergripande temat landar i att den obalans vi bär på som människor och obalans mellan manligt och kvinnligt avspeglar sig i det som händer på vår planet och i vårt samhälle. Men nu är det dags att vakna upp, och det kan bara ske genom en inre förändring hos var och en.
-Vi svarar på en lyssnarfråga!
-Julhelgen- om att vår familj ofta är de som triggar oss mest
-Jessica om sorgen när ett barn flyttar hemifrån
-Om vårt quick fix samhälle- vi vill helst ha snabba lösningar
-Hälsa är helhet- symptomen är bara signaler på obalans
-Vår inre obalans avspeglar sig på planeten
-Obalans manligt och kvinnligt
-2020 -sanningens år!?
-Din energi påverkar kollektivet
-Samarbete är framtiden, inte konkurrens
Avsnittet med Fredrik Zimmerman: Ungdomars syn på maskulinitet.
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/5/7/37-fredrik-zimmerman-om-ungdomars-normer-kring-maskulinitet
Konrad @plantingstories
Podcast The Line, Ashley Wood
Guru Singh
Jävligt gott
PROGRAMMET SKAPA DET LIV DU VILL HA
Det transformerande programmet Skapa det liv du vill ha! Är nu öppet för registrering!
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Det här är ett riktigt spännande avsnitt!!! Vi träffar Konrad Bergström - profilen bakom framgångsrika instagramkontot @veganinnumbers som nu bytt namn till @plantingstories! När Konrad blev pappa började han på allvar fundera över klimatet och vad han kunde göra. Utifrån detta började han sitt instagramkonto Veganinnumbers som snabbt växte till idag 143k följare! Konrad har alltid haft ett stort sifferintresse och han är Controlling Manager på ett Modeföretag.
I veckans avsnitt:
-Konrad berättar om sin resa till där han är idag
-Han berättar om varför han 2017 blev vegan
-Om hur synen på djuren förändrades sedan han sett filmen Earthlings
-Om hur Konrads familj har sparat pengar på att ställa om till en vegankost
-Vi berör den eviga proteinfrågan
-Konrad berättar om hur han hanterar ilska och troll på sina konton
Earthling Ed
Beräkna och planera ditt utsläpp:
Appen Svalna Klimat.
Ni hittar Konrad på Instagram: @plantingstories
Cowspiracy - djurhållningens miljöpåverkan
Earthlings - En dokumentär om djurhållning
Filmen Game Changers Movie - finns på Netflix
Peas of Heaven
PROGRAMMET SKAPA DET LIV DU VILL HA
Det transformerande programmet Skapa det liv du vill ha! Är nu öppet för registrering!
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta avsnitt är Jennys bättre hälft Martin med, ÄNTLIGEN! Martin är Vice VD i gemensamma företaget Soulplanet och ger sin bild av de stora förändringar som skedde 2019. Jenny och Martin samtalar om hur man hanterar stora livsförändringar exempelvis flytten till Spanien, om träning, om konflikträdsla, om att testa på nya saker och vara öppen och nyfiken. Vi pratar också om att skapa balans i vardagen, att inte vänta på saker och varför han inte vill vara ledare.
(Vi trodde detta avsnitt skulle sändas på julafton, men planerade om så ni får stå ut med lite julfeeling i avsnittet;-))
-Martin om att göra större förändringar i livet
-Från köttätare till vegetarian till vegan
-Träningstips från Martin-hur kan man komma igång
-Hur har daglig yoga påverkat Martin?
-Att förlora en förälder
-Om att lämna Sverige för Spanien
-Om vikten av att drömma tillsammans
-Sportaktiviteter som vägen till nuet
-Martin svarar på hemlig fråga från Jessica
-Hur är det att vara gift med Jenny (The naked truth;-))
Paolos träningsbibel, Paolo Roberto
Anti cancer: ett nytt sätt att leva, David Servan-Schreiber
PROGRAMMET SKAPA DET LIV DU VILL HA
Det transformerande programmet Skapa det liv du vill ha! Är nu öppet för registrering!
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi ger våra bästa tips på hur vi kan göra 2020 till ett hållbart år för kropp, själ och planet. Det är viktigt att ta sig en ordentlig funderare för att ha medvetna mål att styra emot så att vi inte seglar planlöst i livet. Vi pratar om att sätta upp mål både på det individuella planet, för våra relationer och för vårt arbetsliv.
Vi pratar även om:
-Vikten av fysisk kontakt för vårt välbefinnande
-Hur vi kan vårda våra relationer
-Vikten av att stå upp för vad som är rätt
-Hur stress påverkar hela vårt system
-Jenny och Jessicas personliga mål för 2020
Dr Joe Dispenza
To Love and Let Go av Yoga Girl
Endagsretreat: 2020 - Kliv in i din fulla potential!!!
Den 3:e januari träffas vi tillsammans och skapar magi! Välkommen att vara med!
https://www.facebook.com/events/2490220034387081/
Programmet Skapa det liv du vill ha!
Det transformerande programmet Skapa det liv du vill ha! Är nu öppet för registrering!
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet gör vi bokslut över året som gått. Hur har podden utvecklats och hur har den påverkat oss? Vi har båda gjort stora förändringar i våra liv; Jenny har flyttat till Spanien och jobbar med sin man och Jessica har sagt upp sig från sin fasta tjänst och driver eget. Vi ser tillbaka och summerar de största insikterna under året.
-Hållbarhetstankarna verkar försvinna hos många i juletid
-Jenny delar en ängelincident
-Hur utmaningar i livet kan få oss att lysa ännu starkare
-Att inte fastna i överanalyserande
-Våra fantastiska gäster under året och de största insikterna från de avsnitten
-Definierar vi oss i Sverige för mycket av vad vi GÖR=prestation
-Vi målar upp bilder av oss själva som vi sedan måste leva upp till
-Våra egna personliga resor under året och de allra största insikterna
-Boken To love and let go av Rachel Brathen - Yoga Girl
Endagsretreat: 2020 - Kliv in i din fulla potential!!!
Den 3:e januari träffas vi tillsammans och skapar magi! Välkommen att vara med!
https://www.facebook.com/events/2490220034387081/
Programmet Skapa det liv du vill ha!
Det transformerande programmet Skapa det liv du vill ha! Är nu öppet för registrering!
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Ja, det är läskigt att byta liv men det ger såååå mycket! Livet pågår NU! Inte på helgen, inte bara på semestern. Det är därför vi har synat våra egna liv och gjort de förändringar som våra hjärtan vill. Visst har det känts läskigt emellanåt men ingen av oss vill ångra att vi aldrig vågade!
-Jenny uppdaterar oss om sin mammas hälsofördelar efter omläggning till vegankost
-Dolph Lundgrens sexliv(!)
-Våga testa en växtbaserad kost och upplev de positiva förändringarna själv!
-Feel the fear and do it anyway! Låt hjärtat styra och våga byta liv!
-Att lära av våra misstag är en del av livet
-Bach, Picasso & Mozart visar att kvantitet ger kvalitét!
-Varför NO PAIN - NO GAIN tillhör det gamla paradigmet
Endagsretreat: 2020 - Kliv in i din fulla potential!!!
Den 3:e januari träffas vi tillsammans och skapar magi! Välkommen att vara med!
https://www.facebook.com/events/2490220034387081/
Programmet Skapa det liv du vill ha!
Det transformerande programmet Skapa det liv du vill ha! Är nu öppet för registrering!
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha
Länkar och tips:
Petter A Stordalens bok: Äntligen Vardag!
Ashley Woods podcast Manifest This!
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta avsnitt släpper vi på kontrollen och låter det flöda. Det resulterar i ett avsnitt där vi pratar om allt från potens till hur man kan bli av med sin decemberångest. (Hänger det kanske ihop????)
Samtalet går högt och lågt, men den röda tråden är som vanligt hur vi tillsammans går mot mer hållbarhet för kroppen, själen och planeten!
Vi diskuterar:
-Det läkande och stärkande i att vara på retreat
-Hur det har gått med Jennys adoption
-Var nöjd med det du faktiskt GÖR som är positivt
-Game changers- the movie, nu blir män veganer i smyg
-Att stå emot trycket och dömandet vid förändringar i livet
-När eleven är redo, visar sig läraren
-Jenny om målandet som process att betrakta sig själv
-Våga vara i flowet, känn och följ cyklerna i livet
-Jessica om sin före detta december ångest och hur man kan undvika den
-Låt din julskinka rymma i år;-)
2020 - Kliv in i din fulla potential!!!
Den 3:e januari träffas vi tillsammans och skapar magi! Välkommen att vara med!
https://www.facebook.com/events/2490220034387081/
Everything is Figureouteable, Marie Forleo
www.marieforleo.com
Game changers- The movie
https://gamechangersmovie.com/
Crazy, sexy diet, Chris Karr
www.chriskarr.com
Avsnittet med Anna-Karolina Larsson:
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/6/4/41-konstnren-och-inspiratren-anna-karolina-larsson-om-att-skrota-jantelagen-och-vga-synas
Big bang med Deepak Chopra på Instagram
Gröna Maja
www.gronamaja.com
Kolla in underbara Fia Forsström
https://fiasmusicofficial.com
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Har du koll på din White List? En White List handlar om att fokusera på sådant du vill ha i ditt liv. Det kan gälla prylar, aktiviteter, relationer osv. Ofta säger vi att vi inte har råd att göra förändringar i vårt liv som att gå ner i arbetstid t ex - men om vi blir helt klara med vad vi egentligen behöver i våra liv blir det också tydligare att det ofta visst finns utrymme att göra förändringar.
-Jessica outar sin matlagningsångest
-Jenny berättar om sina adoptionsplaner
-Om att ta bort ordet måste i livet
-Vikten av att fundera över vad just du blir lycklig av
-Vi delar en enkel teknik för att skapa förändring i livet
2020 - Kliv in i din fulla potiential!
Endagsretreat 3 januari 2020!
https://www.facebook.com/events/2490220034387081/
The Game Changers Podcast Avsnitt 16: Grön Julmat med Gröna Maja
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2018/12/4/16-grn-julmat-med-grna-maja
Veganska matlagningskurser Bunnybites:
http://www.bunnybites.se/
https://drjoedispenza.com/
Guru Singh gäster Rich Roll:
https://www.richroll.com/podcast/guru-multiverse-481/
Ashley Woods podcast Manifest This:
https://manifestthisshow.com/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här spännande avsnittet diskuterar vi varför det är viktigt att vara i kontakt med de mörkare eller mindre bra sidorna av vår personlighet. Vi har ofta en förmåga att inte vilja titta på våra så kallade skuggsidorna eller ens erkänna att vi har några mindre bra sidor. Men de kan lära oss mycket om oss själva och i vår värld spelar de en viktig roll i att älska sig själv fullt ut.
