Sveriges mest populära poddar

Släpp tyglarna

För dig som vill släppa tyglarna och leva livet fullt ut i kroppen du har.

45 avsnitt • Längd: 20 min • Månadsvis

Om podden

För dig som vill släppa tyglarna och leva livet fullt ut i kroppen du har. 

The podcast Släpp tyglarna is created by Rio Kindbom. The podcast and the artwork on this page are embedded on this page using the public podcast feed (RSS).

Avsnitt

Därför har du svårt att prioritera dig själv

19 mars 2025 | 13 min
Read More

Yoga för dig som aldrig känt dig välkommen

11 mars 2025 | 10 min
Read More

43. Varför blir det aldrig av?

5 mars 2025 | 8 min
Read More

42. Plus size yoga - inkluderande eller exkluderande?

26 februari 2025 | 13 min
Read More

41. Mitt sätt att leda yoga är modernt, men ändå ovanligt - tyvärr

19 februari 2025 | 9 min
Read More

40. Andra villkor och krav för tjocka

29 januari 2025 | 5 min
Read More

39. Vi behöver prata mer om detta: Dina rum

23 januari 2025 | 11 min
Read More

38. Prova yinyoga – Till dig som är lite osäker men nyfiken

16 januari 2025 | 11 min
Read More

37. Planera för kroppsacceptans 2025

7 januari 2025 | 14 min
Read More

36. Hur snabbt kan jag bli fri från kroppsångest?

2 januari 2025 | 8 min
Read More

35. Kroppsacceptans i praktiken

26 december 2024 | 11 min
Read More

34. Så hanterar du ovälkomna kommentarer i jul

19 december 2024 | 49 min
Read More

33. Det här är inkluderande yinyoga

12 december 2024 | 17 min
Read More

32. Men hälsan då?!

27 november 2024 | 12 min
Read More

31. Favorit i repris: Förbered dig inför dietsnacket i jul!

24 oktober 2024 | 41 min
Read More

30. 2 tips för att sätta gränser

8 oktober 2024 | 7 min
Read More

29. 4 nycklar till kroppsacceptans

2 oktober 2024 | 21 min
Read More

28. Vad har påverkat din kroppsrelation genom åren?

26 september 2024 | 11 min
Read More

27. Jakten på Ozempic: Trött och sur redan innan jag börjar kolla

19 september 2024 | 12 min
Read More

26. Är din självkritiker din värsta fiende?

5 september 2024 | 11 min
Read More
00:00 -00:00