-Varför är det viktigt att känna till sina skuggsidor?
-Jessica delar om hur det är att vara en högkänslig person
-Jenny delar en övning man kan göra för att komma i kontakt med sina mörkare sidor
-Att äga HELA sin personlighet
-Att vila i vilka vi är emellanåt
Shaman Dureks bok, Spirit Hacking
S.N. Goenka - såg till att Vipassana sprids över världen 2500 år efter Buddha
2020 - Kliv in i din fulla potiential!
Endagsretreat 3 januari 2020!
https://www.facebook.com/events/2490220034387081/
Endagsretreat tema Paus 30 november.
https://www.jessicaisegran.com/retreats/2019/11/30/endagsretreat-tema-paus
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Nu alla skeptiker får ni sätta på er säkerhetsbältet för nu tar vi oss an ett stort, ofta känsligt ämne; nämligen Gud. Vi funderar över hur synen har varit på Gud historiskt och hur det har påverkat oss. Från början var Gud neutrum men antog en maskulin form någon gång på 1500-talet. Vi delar våra personliga relationer till gud.
-Jenny delar om sin första gong-upplevelse
-Jessica berättar om sin känslighet
-Vi reflekterar över varför vi är så rädda för att tala om Gud
-Vid vissa tillfällen i livet, som tex vid kriser, är det mer okej att prata om Gud
- Är Gud en gubbe med skägg eller vad är det egentligen?
-Vi pratar om olika perspektiv om vad Gud är
-Vad är det som betraktar våra tankar när vi mediterar?
Endagsretreat tema Paus 30 november.
https://www.jessicaisegran.com/retreats/2019/11/30/endagsretreat-tema-paus
Endagstretreat Kliv in i din fulla potential 2020!
https://www.facebook.com/events/2490220034387081/
Annaka Harris om conciousness i Rich Rolls podcast:
https://www.richroll.com/podcast/annaka-harris-460/
Joe Dispenza
The Infinite Game av Simon Sinek
Neale Donald Walsch - Samtal med Gud
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta avsnitt konkretiserar vi vår vision: en hållbar kropp, själ och planet! Vi ger enkla, konkreta tips att börja med i alla tre delar och de hänger givetvis ihop. Stressen de flesta av oss lever med är en accepterad del av det nuvarande paradigmet, det ska vara mycket och vi förstärker det genom att uttala att det är mycket hela tiden. Hur kan vi börja idag med att ta steg mot en mer hållbar inre och ytte värld? Vi delar våra bärsta erfarenheter och lärdomar ;-)
-Entreprenörskapets utmaningar och fördelar
-Man växer av att våga
-Att inte tappa modet om man inte allt går din väg
-Börja tillföra nyttig mat till din diet- ta inte bort och begränsa dig
-A smoothie a day keeps the doctor away;-)
-Hur kan vi använda träningen för att balansera upp vårt liv?
-Samhället accepterar att vi är stressade hela tiden
Gröna Maja länk
DN genomgång forskning (tyvärr endast tillgänglig för prenumeranter)
Mattias Kristianssons bok
Det veganska köket med 1700 recept
https://www.vegomagasinet.se/bok-det-veganska-koket-2019/
Groddbricka
https://www.med24.se/groddbricka
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi är inne i ett paradigmskifte. Det är dags att skapa välmående på ett planetärt OCH PERSONLIGT plan. Mycket fokus ligger på klimatet men vi behöver hand i hand med detta titta på vår PERSONLIGA HÅLLBARHET. Planeten klarar sig alltid, frågan är om vi människor vill fortsätta resa på det här klotet <3
-Jessica delar om att det inte är farligt att möta våra inre spöken
-Jenny kämpar mot sina krav på produktivitet och övar med att måla, måla, måla
-Om att återkoppla till det vi kommer ifrån
-Vikten av att erkänna för sig själv om man mår dåligt - först då kan en förändring komma till stånd
-Vikten av att prioritera välmående i vår turbulenta värld
-Att bara ha pengar som måttstock för lycka gör ofta att vi gör fel val
Länkar:
Jessicas retreat 30 november med tema Paus:
https://www.jessicaisegran.com/retreats/2019/11/30/endagsretreat-tema-paus
Jennys retreat 19 april Sherry marathon
http://www.soulplanet.se/events/wellbeing-weekend-sherry-marathon-16-20-april-2020/
Avsnitt 9: Är det okej att må dåligt när man har allt?
Avsnitt 10: Är du prestationsmissbrukare?
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2018/10/26/10-r-du-prestationsmissburkare
Spirit Hacking av Shaman Durek
The Infinite Game av Simon Sinek
Start with why - Simons berömda TedTalk: https://youtu.be/u4ZoJKF_VuA
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet dyker vi in i känslornas roll för vår upplevelse av livet. Om vi förstärker våra positiva känslor, hur påverkar det oss? Jenny har varit på pilgrimsvandring genom Europas största nationalpark och fått känna på den Andalusiska kulturen på nära håll. Det blev tydligt hur kulturen skiljer sig åt och hur spanjorerna inte lägger band på sina känslor på samma sätt som svenskar.
-Spanien vs. Sverige att KÄNNA sina känslor
-Religionens enande roll i Andalusien
-Våra känslor styr hela vår upplevelse av livet
-Vikten av att testa sina drömmar!
-Gör tidsbristen i vardagen att vi tackar nej till mycket?
-Barnen och djuren är våra bästa förebilder!
Nimai Delgado
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Jessica delar sin upplevelse från Vipassana. Vipassana är ett tyst meditationsretreat och Jessica valde att gå en 10-dagarskurs i Sverige på Dhamma Sobhana i Ödeshög. Jessica berättar om vad Vipassana är och hur hennes egen upplevelse var. Kom ihåg att varje persons upplevelse är helt unik. Det är en utmaning men också enormt lärorikt. Känner du dig dragen till Vipassana så tveka inte att göra det! :) Du kommer inte att ångra dig :)
-Vi klättrar på topplistorna!
-Vi pratar om trenden att lägga poddar på betalplattformar
-Jenny berättar om sin första lyckade Wellness Weekend i Spanien
-Vi djupdyker i Jessicas Vipassana upplevelse
Länkar:
Vipassana i Sverige
https://www.sobhana.dhamma.org/sv/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta avsnittet dyker vi in i att allt är inte alltid vad vi vill tro att det är. Om man ifrågasätter det rådande systemet blir man ofta kallad konspirationsteoretiker och blir avfärdad. Vi samtalar bland annat om Googles attack på alternativ medicin och hur de troligtvis ändrar algoritmer för lägre synlighet. Vi behöver inse att strukturerna som finns inte alltid gynnar oss. Du har makten över ditt liv- ge inte bort den. Vi pratar också om det som alla pratar om; Greta och hennes roll i skiftet vi är inne i.
-Att granska allt med ett kritiskt öga
-Kan vi lita på Google?
-Läkemedel tredje största dödsorsaken i väst
-Vi har makten, ingen annan, men vi är vana att ge bort den
-Vår övertro på “systemet” och samhället
-Att våga stå för den man är avgörande för vårt välmående
-Följ pengarna!
Länk till artikel om Google:
Yoga med Adriene
Bok:
Dödliga mediciner och organiserad brottslighet : hur läkemedelsindustrin har korrumperat sjuk- och hälsovården, Peter Gøtzsche. Bokens engelska originalversion recenserad i Läkartidningen:
Läkare för framtiden
https://www.lakareforframtiden.se
E-nummer
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet hettar det till. Vi pratar om olika väckarklockor i världen. Att vi måste sluta äta kött i dessa mängder och vi behöver hushålla med det vi har och inte bara konsumera hela tiden. Det är hög tid att vi förändrar vårt beteende och det behöver inte vara svårt! Börja förändra idag, just do it!
-Jenny berättar om hur en dag i Spanien kan se ut
-Jessica pratar om att använda ilska till något konstruktivt istället för destruktivt
- Att vi har större makt att förändra världen än vad vi tror
- Vi behöver värdera våra saker på ett annat sätt och inte byta ut hela tiden
Länkar och tips:
Gustav ‘Jävligt Gott’ Johansson https://www.instagram.com/javligtgott/
Shaman Dureks kommande bok Spirit hacking
Det veganska köket av Mattias Kristiansson
The Game Changers Movie
https://gamechangersmovie.com/
Rich Roll
Jessica på YouTube
https://www.youtube.com/c/jessicaisegran
Programmet Skapa det liv du vill ha
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha
Soulplanets Event:
http://www.soulplanet.se/event/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Förkylnings- och influensatider! Vad passar bättre då än att boosta sitt immunförsvar!? Efter att Jessica 2011 var svårt sjuk i lunginflammation bestämde hon sig för att skapa ett superstarkt immunförsvar. Jenny - å sin sida är i princip aldrig sjuk. Här delar vi med oss av våra bästa tips för att hålla oss friska!
Vi pratar om:
-Jenny bubblar om döttrarnas skola i Spanien
-Jessica är numera bästis med Danny Saucedo….
-Jessica ska på Vipassana!
-Varför vi tror att Jenny aldrig är sjuk
-Våra bästa tips för ett starkt immunförsvar
-Hur viktigt vårt mindset är för hälsan
Forskning om hur yoga boostar ditt immunförsvar:
Joe Dispensa - You are the Placebo
The 80/10/10 diet - den raw food som Jessica åt för superstarkt immunförsvar
https://foodnsport.com/index.php
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta avsnitt litar vi helt på universum och låter det flöda, ingenting är förberett. Det blir en mix av tankar och reflektioner högt och lågt. En övning i tillit för oss och vi litade på att det ni behöver höra just nu kommer igenom. Hoppas att du gillar det och känner dig upplyft och inspirerad! Genomgående temat blev tillit och att lita på att allt ordnar sig.
-Tillit, tillit, tillit - allt ordnar sig
-Att KÄNNA sina känslor och gå in i varje känsla
-Hjärtat i fokus och komma tillbaka dit
-Att släppa sina förväntningar-fokusera på upplevelsen
-Stressen som genomsyrar vårt samhälle
-Vad vi kallar oss begränsar oss ofta
-Att släppa taget och bara flowa!
-Dejta dig själv!
-Att inte fastna i destruktiva tankar
-Prova, experimentera och ha tilliten
Länkar
Gursinghs bok: Buried treasures
Julia Camerons bok: The Artist´s way
Episod 38: Etiketter - en tillgång eller ett hinder?
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/5/14/38-etiketter-en-tillgng-eller-ett-hinder
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta spännande avsnitt diskuterar vi våra tre intelligens-centra i kroppen och att huvudet tar den största platsen. Vi har neuroner både i hjärtat, magen och hjärnan och de flesta signalerna går från organen till hjärnan INTE tvärtom. Vi pratar om att det du ger din mage faktiskt också påverkar ditt humör. Spännande forskning som är i sin linda pågår just nu och det är först på senare år vi blivit medvetna om dessa intelligenta kommunikationssystem i kroppen.
-Vi har tre “intelligens-centra” - magen, hjärtat, hjärnan
-Vad du äter påverkar ditt humör
-Vilka uppgifter har de tre olika centren
-Vad gör vagusnerven?
-Hur vi kan öva upp att lyssna mer på hjärtat och magen
-Teknik för att låta hjärtat/magen vara med vid beslutfattande
Länkar:
Heart Math Institute
The Exam room podcast
https://www.pcrm.org/news/exam-room-podcast/why-your-gut-and-brain-cant-stop-talking-each-other
Länken mellan växtbaserad kost och humör
https://www.pcrm.org/good-nutrition/food-and-mood
https://www.cindyjobs.com/2018/12/13/head-brain-heart-brain-gut-brain-what/
Övning; Kom tillbaka till hjärtat
Att följa sitt hjärta
https://podcasts.apple.com/us/podcast/3-att-f%C3%B6lja-sitt-hj%C3%A4rta/id1434107942?i=1000419282420
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet pratar vi om Jennys familjs flytt till Spanien. Jenny delar tankar kring finansiering av flytten, funderingar kring barnen. Vi pratar även om mål i livet och hur dessa brytas ner och konkretiseras.
-Vi berättar vad som är på gång i våra respektive företag
- Vinnaren i tävlingen om en privatlektion i meditation är Sofie Persson, Grattis!
- Jessica tipsar om hur man kan ta hand om sig vid väderomslag enligt Ayurveda
- Jenny ser fram emot att se hur det känns när rutinerna faller på plats
- Jenny berättar om hur de gick till när de köpte sitt hus i Spanien
- Jenny delar tankar kring finansiering av ett äventyr i ett annat land
Länkar:
Ayurvediska téer:
https://shop.vedalila.se/se/grp/te-och-dryck.html
Avsnitt #35: Livet är målet.
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/4/23/35-livet-r-mlet
Övninga för att programmera om sitt mindset:
Avsnitt #8: Yoga Nidra:
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2018/10/12/8-vning-yoga-nidra
Avsnitt #4 Kom tillbaka till hjärtat:
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2018/9/14/4-vning-kom-tillbaka-till-hjrtat
Kåsjön trail:
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi är inne i ett skifte, vi behöver komma tillbaka till samklang med naturen. Varför är vi så rädda för att prata om de stora frågorna, universum och spiritualitet i Sverige? Många av oss i Väst saknar mening. Varför är vi är? Hur kan vi skapa gemenskap och mening tillsammans? I vår värld är vi stöttade av universum, men vi kanske är stängda och inte ser det.
Vi pratar om:
-Att skapa utrymme för sig själv
-Vi litar mer på piller än på ämnen som finns i naturen
-Vi ser bara 1% av allt som existerar i universum
-Försöker universum stötta dig utan att du märker det?
-Ta hjälp av universum, hur du kan ställa frågor
-Våra egna erfarenheter av när vi fått vägledning från universum
-Din energi påverkar världen och allt hänger ihop
-Vi behöver forum att mötas och känna gemenskap
-Att hoppa av 8-17 karusellen
Länkar:
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här inspirerande avsnittet pratar vi om vikten av att behålla fokus vid små och stora utmaningar i livet. Lyckas vi behålla fokus så mår vi själva mycket bättre och det påverkar vår omgivning på ett positivt sätt. Vidare hushåller vi bättre med vår energi om vi inte ‘slösar’ den med att tänka en massa katastroftankar eller fyller oss själva med tankar om eländiga upplösningar. Rätt fokus gör att du kan ta vara på livet på ett bättre sätt helt enkelt!
I veckans avsnitt pratar vi om:
-Jessica om varför frukt minskar PMS
-Jenny delar om vilka fina effekter vår övning Yoga Nidra har gett våra lyssnare
-Att se på saker i livet med lite mer humor
-Hur vi kan vända ilska och frustration till positiv handlingskraft
-‘Worrying is praying for things you don’t want’
-Vikten av att hålla fast vid sin morgonrutin - i synnerhet när det stormar och blåser i livet
-‘Accept it or deal with it’
Länkar:
Avsnitt #8: Yoga Nidra https://www.jessicaisegran.com/podcast/2018/10/12/8-vning-yoga-nidra
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi firar att podden varit igång i ett år! Första avsnittet delade vi den 24 augusti 2018. Under året har vi varit uppe på plats 8 i kategorin hälsa och plats 9 i kategorin självhjälp. WOW! Detta är första gången vi ses efter sommaren och vi är såååå taggade inför hösten! Vi delar med oss av våra erfarenheter av det här året och sommaren som gått.
- Vi kommer tillbaka till varför vi startade podden!
- Om att vara sitt autentiska jag
- Jessica delar att hon ska på Vipassana- 10 dagars meditationsretreat
- Jenny om den fantastiska kraftplatsen Hawaii
- Om att se på nära håll hur den globala uppvärmningen påverkar jorden
- Våra egna inre resor under året
- Hur går vi tillsammans från medvetenhet till action hösten 2019?!
TÄVLING!
Vi firar att vi har passerat 25 000 nedladdningar av The Game Changers Podcast! Vi lottar ut en privatlektion i meditation(värde 900kr) med Jessica. Detta kan göras på plats eller via distans.
För att tävla vill vi att du skriver ner på vilka sätt du har påverkats av vår podcast. Har du ändrat några vanor? Har du fått någon viktig tankeställare? Är podden en energiboost i vardagen!? Skriv och berätta och maila till: [email protected]
Senast 23 augusti vill vi ha ditt bidrag.
Lycka till!!!
Om Vipassana:
https://www.sobhana.dhamma.org/sv/
Filmen ”The game changers”
https://gamechangersmovie.com/
Om solskydd:
Guru Singh podcast
https://podcast.gurusingh.com/being-on-top-of-your-world-lecture-1/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Denna vecka leder Jenny dig genom en kraftfull övning som stärker dig inifrån och ut. Övningen är en stående meditation som ger dig kraft, styrka, stabilitet och mod. Du kan med fördel göra den många gånger. Den rekommenderas på morgonen innan du börjar din dag för att ge dig en extra boost, men kan givetvis också göras under dagen.
Lycka till!
TÄVLING!
Vi firar att vi har passerat 25 000 nedladdningar av The Game Changers Podcast! Vi lottar ut en privatlektion i meditation(värde 900kr) med Jessica. Detta kan göras på plats eller via distans.
För att tävla vill vi att du skriver ner på vilka sätt du har påverkats av vår podcast. Har du ändrat några vanor? Har du fått någon viktig tankeställare? Är podden en energiboost i vardagen!? Skriv och berätta och maila till: [email protected]
Senast 23 augusti vill vi ha ditt bidrag.
Lycka till!!!
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Garden Music by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet pratar Jessica med Maja Weber aka Gröna Maja om lösningar på de vanligaste frågorna inför att äta mer vegetariskt eller veganskt. Det kan kännas krångligt att helt tänka om men med lite hjälp på traven är det jätteenkelt! :)
Vi pratar om:
-Vad du kan äta till frukost
-Oika ersättningsprodukter
-Hur en lunch/middag kan se ut
-Vad du kan laga till festen
-Hur du gör på jobbet
-Hur du får med familjen på din gröna resa
-Majas nödraketer
TÄVLING!
Vi firar att vi har passerat 25 000 nedladdningar av The Game Changers Podcast! Vi lottar ut en privatlektion i meditation(värde 900kr) med Jessica. Detta kan göras på plats eller via distans.
För att tävla vill vi att du skriver ner på vilka sätt du har påverkats av vår podcast. Har du ändrat några vanor? Har du fått någon viktig tankeställare? Är podden en energiboost i vardagen!? Skriv och berätta och maila till: [email protected]
Senast 23 augusti vill vi ha ditt bidrag.
Lycka till!!!
Länkar:
Boken Det veganska köket av Mattias Kristiansson
Tidningen VEGOmagasinet
Avsnitt 5: Äter veganer bara gräs? (Första avsnittet där Maja medverkade)
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2018/9/21/5-ter-veganer-bara-grs
Avsnitt 28: Vegomagasinets grundare Mattias Kristiansson: https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/2/28/28-mattias-kristiansson
Avsnitt 40: Har du också gått på mjölkpropagandan?
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/5/28/40-har-du-ocks-gtt-p-mjlkpropagandan
Anitas gudomliga chokladkaka:
https://www.gronamaja.com/recept/anitas-gudomliga-chokladkaka
Här hittar du Maja:
Hemsida: https:///www.gronamaja.com
Facebook: https://www.facebook.com/GronaMaja/
Instagram: Gronamaja
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I veckans avsnitt pratar vi om attraktionslagen och hur den går hand i hand med mental träning. Hur allting egentligen hänger ihop om vi vill få till förändringar i våra liv.
Vi pratar om:
-Vi delar våra konmari-resor
-Kraften i starka intentioner
-Vikten av fokus och precision i det vi vill uppnå
-Hur vi har använt oss av attraktionslagen
-Vi delar konkreta exempel på hur du kan göra för att attrahera saker i ditt liv
-Vikten av att sätta realistiska mål
-Hur du kan göra intentions-kort
TÄVLING!
Vi firar att vi har passerat 25 000 nedladdningar av The Game Changers Podcast! Vi lottar ut en privatlektion i meditation(värde 900kr) med Jessica. Detta kan göras på plats eller via distans.
För att tävla vill vi att du skriver ner på vilka sätt du har påverkats av vår podcast. Har du ändrat några vanor? Har du fått någon viktig tankeställare? Är podden en energiboost i vardagen!? Skriv och berätta och maila till: [email protected]
Senast 23 augusti vill vi ha ditt bidrag.
Lycka till!!!
Länkar:
The Rich Roll Podcast:
https://www.richroll.com/podcast/
Boken Finding Ultra av Rich Roll.
BokenThe Life-Changing Magic of Tidying Up: The Japanese Art of Decluttering and Organizing av Marie Kondo
Zoe - https://zoeland.se/
Zoes pod: https://zoeland.se/podd/
Avsnitt 46 med Susanne Dahlgren: https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/7/9/46-susanne-dahlgren-o-att-leva-inte-bara-overleva
Avsnitt 39: Lene Yogalene Skomedal: https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/5/21/39-musikern-yogin-och-entreprenren-lene-skomedal-om-anorexi-cancer-och-om-att-ntligen-vga-ta-plats
Avsnitt 18: Håll käften kroppen! https://www.jessicaisegran.com/podcast/2018/12/12/18-hll-kften-kroppen
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Stress är en stor bov i våra liv. Alla känner vi någon som varit utbränd. Det går inte längre att tänka “det händer inte mig”. Vi behöver alla ta eget ansvar och dra i bromsen innan det är för sent. Tyvärr är det ingen annan som gör det åt oss och det är vi själva som får leva med kaoset som följer en utbrändhetsdiagnos. I det här avsnittet tar vi upp enkla verktyg för att börja hantera din stress redan idag!
-Jessica om att ta en paus med familjen
-Jenny om att fokus är den superkraften
-Identifiera vad som stressar dig
-Utifrån ovan kan du sedan göra en plan hur då går vidare
-Stressens påverkan på vår hälsa
-Naturens avstressande effekt på oss
-Utbrändhet kan drabba dig också - bryt trenden redan idag!
TÄVLING!
Vi firar att vi har passerat 25 000 nedladdningar av The Game Changers Podcast! Vi lottar ut en privatlektion i meditation(värde 900kr) med Jessica. Detta kan göras på plats eller via distans.
För att tävla vill vi att du skriver ner på vilka sätt du har påverkats av vår podcast. Har du ändrat några vanor? Har du fått någon viktig tankeställare? Är podden en energiboost i vardagen!? Skriv och berätta och maila till: [email protected]
Senast 23 augusti vill vi ha ditt bidrag.
Lycka till!!!
Länkar:
The Rich Roll Podcast: Cal Newport on Digital Minimalism: Why focus is the new superpower
https://www.richroll.com/podcast/cal-newport-447/
Marie Forleo
https://www.marieforleo.com/
Meditation med fysisk avslappning på podden:
#4 - Kom tillbaka till hjärtat
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2018/9/14/4-vning-kom-tillbaka-till-hjrtat
Jessica har gjort en meditation mot stress som finns på YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=w7P0NMGD0nw
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Det blir allt mer viktigt att vi bevarar vår personliga energi. Idag finns det så mycket som tar vår energi och vi behöver bli uppmärksamma på det och se till att värna om vår energi och hitta sätt att öka den istället för att minska den. Det är ju väldigt enkel matematik egentligen, om vi hela tiden går minus på energi så tar det stopp en dag. För alla.
I det här avsnittet pratar vi om:
*Hur vi på olika sätt kan få kroppen att bryta stressmönster
*Varför allt - även energihantering - börjar med kärlek till oss själva
*Konkreta tips på hur du kan hushålla med din energi
*Att det kan vara en god vana att göra en personlig energirevision
*Att det är viktigt att vara medveten om du är introvert eller extrovert då detta påverkar din energinivå på olika sätt
*Hur alla prylar omkring oss dränerar oss på energi
*Hur du kan förhålla dig till sociala media för att bevara din energi
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här djupgående avsnittet samtalar Jenny med en av våra fantastiska lyssnare och en av våra allra första retreat-deltagare. Susanne hörde av sig och ville dela sin historia om att bli diagnostiserad med depression och hur hon med egen kraft tagit sig ur det. Susanne är löpcoach, frisör och numera också retreatledare.
Vi pratar om:
-Hur höga krav ofta sätter fälleben på oss själva
-Att våga känna alla känslor, inte bara de positiva
-Att våra tankar inte alltid är sanningen
-Skammen förknippad med mental ohälsa
-Hur Susanne tog sig ur medicineringen
-Löpningens roll i Susannes resa
-Hur attraktionslagen har påverkat Susannes process
-Verktygen som hjälpte henne ur depressionen
Följ Susanne på Instagram @lattasteg
Facebook: https://www.facebook.com/Lattasteg/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta avsnitt tar vi oss an bilden av perfektionism som många av oss försöker leva upp till och hur det påverkar våra liv. Att jämföra oss med andra och visa upp en perfekt yta utåt kan stressa oss i olika situationer. Vi behöver vara och acceptera oss själva som vi är- alla delar av oss.
Vi samtalar bland annat om:
*Hur uppväxten kan påverka oss i strävan att vara “perfekta”
*Insta och Facebook- påverkan av sociala mediers perfekta bilder
*Bilden av perfektionism- hur påverkas vi?
*Att jämföra sig med andra är aldrig produktivt
*Att våga visa sårbarhet
*Skjuter du upp saker för att du väntar på de “perfekta omständigheterna”?
Lars-Eric Uneståhl
Shaman Durek
Intervju med Rachel Brathen a k a Yoga Girl:
https://podtail.com/podcast/framgangspodden/200-rachel-brathen-yoga-girl-original/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Våren 2019 var det världspremiär på vårt program Skapa det liv du vill ha! Det var enormt lyckat och därför ägnar vi ett helt avsnitt till detta. Det var fantastiskt att följa den transformation som skedde hos deltagarna.
-Vi pratar om Konmari
-Om att inte göra semestern till en Instagram-händelse
-Vikten av mental träning vid nya vanor
-Vi beskriver de olika delarna i programmet
-Vikten av att vi tar ansvar för vår egen resa
-Vi pratar om olika sätt att nå sitt mål
Läs mer om programmet:
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha
Är du intresserad av att gå programmet själv kontakta Jessica:
Gurusingh:
https://www.gurusingh.com/about
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Har du haft meningsfulla sammanträffanden i ditt liv? När du hajar till och tänker att det är helt osannolikt att alla bitar skulle falla på plats just som de gjorde?
I detta spännande avsnitt djupdyker vi i det spännande ämnet synkroniciteter dvs meningsfulla sammanträffanden. Finns det något större än oss själva som assisterar oss så att vi hamnar på “rätt” väg?
Vi samtalar om:
-Våra egna spännande och smått otroliga erfarenheter
-Kan vi verkligen be universum om hjälp?
-Ditt tillstånd ökar eller minskar förutsättningen för synkronicitet
-Vilken roll spelar interaktionen med andra människor?
-Hur kan vi öka chansen för att fler synkroniciteter ska inträffa?
Länkar:
Avsnitt #30 The game changers podcast: Så använder du kraften i nuet!
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/3/11/30-s-anvnder-du-kraften-i-nuet
Julie Piatt
Rich Roll
Guru Singh
The positive head podcast
Bok
Slumpen är ingen tillfällighet av Jan Cederqvist
TÄVLING!
Var med och tävla om ett present-kit; en vacker påfågel-bricka, ett kort och matchande servetter från Anna Karolina Larsson till ett värde av 368 kr!
Senast 18 juni 2019 vill vi att du skriver en recension på iTunes. Det hjälper oss att nå nya lyssnare och vi är SÅ tacksamma om du vill delta! Så här gör du för att tävla:
1. Betygsätt och skriv en recension på iTunes (har du iPhone är det appen Podcaster, scrolla ner efter alla avsnitt)
2. Ta en skärmdump och maila till [email protected]
LYCKA TILL!
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Många av oss har en förmåga att serva andra så till den milda grad att vi tillslut utplånar oss själva. Då så många av oss idag bränner ut sig vill i dyka ner i detta ämne och se vad det kan bero på och vad vi skulle kunna göra åt det.
Vi samtalar om:
-Hur vi utplånar oss själva för att göra alla andra nöjda
-Hur bilden av perfektion kan skapa stress
-Att skriva om de historier vi berättar om oss själva
-Att vi behöver tillåta alla känslor att finnas
Och mycket mer!
Länkar:
Avsnitt 10: Är du en prestationsmissbrukare?
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2018/10/26/10-r-du-prestationsmissburkare
Avsnitt 38: Etiketter - en tillgång eller ett hinder?
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/5/14/38-etiketter-en-tillgng-eller-ett-hinder
Avsnitt 39: Musikern och yogin Lene Skomedal om anorexi, cancer och att äntligen våga ta plats.
Avnsitt 41: Konstnären och inspiratören Anna Karolina Larsson om att skrota jantelagen och våga synas!
Shaman Dureks podcast: Ancient Wisdom today.
https://poddtoppen.se/podcast/1362277001/ancient-wisdom-today
Jenny och Gröna Maja i Nettavisen. Skrolla ner så ser du både text och video där de intervjuas.
TÄVLING!
Var med och tävla om ett present-kit; en vacker påfågel-bricka, ett kort och matchande servetter från Anna Karolina Larsson till ett värde av 368 kr!
Senast 18 juni 2019 vill vi att du skriver en recension på iTunes. Det hjälper oss att nå nya lyssnare och vi är SÅ tacksamma om du vill delta! Så här gör du för att tävla:
1. Betygsätt och skriv en recension på iTunes (har du iPhone är det appen Podcaster, scrolla ner efter alla avsnitt)
2. Ta en skärmdump och maila till [email protected]
LYCKA TILL!
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Det här avsnittet vill du inte missa! Fantastiska Anna Karolina Larsson delar med sig av processen att våga hoppa av ett fast jobb och skapa det drömliv hon vill ha. Hon livnär sig idag på att vara konstnär och inspiratör på heltid!
-Från säljare till konstnär och inspiratör
-Att skrota jante lagen och våga synas
-Hur håller man kreativiteten levande?
-Processen att sortera bland olika idéer
-Hur kan man att använda sociala medier för att nå ut och ändå hålla balansen
-Varför du ska undvika penseln när du målar!
-Om Anna Karolinas morgonrutin och varför det är bland det viktigaste hon gör på hela dagen
-De största utmaningarna i Anna Karolinas resa
Länkar:
http://www.annakarolina.se
Instagram: https://www.instagram.com/artbyannakarolina/
Facebook: https://www.facebook.com/artbyannakarolina/
TÄVLING!
Var med och tävla om ett present-kit; en vacker påfågel-bricka, ett kort och matchande servetter från Anna Karolina till ett värde av 368 kr!
Senast 18 juni 2019 vill vi att du skriver en recension på iTunes. Det hjälper oss att nå nya lyssnare och vi är SÅ tacksamma om du vill delta! Så här gör du för att tävla:
1. Betygsätt och skriv en recension på iTunes (har du iPhone är det appen Podcaster, scrolla ner efter alla avsnitt)
2. Ta en skärmdump och maila till [email protected]
19 juni drar vi en vinnare!
LYCKA TILL!
Bok:
The Artist’s Way av Julia Cameron
http://www.konmari.com
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
-Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
-Prenumerera där du lyssnar på oss!
-Skriv en recension på iTunes nu!
-Dela podden med en vän redan idag!
TACK!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet tar vi oss an Sveriges “heliga ko”- mjölken. Finns det något svenskare än svensk mjölk? Många av oss som växt upp i Sverige är fast övertygade om att mjölk är bra för oss, men är det verkligen det?
Vi samtalar om:
-Mjölkens historia i Sverige och föreningen “Mjölkpropagandan”
-Nya studier länkar mjölkkonsumtion till olika typer av cancer
-Varför ost är beroendeframkallande
-Hur får du i dig Kalcium om du tar bort mjölkprodukterna?
-Mjölkens höga klimatpåverkan
-Den etiska påverkan av vår konsumtion av mejeriprodukter
-Vad kan jag ersätta mjölken och osten med? —— Konkreta tips!
Länkar:
Forskning:
Physiscians Committee for responsible medicine
https://www.pcrm.org/good-nutrition/nutrition-information/health-concerns-about-dairy
https://www.pcrm.org/news/health-nutrition/vegan-diets-protect-against-prostate-cancer
Historiken
https://fof.se/tidning/2006/3/den-svenska-mjolkpropagandan
Bättre återhämtning
https://www.runnersworld.com/news/a25797700/plant-based-diet-recovery/
Indisk studie på Mjölkproteinets påverkan på tumörer
https://www.cabdirect.org/cabdirect/abstract/19721301150
Colin Campbells studie på Kasein
https://academic.oup.com/ajcn/article/85/6/1667/4633159
Podd med vegan strong man “Patrick Baboumian
https://www.richroll.com/podcast/patrik-baboumian/
Därför dricker du Latte
http://www.diva-portal.se/smash/get/diva2:204820/FULLTEXT01.pdf
Böcker:
Julie Piatt “This cheese is nuts”
https://www.amazon.com/This-Cheese-Nuts-Delicious-Vegan/dp/0735213798
Neal Barnard “The cheese trap”
https://www.amazon.com/Cheese-Trap-Breaking-Surprising-Addiction/dp/1455594687
Episoden där Jessica blir intervjuad:
Jessica Isegran om att vända svårigheter i livet till styrka:
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi har haft den stora äran att träffa Lene “YogaLene” Skomedal. Detta är den starkaste intervjun vi gjort hittills och mycket gripande. Trots Lenes motgångar i livet är det hennes styrka och beslutsamhet som följer med oss när vi har lyssnat klart. Detta avsnitt får du inte missa! Vi pratar om:
-Att Lene idag är helt fri från sin anorexi som nästan tog livet av henne
-Att ta sig igenom en cancerdiagnos samtidigt som man är gravid
-Hur yogan kom in i Lenes liv
-Hur Lene mixar musiken och yoga
-Hur yogan gick från fysisk prestation till inre styrka och harmoni
-Hur Lenes yogakonserter föddes
- Kraften i att våga ta plats
Länkar:
Instagram: https://www.instagram.com/yogalene.se/
Facebook: https://www.facebook.com/yogalene.se/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi människor är så snabba på att dela in oss själva, andra människor och händelser som bra eller dåliga. Vi vill gärna sätta etiketter på vår omvärld. Men är det egentligen en tillgång för oss eller snarare ett hinder? Vi djupdyker i denna intressanta fundering och samtalar kring:
-Hur och varför vi värderar personer och händelser
-Vikten av att öka sin medvetenhet kring sitt eget etiketterande i vardagen
-Hur vi kan se olika händelser som lärdomar
Och mycket mer!
LÄNKAR:
Episod 36: Erövra dagen med en bra morgonrutin!
https://www.jessicaisegran.com/podcast/2019/4/25/36-ervra-dagen-med-en-bra-morgonrutin
Låten ‘All that you are’ med Fia Forsström
https://www.fiasmusicofficial.com/home
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
-Prenumerera där du lyssnar på oss!
-Skriv en recension på iTunes nu!
-Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Vi djupdyker i Fredrik Zimmermans forskning om könsnormer bland ungdomar. Det här avsnittet borde ALLA vuxna lyssna på, men särskilt föräldrar och vuxna som arbetar med barn och ungdomar! Så spännande och en riktig ögonöppnare som är ett av våra bästa avsnitt hittills.
Vi samtalar bland annat om:
-Att ändra normerna kring maskulinitet skulle gynna både pojkar och flickor
-En “pluggkultur” bland pojkar är fördelaktigt för alla
-Att dåliga prestationer i skolan ofta är länkad till psykisk ohälsa
-Beteendemönster hos pojkar och flickor; Normaliserat att pojkarna ska synas och att flickorna pratar negativt om sig själva för att uppnå gemenskap
-Varför det är viktigt med nolltolerans mot skojbråk i klassrummet
-Varför pojkar gynnas av en pappa som är “aktiv” och sätter ramar men också visar omsorg och ger dem en breddad repertoar
-Hur vi kan arbeta framåt för att förändra könsnormerna
FREDRIKS BOK:
Zimmerman, Fredrik (2019) Pojkar i skolan. Vad lärare och andra vuxna behöver veta för att fler pojkar ska lyckas i skolan. Stockholm: Liber. (Släpps i höst)
LÄNKAR:
Zimmerman, F. (2018). Det tillåtande och det begränsande: en studie om pojkars syn på studier och ungdomars normer kring maskulinitet. Diss. Göteborg: Göteborgs universitet. https://gupea.ub.gu.se/bitstream/2077/54036/1/gupea_2077_54036_1.pdf
Mclanahan, S., Tach, L. Schneider, D. (2013) The Causal Effects of Father Absence. Annual Review of Sociology, 39, 399-427.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3904543/
Doherty, W. J., Willoughby, B. J. & Wilde, J. L. (2016) Is the Gender Gap in College Enrollment Influenced by Nonmarital Birth Rates and Father Absence? Family Relations, 65(2), 263-274.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/fare.12157
Boschini, A & Sundström, M. (2018). Det ojämlika faderskapet. Ekonomisk debatt. 46(4) 33-
42.
https://www.nationalekonomi.se/sites/default/files/NEFfiler/46-4-abms.pdf
Chudnovskaya, M. (2017). Higher education and family formation. A story of Swedish educational expansion. Diss. (sammanfattning) Stockholm : Stockholms universitet.
http://su.diva-portal.org/smash/record.jsf?pid=diva2%3A1135916&dswid=-4772
FÖLJ MED OSS PÅ ENDAGSRETREAT FÖR KROPP OCH SJÄL 12 MAJ
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
-Prenumerera där du lyssnar på oss!
-Skriv en recension på iTunes nu!
-Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet pratar vi om vikten av en bra morgonrutin!
Vi pratar om:
* Fördelarna som våra program-deltagare i Skapa det liv du vill ha! ser i sina liv till följd av morgonrutiner
* Så här ser vår dröm-morgonrutin ut
* Tips på en enkel morgonrutin för dig att komma igång själv
* Hur vår morgonrutin ser ut och varför den är så viktig för en bra dag!
LÄNKAR
Programmet Skapa det liv du vill ha!
Meditationer i vår podcast:
ENDAGSRETREAT FÖR KROPP OCH SJÄL 12 MAJ
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Ett spännande avsnitt där vi vänder och vrider på våra målsättningar och vilken roll de spelar i våra liv!
-Vårt målstyrda samhälle
-Vi dissekerar klyschan “resan är målet”
-Vilka mål har du och framförallt varför?
-Är dina mål materiella?
-Vilken känsla vill vi egentligen uppnå med våra mål?
LÄNKAR
Bok: Oneness av Rasha
ENDAGSRETREAT FÖR KROPP OCH SJÄL 12 MAJ
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I den här personliga intervjun berättar Jessica om hur hon omvandlat svårigheter i sitt liv till styrka och hur hon tidigt lärde sig att ta eget ansvar.
I det här avsnittet pratar vi om bland annat om:
* Hur det går med vårt program Skapa det liv du vill ha!
* Att gå sin egen väg
* Att Jessica redan som ung började arbeta med sitt inre
* Hur det är att ha en bipolär och schizofren mamma
* Att det för Jessica är viktigare med mental hälsa än materiellt välstånd
* Hur Jessica läkte sin kropp med en fruktbaserad kost
LÄNKAR
Här hittar du Jessica:
https://www.jessicaisegran.com/
Se avsnittet på YouTube:
ENDAGSRETREAT FÖR KROPP OCH SJÄL 12 MAJ
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka yoga coach, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi har ju avslöjat en hel del om oss själva under poddens livstid men vi tycker det är roligt att göra en djupdykning om varför vi är där i vi är idag. Vi har därför bestämt oss för att intervjua varandra och i det här avsnittet har vi fokus på Jennys historia <3
I det här avsnittet pratar vi om:
-Hur du kan använda kraften i din menscykel.
-Hur barndomen har format Jenny.
-Att olika sanningar styrde Jennys tidiga liv.
-Jennys väg till Reconnective healing.
-Hur Jenny blev vegan.
Länkar:
Jennys hemsida: https://www.rafseryd.se/ https://www.thereconnection.com/
The Artist’s way av Julia Cameron
Shaman Dureks podcast Ancient Wisdom Today: https://pod.link/1362277001
Positive Head podcast: https://pod.link/992207609
Se avsnittet på YouTube:
ENDAGSRETRAT FÖR KROPP OCH SJÄL 12 MAJ
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet kommer vi tillbaka till hur vi kan skapa en bättre framtid genom att vara medvetna om vad vi lägger på tallriken. Varför fokuserar vi på vissa hållbarhetsfrågor som transporter och låter andra flyga under radarn?
Vi dyker ner i:
-Flygskam versus köttätande
-De många direkta konsekvenserna av köttproduktionen på vattenförbrukning, försurning av vattendrag och kuster, utsläpp, skogsskövling och biologisk mångfald
-Mejeriprodukternas påverkan
-Den ifrågasatta palmoljan
-Finns det hållbart fiske?
Se oss på YouTube:
Länkar:
https://www.weforum.org/agenda/2015/01/24-charts-every-leader-should-see/
http://www.oceanhealthindex.org/methodology/components/nutrient-pollution
http://www.fao.org/docrep/013/i1820e/i1820e00.htm
RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL
Få 1500kr i rabatt om du tar med en vän!
Eventet på Facebook
För dig som saknar Facebook
ENDAGSRETREAT 12 MAJ FÖR KROPP O SJÄL
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
-Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
-Prenumerera där du lyssnar på oss!
-Skriv en recension på iTunes nu!
-Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta spännande avsnitt dyker vi ner i:
-Hur samhället tar ur barnet inom oss
-Varför ska vi bli “tråkiga” när vi blir vuxna?
-Varför är det viktigt att tillåta oss att leka och vara nyfikna?
-Nyfikenhet, kreativitet och livslust
-Barnen är våra bästa lärare
-Hur kan vi väcka barnet inom oss?
Se oss på Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UC_VcDYRE2bxIXk5KLXuqdRw
The five love languages, Gary Chapman
Shaman Durek:
www.shamandurek.com
https://play.acast.com/s/ancient-wisdom-today
The Positive head podcast:
Ashley Wood
https://play.acast.com/s/manifest-this
Tips för att väcka barnet inom oss:
Tiny Buddah
https://tinybuddha.com/blog/33-ways-to-be-childlike-today/
RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL
Få 1500kr i rabatt om du tar med en vän!
Eventet på Facebook
För dig som saknar Facebook
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet talar vi om att vara i nuet.
-Vad innebär det egentligen?
-Hur kan jag praktisera det i min vardag?
-Därför är det viktigt att vara i nuet!
Eckhart tolle, The Power of Now, Practicing the Power of now
Papalagi : tal av söderhavshövdingen Tuiavii från Tiavea
av Erich Scheurmann
TÄVLING!
Vi lottar ut ett SIGNERAT exemplar av Mattias Kristianssons bok Det veganska köket! För att vara med i tävlingen gör du på följande sätt:
Gå till vår Instagram och leta reda på inlägget med tävlingen ( En bild på boken det Veganska Köket och så står det TÄVLING i bilden).
Följ instruktionerna i inlägget! Tävlingen pågår t o m idag 15 mars! Lycka till!
RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL
Få 1500kr i rabatt om du tar med en vän!
Eventet på Facebook
För dig som saknar Facebook
SE AVSNITTET PÅ YOUTUBE
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta spännande avsnitt djupdyker vi i:
-Våra egna rädslor
-Vad är en rädsla egentligen?
-Rationella och irrationella rädslor
-Hur påverkar det kollektiva medvetandet våra rädslor?
-Rädslor är energitjuvar
-Rädsla, en möjlighet att utvecklas?
-Hur kan vi programmera om våra rädslor?
The book of lists - David Wallechinsky
Feel the fear and do it anyway - Susan Jeffers
Episod 4- Övning-Kom tillbaka till hjärtat
YouTube!!!!
Avsnittet finns nu även på YouTube!!!
TÄVLING!
Vi lottar ut ett signerat exemplar av Mattias Kristianssons bok Det veganska köket! För att vara med i tävlingen gör du på följande sätt:
Gå till vår Instagram och leta reda på inlägget med tävlingen ( En bild på boken det Veganska Köket och så står det TÄVLING i bilden).
Följ instruktionerna i inlägget! Tävlingen pågår t o m 15 mars! Lycka till!
RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL
Få 1500kr i rabatt om du tar med en vän!
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta avsnitt träffar vi Mattias Kristiansson! Mattias är grundare och chefredaktör för tidningen Vegomagasinet. Han har författat 7 kokböcker varav den senaste är boken Det veganska köket! Mattias är en inspirerande matkreatör och entreprenör.
Lyssna och låt dig smittas av hans kärlek till det veganska köket!
Vi pratar om:
-hur Mattias matintresse fanns där redan som barn
en kött-älskares resa till vegan
-vem och vad som inspirerar Mattias
-hur han hanterar stress
-hur en typisk dag ser ut för Mattias
Och mycket mer!
Länkar och boktips!
Boken: Få det gjort! : svart bälte i vardagseffektivitet av David Allen.
Här hittar du Mattias:
Vegomagasinets insta: vegomagasinet
Mattias Insta: mattias_kristiansson
Facebook: https://www.facebook.com/matmagasinetvego/
Podcast: Vegopodden
Vegopodden på Youtube: Vegopodden
Tävling!
Vi lottar ut ett signerat exemplar av Mattias bok Det veganska köket! För att vara med i tävlingen gör du på följande sätt:
Gå till vår Instagram och leta reda på inlägget med tävlingen ( En bild på boken det Veganska Köket och så står det TÄVLING i bilden).
Följ instruktionerna i inlägget! Tävlingen pågår t o m 15 mars! Lycka till!
ENDAGSRETREAT 9 MARS - BOOSTA DIN SJÄLVKÄRLEK!
RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL
Få 1500kr i rabatt om du tar med en vän!
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
1. Prenumerera där du lyssnar på oss!
2. Skriv en recension på iTunes nu!
3. Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta avsnittet tar vi ut svängarna och pratar om sex, rakt upp och ner:
-Mannen är normen i sexlivet?
-Hur långt ner/upp står sex på din lista av aktiviteter?
-Innebär mindre sex att jag inte älskar min partner?
-Hur påverkar vår livsstil vår livslust/sexlust?
-Hur kan man vårda sin relation?
-Att värna sin integritet, även i sovrummet
-Bonus: Vi får vårt första okontrollerbara skrattanfall;-)
Tim Ferriss: The 4 hour workweek
Julie Piatt: www.srimati.com
ENDAGSRETREAT 9 MARS - BOOSTA DIN SJÄLVKÄRLEK!
RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL
Få 1500kr i rabatt om du tar med en vän!
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi pratar om:
-Vikten av att alla är medvetna om att vi inte är så jämställda som vi tror
-Hjältar vs hjälplösa - stark man räddar svag kvinna
-Vikten av att vakta våra ord och uttryck
-Att jämställdhet inte handlar om att kvinnor skall bli kopior av män
Teo Härén
PROGRAM - SKAPA DET LIV DU VILL HA! START 23 FEBRUARI
Vårt program som riktar sig till dig som vill ha hållbara, bestående förändringar i ditt liv!
Här hittar du all information om detta kraftfulla program:
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha/
ENDAGSRETREAT 9 MARS - BOOSTA DIN SJÄLVKÄRLEK!
För mer information och anmälan.
RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL
Få 1500kr i rabatt om du tar med en vän!
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta avsnitt:
-Varför tacksamhet är ett kraftfullt verktyg att höja sin livskvalitet
-Är vi svenskar otacksamma?
-Forskning på tacksamhet
-Trestegsraket för att öva tacksamhet
Forskning om tacksamhet
Boken Självkänsla nu! av Mia Törnblom
VAR MED OCH TÄVLA!!
Vi lottar ut en session Reconnective healing (värde 800kr) som Jenny faciliterar på plats i Borås eller på distans. Reconnective healing kan hjälpa dig att återfinna balans och harmoni på olika plan; fysiskt, emotionellt, mentalt och andligt. De flesta åkommor är en kombination av dessa plan. Reconnective healing botar inte symptom utan sätter igång en process som gör att människan börjar läka sig själv vilket kan resultera i att olika hälsoproblem faller bort. Mer info på www.rafseryd.se
För att vara med och tävla skriv en recension på iTunes, ta ett screenshot och maila till oss på [email protected] senast 8 februari!
PROGRAM - SKAPA DET LIV DU VILL HA! START 23 FEBRUARI!
Vårt program som riktar sig till dig som vill ha hållbara, bestående förändringar i ditt liv!
Här hittar du all information om detta kraftfulla program:
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha/
ENDAGSRETREAT 9 MARS - BOOSTA DIN SJÄLVKÄRLEK!
För mer information och anmälan.
RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL
Få 1500kr i rabatt om du tar med en vän!
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta avsnitt:
-Vi tipsar om olika övningar för att stärka vår självkärlek
-Vi väljer Vikingalagen istället för Jantelagen
-Så kan vi använda oss av vår inre kvinnokraft!
-Vi pratar om mens-medvetenhet och mensen utifrån ett Ayurvediskt perspektiv
Vikingalagen av Lars-Eric Uneståhl
VAR MED OCH TÄVLA!!
Vi lottar ut en session Reconnective healing (värde 800kr) som Jenny faciliterar på plats i Borås eller på distans. Reconnective healing kan hjälpa dig att återfinna balans och harmoni på olika plan; fysiskt, emotionellt, mentalt och andligt. De flesta åkommor är en kombination av dessa plan. Reconnective healing botar inte symptom utan sätter igång en process som gör att människan börjar läka sig själv vilket kan resultera i att olika hälsoproblem faller bort. Mer info på www.rafseryd.se
För att vara med och tävla skriv en recension på iTunes, ta ett screenshot och maila till oss på [email protected] senast 8 februari!
PROGRAM - SKAPA DET LIV DU VILL HA!
Vårt program som riktar sig till dig som vill ha hållbara, bestående förändringar i ditt liv!
Här hittar du all information om detta kraftfulla program:
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha/
ENDAGSRETREAT 9 MARS - BOOSTA DIN SJÄLVKÄRLEK!
För mer information och anmälan.
RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL
Få 1500kr i rabatt om du tar med en vän!
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här spännande avsnittet djupdyker vi i:
-Varför man aldrig ska ta något personligt
-Hur vet man om “feedback” är sann?
-Jennys resa från hetsig till filbunke (nästan)
-Var uppmärksam på om din självbild hjälper eller stjälper ditt beteende
-Hur kan jag skapa en morgon rutin som hjälper min balans och distans?
Ancient Wisdom Today Podcast, Shaman Durek
Skavlan, Avsnitt med Anders Hansen
Eckart Tolle bok “The power of now”
VAR MED OCH TÄVLA!!
Vi lottar ut en session Reconnective healing (värde 800kr) som Jenny faciliterar på plats i Borås eller på distans. Reconnective healing kan hjälpa dig att återfinna balans och harmoni på olika plan; fysiskt, emotionellt, mentalt och andligt. De flesta åkommor är en kombination av dessa plan. Reconnective healing botar inte symptom utan sätter igång en process som gör att människan börjar läka sig själv vilket kan resultera i att olika hälsoproblem faller bort. Mer info på www.rafseryd.se
För att vara med och tävla skriv en recension på iTunes, ta ett screenshot och maila till oss på [email protected] senast 8 februari!
SKAPA DET LIV DU VILL HA!
Vårt program som riktar sig till dig som vill ha hållbara, bestående förändringar i ditt liv!
Här hittar du all information om detta kraftfulla program:
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha/
INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019
Få 1500kr i rabatt om du tar med en vän!
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi pratar om:
-Vad du kan göra om du har negativa personer i din omgivning.
-Hur du kan få en mer positiv relation till exempelvis din partner?
-Ordets makt. Bli medveten om vilka konsekvenser dina ord kan ge upphov till.
TÄVLING!
Maila screenshot av din recension och betygsättning av The Game Changers Podcast på Itunes till [email protected]
Bland de inskickade bidragen drar vi en vinnare som får en session med Reconnective Healing med Jenny till ett värde av 800 kr! Reconnective Healing kan utföras på plats eller på distans. För mer info läs på Jennys hemsida: www.rafseryd.se
SENAST 8 feb vill vi ha ditt mail!
SKAPA DET LIV DU VILL HA!
Vårt program som riktar sig till dig som vill ha hållbara, bestående förändringar i ditt liv!
Här hittar du all information om detta kraftfulla program:
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha/
INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019
Få 1500kr i rabatt om du tar med en vän!
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta avsnitt:
-Rannsakar vi våra egna sanningar och myter
-Bli medveten om de sanningar som styr ditt liv!
-Din sanning om pengar-hjälper eller stjälper den?
-Vad har vi för föreställningar om olika sjukdomar?
-Välj de sanningar som du vill ska styra dig!
SKAPA DET LIV DU VILL HA!
Vårt program som riktar sig till dig som vill ha hållbara, bestående förändringar i ditt liv!
Här hittar du all information om detta kraftfulla program:
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha/
INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Välkommen till årets första episod!!! Såååå roligt! Nu går vi in i vår andra säsong och vi hoppas att du vill hänga med oss länge till! Vi vill inspirera dig att komma bort från maktlösheten och själv ta makten över ditt liv. Många av oss springer på i samma mönster. Kanske har vi innerst inne en längtan efter något annat.
Vi pratar om:
-Vikten av att ta vårt eget ansvar i olika situationer
-Hur vi kan behålla vår egen personliga kraft även när det blåser storm runtomkring.
-Om hur vi kan vara ett stöd för våra nära och kära när de genomgår kriser
-Att behålla medkänslan till oss själva när vi faller igenom på vår resa
-Hur vi kan hitta vår inre röst
Boktips:
Fyra grundstenar till ett bättre liv av Don Miguel Ruiz.
The Artist’s way av Julia Cameron
SKAPA DET LIV DU VILL HA!
Vårt program som riktar sig till dig som vill ha hållbara, bestående förändringar i ditt liv!
Här hittar du all information om detta kraftfulla program:
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha/
INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I detta årets sista avsnitt djupdyker vi i:
-Hur vi träffades igen efter 25 år och hur podden startade
-Vikten av att veta vad man får energi av!
-Summering av året som gått i podden, personligen för oss och våra viktigaste lärdomar
-Kom ihåg inför 2019 - “If it’s not a hell yes it´s a NO!
Vi önskar DIG ett fantastiskt 2019!
Bok: “The artists way” Julia Cameron
Julie Piatt
Guru Singh
SKAPA DET LIV DU VILL HA!
Vårt program som riktar sig till dig som vill ha hållbara, bestående förändringar i ditt liv!
Här hittar du all information om detta kraftfulla program:
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha/
INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Kroppen - detta tempel som vi så ofta misshandlar. Vi pressar kroppen, vi lyssnar inte och om den säger ifrån tar vi en tablett för att tysta den. Det är ju samma som att säga Håll käften! till kroppen. Ponera att du skulle behandla dina vänner på samma sätt. Att du skulle säga håll käften när de vill berätta något… Inte så snällt eller hur?
När vi inte säger Håll käften! pratar vi illa om vår kropp. I vårt eget huvud och till andra.
Vi vill med detta avsnitt bryta den här trenden en gång för alla.
Vi pratar om:
-Att det är hög tid att vi slutar säga Håll käften till våra kroppar
-Att kropp och själ hör ihop
-Koppling av olika kroppsdelar till chakran
-Hur vi kan göra för att börja ta hand om våra kroppar- genom exvis självmassage
-Att vi inte skall slösa en enda dag till att klanka ner på våra kroppar
-Att vi bör söka hjälp om vi fortfarande i vuxen ålder har problem med bilden av vår kropp
-Konkreta tips för att stärka vår kärlek till våra kroppar
-Att det är dags att sluta kommentera andras kroppar!
Bristol Stool Diagram - ‘Bajsdiagram’
https://sv.wikipedia.org/wiki/Bristol_Stool_Scale
The Wim Hof Method
-Om hur vi med sinnet kan stå emot sjukdomar
Wim hos Rich Roll:
https://www.richroll.com/podcast/the-iceman-wim-hof/
SKAPA DET LIV DU VILL HA!
Vårt program som riktar sig till dig som vill ha hållbara, bestående förändringar i ditt liv!
Här hittar du all information om detta kraftfulla program:
https://www.jessicaisegran.com/skapa-det-liv-du-vill-ha/
INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
I detta avsnitt djupdyker vi i:
-Hur vi i dagens samhälle ger bort vår personliga makt
-Vi litar blint på “auktoriteter”
-Varför ser inte vi oss alla som ledare?
-Ta tillbaka makten över ditt liv
Inspiration
INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Vi är så glada att Maja Weber aka Gröna Maja är med oss igen! Vi vill så gärna inspirera er till att äta mer grönt i jul och då är ju Maja en given gäst att vara med och inspirera! Maja har experimenterat och testat och i det här avsnittet delar hon med sig av sina godsaker!
Vi pratar om:
-Vad du kan ersätta skinkan med
-Hur du kan göra jansson vegansk
-Olika veganska ‘köttbullar’
-Olika sallader
-Godsaker och efterrätter
-Vegansk risgrynsgröt
Du hittar alla gröna recept här:
Här hittar du Maja:
INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
We are proud and honored to be guested by Ashley Wood in this episode. Ashley is our first international guest. She is Canadian and an International Akashic Records Reader, psychic intuitive and spiritual guide. She is also a podcast host of her own show Manifest This!
We’ve been listening to Ashley’s podcast for quite a while now and we can highly recommend it! We are especially found of her solo episodes. Not that her guests aren’t extraordinary too but Ashley has a lot of wisdom to share which be both enjoy to take part of.
In this episode we discuss:
-Ashley’s journey to live in alignment
-How to manifest your dreamlife
-A work day in Ashley’s life balancing being a mother to a 2y old
-How we are all energy
-What Ashley means when she says that she wants to take the woo out of the woo-woo in spirituality
-How to have a mindful relationship to social media
And much more!
How to connct to Ashley:
Website: Ashleywood.life
Instagram: _ashleywood
Join her Manifest This! Soul Circle on Facebook
SIGN UP TO OUR RETREAT IN SPAIN 11-14 APRIL 2019
HOW TO CONNECT TO JENNY AND JESSICA:
The podcast on insta: @TheGameChangersPodcast
OUR COMPANIES:
Räfseryd Balans och Hälsa - Jenny’s page
40 and Fit On Fruit - Jessica’s page
Andromeda Health - our cooperation with Sara Fredman and Maja Weber
Music:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
Jessica och Jenny är båda yogalärare. Jessica inom Kundaliniyoga och Yinyoga och Jenny inom Globalyoga. I det här avsnittet pratar vi om olika yogaformer och om vad man kan göra om man har yogaskräck :) Vi delar med oss om hur vi får in yoga i våra liv och mycket mer.
Vi diskuterar:
-Fördelar med yoga under förlossning
-Att yoga ger fördelar om man utöver andra sporter
-Kopplingen mellan medicinsk yoga (mediyoga) och Kundaliniyoga
-Om att låta yogan vara kravlös
Och mycket mer! :)
INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL ÅRETS SISTA RETREAT “SKAPA DET LIV DU VILL HA” I BORÅS 1/12
https://www.facebook.com/events/154764718799023/
https://www.jessicaisegran.com/retreats/
INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet djupdyker vi i spiritualitetens värld. Vad är spiritualitet egentligen? Är det trendigt att vara spirituell just nu eller är vi inne i ett paradigmskifte? Vi diskuterar vår egen resa och att kvinnor under årtusenden förföljts för sina förmågor och än idag nedvärderas det spirituella och avfärdas ofta som flummigt. Spiritualitet är i motsatsförhållande till logik-eller?
Shaman Durek podcast: Ancient wisdom today
The Rich Roll Podcast
Julie Piatt (Srimati): Divine Throughline
Lynne McTaggart, The power of 8
INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL ÅRETS SISTA RETREAT “SKAPA DET LIV DU VILL HA” I BORÅS 1/12
https://www.facebook.com/events/154764718799023/
https://www.jessicaisegran.com/retreats/
INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till våra utgifter kopplade till produktionskostnader!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
4. Dela podden med en vän redan idag!
Vill du säga hej till oss, boka retreats eller liknande så hittar du oss här:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Jessica sitter ner och samtalar med sin man Mattias om hur det är att vara man och äta veganskt. Det är ju fortfarande en majoritet kvinnor som hoppat på den växtbaserade resan. Vi hoppas att det här avsnittet inspirerar er till att äta mer växtbaserat i era liv oavsett om ni är män eller kvinnor.
Vi pratar om:
-Varför Mattias blev vegan
-Nackdelar resp fördelar med att äta växtbaserat
-Myten kring sojaproduktion
-Bästa sättet att rädda regnskogen är att äta mindre kött!
-Att det serveras cancerklassad mat på barnkalas
Och mycket mer!
PETA -People For Ethical Treatment of Animals https://www.peta.org/
WHO klassar numera processat kött som bacon och korv som cancerframkallande:
https://www.cancerfonden.se/nyheter/who-klassar-korv-och-bacon-som-cancerframkallande
INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL ÅRETS SISTA RETREAT “SKAPA DET LIV DU VILL HA” I BORÅS 1/12
https://www.facebook.com/events/154764718799023/
https://www.jessicaisegran.com/retreats/
INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019
Vill du säga hej till oss, boka retreats eller liknande så hittar du oss här:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Kirtan Kriya är en mantrameditation och en av de mest kraftfulla meditationerna som finns i Kundaliniyoga. Den rensar det undermedvetna sinnet, ger psykisk balans och förbättrar vår intuition. Kirtan Kriya är bra att göra vid olika förändringar då den rensar ut gamla tankemönster och läker känslomässiga sår. Precis som vid all meditation verkar den också stressreducerande.
Jessica guidar dig genom meditationen som är ca 11 minuter lång.
INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL ÅRETS SISTA RETREAT “SKAPA DET LIV DU VILL HA” I BORÅS 1/12
https://www.facebook.com/events/154764718799023/
https://www.jessicaisegran.com/retreats/
INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019
Vill du säga hej till oss, boka retreats eller liknande så hittar du oss här:
Maila hos om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
När Jessica började sin tjänstledighet uppstod känslor som hon inte alls hade räknat med. Detta gjorde att hon myntade begreppet “Prestationsmissbrukare”. I det här avsnittet belyser vi hur vi styrs av prestationer och varför vi tror att det är så och vad vi tror att vi kan göra åt detta.
Vi berättar också om vårt kommande retreat i Spanien!!! Läs mer här.
Vi pratar om:
-Hur samhället premierar prestationer
-Hur vi redan som barn får beröm för våra insatser och inte för vilka vi är
-Vad vi kan göra för att bli av med vårt prestationsberoende
-Att inte jämföra oss med andra
-Att ifrågasätta pryljakten
-Hur vi behöver omvärdera de sanningar vi har
-Tips på hur vi kan ta oss ut ur vårt “prestationsmissbruk“
INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL ÅRETS SISTA RETREAT “SKAPA DET LIV DU VILL HA” I BORÅS 1/12
https://www.facebook.com/events/154764718799023/
https://www.jessicaisegran.com/retreats/
INFORMATION OCH ANMÄLAN TILL VÅRT RETREAT I SPANIEN 11-14 APRIL 2019
Vill du säga hej till oss, boka retreats eller liknande så hittar du oss här:
Hitta podcasten på Insta:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi diskuterar det faktum att det inte anses vara okej att må dåligt när man har allt. Vi ställer detta krav på oss själva men även på andra. För att "få" må dåligt krävs "riktiga" problem. Detta gör att vi lägger locket på och fortsätter utan att förändra våra liv med risk för att må ännu sämre.
När vi hade vår endagsretreat i september kom det upp intressanta tankar kring det här att må dåligt fast man har allt. Vi kanske har ett bra jobb, familj, ett fint boende osv men ändå är det något som inte är bra och då vi “borde“ må bra under gällande omständigheter trycker vi ner våra känslor, biter ihop och kämpar på. Vi tror att detta är en av orsakerna till att vi ser den ökade utbrändheten och tycker att det här är så viktigt att vi ägnar ett helt avsnitt åt detta ämne!
I detta avsnitt djupdyker vi i:
-Hur vi redan som barn skolas i att dölja vissa känslor
-Inre trygghet kontra yttre bekräftelse
-Relationers betydelse för hälsa och välmående
-Vikten av att våga säga nej för att kunna skapa ett hållbart liv
-Planering eller “go with the flow”?
Bok:
Elizabeth Gilbert: Eat, pray, love
Information och anmälan till vårt nästa retreat “Skapa det liv du vill ha” i Borås 1/12
https://www.facebook.com/events/154764718799023/
https://www.jessicaisegran.com/retreats/
Vill du säga hej till oss, boka retreats eller liknande så hittar du oss här:
Hitta podcasten på Insta:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Räfseryd Balans och Hälsa Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Räfseryd Balans och Hälsa - Jennys sida
40 and Fit On Fruit - Jessicas sida
Andromeda Health - vårt samarbete med Sara Fredman och Maja Weber där vi bland annat anordnar retreats tillsammans
Musik:
Werq Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Yoga Nidra är en djupavslappning i kombination med ett löfte man ger till sig själv. Denna teknik är hämtad ur boken Yoga Nidra av Swami Satyananda Saraswati. Jessica har översatt övningen till svenska och guidar er igenom meditationen.
Det här är en riktig favorit som rekommenderas varmt! Den är perfekt att göra på kvällen om man är uppe i varv och har svårt att somna. Det finns också delar av övningen som är utmärkt att ta med sig och använda när man är i behov av avslappning men av någon anledning inte hinner göra hela programmet.
Lägg dig bekvämt på din yogamatta och låt dig ledas av Jessica för en härlig avslappning!
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga eller meditation.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi älskar att meditera! Jessica är meditationslärare och har mediterat regelbundet sedan 2009. Jenny hittade till meditationen lite senare men även hon är numera frälst.
I det här avsnittet delar vi med oss av de positiva effekter vi upplever att meditation har i våra liv. Regelbunden meditation hjälper oss att bli medvetna om våra tankar, vilket gör att vi kan sortera bort negativa tankar som inte stärker oss. Meditationen hjälper oss också att bli mer närvarande i nuet och den gör oss till snällare medmänniskor. Vi blir inte heller så reaktiva utan det ger oss ett skydd mot utmanande händelser i livet, både stora och små. Det är som en krockudde i vardagen helt enkelt! :) Meditation har stress-sänkande effekt och det finns mycket forskning på hälsofördelar med meditation.
Vi pratar om:
-Koppling mellan yoga och meditation
-Olika tekniker; andning; mantrameditation, tyst meditation
-Fördelar som vi ser i vår vardag när vi regelbundet mediterar
-Hur meditation gör oss snällare mot oss själva och dem runtomkring
-Varför rekommendationen är att vi sitter och inte ligger när vi mediterar
-Minskad brottslighet i Washington
http://www.worldpeacegroup.org/washington_crime_study.html
Om headspace
Länk till Appen: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.getsomeheadspace.android&hl=sv
För information och anmälan till vårt retreat 12-14 oktober i Ubbhult utanför Göteborg
För anmälan:
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga eller meditation.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet träffar Jenny Johanna Hector- en fantastisk kvinna och entreprenör och grundare av Global Yoga. Hon har jobbat som lärare, tränare och konceptutvecklare inom hälsa de senaste 15 åren.
Vi pratar om:
- modet att gå sin egen väg
- yoga
- lust och livsglädje
- ätstörningar
- morgonrutiner
- sex och mycket mer.
FÖLJ JOHANNA PÅ:
INSTAGRAM:
JOHANNAS BOKTIPS
Mama Gena Pussy: A reclamation
Edward Brown: Tassajara Bread Book
TÄVLING!
Maila screenshot av din recension och betygsättning av The Game Changers Podcast på Itunes till [email protected]
Bland de inskickade bidragen drar vi en vinnare som får ett medlemskap i Soulwork Club, Be the best you! Detta till ett värde av EUR 69! (ca 714 SEK).
SENAST 15 okt vill vi ha ditt mail!
För information och anmälan till vårt retreat 12-14 oktober i Ubbhult utanför Göteborg
För anmälan:
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga eller meditation.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Det finns så mycket fördomar om den veganska kosten. Allt från proteinmyten till att vi bara äter gräs. I det här avsnittet träffar vi Maja Weber. Maja ligger bakom Gröna Maja och hon är en passionerad växtbaserad matlagningskreatör! Majas glädje för hälsosam växtbaserad mat smittar av sig och får oss att vilja laga ännu mer fantastisk växtbaserad mat. Vi hoppas att du som lyssnare skall bli lika inspirerad som vi!
Vi pratar om:
- Majas passion för matlagning
- Varför Maja började äta växtbaserat
- Hur hon gjorde för att få med man och två barn på resan
- Om hur hennes glädje för matlagning ökat ännu mer sedan hon började äta växtbaserat
- Olika utmaningar i form av att äta ute på restaurang, när man är bortbjuden och hur man gör under högtider
- Hur hennes man sänkte sina för höga kolesterolvärden, gick ner i vikt och minskade midjemåttet på bara 4 veckor genom att äta en vegansk kost. Han bloggade om detta, se bloggen 4weekvegan.
- Hur en typisk matdag för Maja ser ut
Maja är även en del av Andromeda Health där hon lagar fantastiskt god mat på våra retreat. Jessica och Maja har även konceptet Home Party 2.0 där de åker hem till Dig och bjuder på Yoga och växtbaserad mat för dig och dina vänner.
Här hittar du Gröna Maja:
Hemsida: https://www.gronamaja.com/
Facebook: https://www.facebook.com/GronaMaja/
Instagram: gronamaja
Länkar:
Rich Roll - Ultraathlet och vegan
Maja älskar:
Tidningen Vego - en helvegetarisk tidning!
De finns även på nätet: Vegomagasinet.se
För information och anmälan till vårt retreat 12-14 oktober i Ubbhult utanför Göteborg
För anmälan:
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga eller meditation.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I den här ca 15 minuter långa övningen får du både återhämtning, en klar kontakt med ditt hjärta och en metod att visualisera dina mål. I den mentala träningen är det ett mycket effektivt sätt att uppnå det man vill. Genom att visualisera i ett avspänt tillstånd är det lättare att programmera in sina mål. Du kan göra övningen så ofta du vill, visualisera gärna ett mål flera gånger för att uppnå bästa effekt. Lycka till!
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga eller meditation.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Vi pratar om vikten av att följa sitt hjärta. Vi berör rädslor som hindrar oss från detta och delar varför det inte alls är egoistiskt att lyssna på sina egna behov.
Vi ger konkreta tips på hur vi själva gör för att höra den där inre rösten under allt brus:
-Notera återkommande tankar
-Meditera
-Sitta i stillhet
Boktips:
The Artist’s Way av Julia Cameron
Länkar:
TedX med The mimimalists som packade ner alla sina prylar och bara tog upp det han absolut använde
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga eller meditation.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
I det här avsnittet diskuterar vi kosten som en hållbarhetsfråga. Hur mycket påverkar egentligen kosten vår planet. Vi diskuterar proteinmyten, träning och olika antaganden kring vegansk mat. Vi delar tips och tricks för att komma igång och äta mer växtbaserat.
Vår tids kost bakom inflammation och sjukdomsutveckling:
http://ww2.lakartidningen.se/ltarkiv/2007/temp/pda34425.pdf
Oceans without fish by 2048:
https://www.davidmarinelli.net/blog/oceans-without-fish-by-2048/
App för kost: Cron-o-meter
http://www.who.int/features/qa/cancer-red-meat/en/
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga eller meditation.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
Jessica och Jenny pratar om hur vi kan skapa oss en hållbar vardag.
SÅ HÄR STÖTTAR DU VÅR PODCAST:
1. Gå till www.jessicaisegran.com/gc-link-tree och donera till vår podcast!
2. Prenumerera där du lyssnar på oss!
3. Skriv en recension på iTunes nu!
Dela podden med en vän redan idag!
VILL DU SÄGA HEJ TILL OSS, BOKA RETREATS ELLER LIKNANDE SÅ HITTAR DU OSS HÄR:
Maila oss om du har idéer, frågor eller bara vill säga något trevligt :)
Hitta podcasten på Insta:
På Facebook:
Våra företag:
jessicaisegran.com Om du vill boka coachning, privatlektion i yoga, meditation, coachande samtal eller coaching i att äta växtbaserat.
Soulplanet.se Om du vill boka Reconnective Healing eller “Nå dina mål” med mental träning.
Soulplanet - Jennys sida
Jessica Isegran - Jessicas sida
Musik:
Werq by Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0
En liten tjänst av I'm With Friends. Finns även på engelska.