Podcast með Sölva Tryggva

https://solvitryggva.is/

Ívar Orri Ómarsson er frumkvöðull og rekstarmaður sem hefur undanfarið vakið mikla athygli fyrir boðskap sinn um heilbrigðan lífsstíl á samfélagsmiðlum. Hann segir sjálfur að þegar hann greindist með sykursýki hafi hann fengið andlega vakningu og gjörbreytt lífi sínu. Í þættinum ræða Sölvi og Ívar um sögu Ívars, heilbrigðan lífsstíl og heilsu, hugrekki, karlmennsku, blekkingar í kerfinu og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/

https://solvitryggva.is/

Ívar Orri Ómarsson er frumkvöðull og rekstarmaður sem hefur undanfarið vakið mikla athygli fyrir boðskap sinn um heilbrigðan lífsstíl á samfélagsmiðlum. Hann segir sjálfur að þegar hann greindist með sykursýki hafi hann fengið andlega vakningu og gjörbreytt lífi sínu. Í þættinum ræða Sölvi og Ívar um sögu Ívars, heilbrigðan lífsstíl og heilsu, hugrekki, karlmennsku, blekkingar í kerfinu og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/

https://solvitryggva.is/

Ólafur Aron Sveinsson er nuddari og markþjálfi. Í þættinum ræða Sölvi og Ólafur um andlega heilsu, stöðuna í samfélaginu, andlega vakningu og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Hera Björk Þórhallsdóttir er löngu orðin landsþekkt fyrir afburðahæfileika á sviði sönglistar. Í þættinum fer hún yfir ótrúlega atburðarrás í kringum þátttöku sína í Eurovision, þar sem ráðist var á hana úr öllum áttum fyrir það eitt að ákveða að draga sig ekki til baka úr keppninni. Einnig ræða Sölvi og Hera um feril Heru, föstur, kærleika og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/

https://solvitryggva.is/

Guðrún Bergmann hefur unnið við heilsu í meira en 30 ár, auk þess að reka fyrirtæki og skrifa fjölda bóka. Í þættinum ræða Sölvi og Guðrún um heilsu, andlega vakningu, breytingar í heiminum, samsæriskenningar, fjölmiðla, og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/

https://solvitryggva.is/

Hannes Hólmsteinn Gissurarson er háskólaprófessor og rithöfundur. Í þættinum ræða Sölvi og Hannes um hugrmyndafræði í stjórnmálum, stöðu upplýsingamiðla, nýja bók Hannesar og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Arnór Sveinsson er sérfræðingur í öndunar- og kuldaþjálfun sem hefur undanfarin ár helgað líf sitt því að aðstoða fólk við að koma taugakerfinu og líkamanum í betra stand. Í þættinum ræða Sölvi og Arnór um leiðir til að finna jafnvægi, öndun, taugakerfið, stöðuna í samfélaginu og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/

https://solvitryggva.is/

Ellý Ármannsdóttir er löngu orðin að eins konar þjóðargersemi eftir að hafa starfað sem þula á Ríkissjónvarpinu um árabil. Hún starfar nú sem flugfreyja, spákona, myndlistarkona og sitthvað fleira. Ellý er óhrædd við að segja skoðanir sínar og fer vægast sagt sínar eigin leiðir í lífinu. Í þættinum ræða hún og Sölvi um sjálfsábyrgð, eldmóð, spádóma, hamingjuna, stöðuna í samfélaginu og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Ólafur Stefánsson er einn þekktasti íþróttamaður Íslandssögunnar. Í þættinum ræða Sölvi og Ólafur um hugvíkkandi efni, að þora að stíga út fyrir boxið, hugrekkið til að vera maður sjálfur, ferðalagið í átt að sjálfsþekkingu og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/

https://solvitryggva.is/

Sigmar Vilhjálmsson var í áraraðir einn þekktasti sjónvarpsmaður Íslands, bæði á árunum í 70 mínútum og síðar sem aðalkynnir í ,,Idol Stjörnuleit". Í þættinum ræða Sölvi og Sigmar um stjórnmál, kosningarnar framundan, samfélagsmál, rekstur og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/

https://solvitryggva.is/

Ólafur Halldórsson gjörbeytti lífi sínu eftir bakpokaferðalag um Afríku sem endaði með því að hann stofnaði munaðarleysingjaheimili í Kenýa. Hann hafði í áraraðir ferðast um allan heim í leit að bestu fíkniefnum veraldar, meðal annars í Marokkó,Indlandi og Pakistan. Á ótrúlegan hátt náði hann að komast til baka úr neyslunni og í dag er líf hans helgað starfinu í Afríku.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Gunnlaugur Guðmundsson er reyndasti stjörnuspekingur Íslands og á magnaða sögu. Í þættinum ræða Sölvi og Gunnlaugur um stöðuna í heiminum, öld einstaklingsins, kerfin sem eru að hrynja og margt margt fleira

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Kristín Sigurðardóttir, slysa- og bráðlæknir vann í áraraðir við bráðalækningar bæði á Íslandi og erlendis, en rekur nú fyrirtækið ,,Á heildina litið". Í þættinum ræða Sölvi og Kristín um lækningar og heilsu, mikilvægi heildrænna lækninga, lyklana að því að finna gleði og ástríðu og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Sverrir Þór Sverrisson er löngu orðinn eins konar þjóðargersemi. Í þættinum ræða Sölvi og Sveppi um magnaðan feril Sveppa, gönguferðina hringinn í kringum landið, ferðalög, grín, rétttrúnað og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Kaja Organic - https://www.kajaorganic.com/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Sirrý Árnadóttir er rithöfundur, stjórnendaþjálfari og þrautreynd sjónvarpskona. Í þættinum fara Sölvi og Sirrý yfir magnaðan feril hennar, leiðir til að finna sjálfstraust og hamingju, erfiðleika, sigra, trú og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Magnús Ver Magnússon vann keppnina um sterkasta mann heims fjórum sinnum. Hann hefur helgað lífi sínu aflraunum og starfar nú sem dómari og kynnir á kraftakeppnum um allan heim. Í þættinum ræða Sölvi og Magnús um magnaðan feril Magnúsar, gullaldarárin í aflraunum, Jón Pál Sigmarsson og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Ólafur Már Björnsson augnlæknir hefur látið mikið til sín taka í náttúruvernd og hefur vakið athygli fyrir stórbrotnar myndir og myndbönd af íslenskri náttúru. Ólafur var frumkvöðull í laseraðgerðum á augum hér á landi, sem nú þykja nokkuð sjálfsagður hlutur. Í þættinum ræða Ólafur og Sölvi um stöðu heilbrigðiskerfisins á Íslandi, náttúruvernd, ferðalög og mikilvægi þess að finna ástríðu í áhugamálum og lífinu almennt.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Anton Sveinn McKee er fjórfaldur Olympíufari sem hefur skarað framúr í sundi síðan hann var unglingur. Í þættinum ræða Sölvi og Anton um þrautsegju, eldmóð, seiglu, Olympíuleikana, erfiðustu tímana, stærstu sigrana og stjórnmálin.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Vigfús Bjarni Albertsson var sjúkrahúsprestur í áraraðir og hefur hjálpað miklum fjölda fólks að glíma við sorg og erfiðleika. Í þættinum ræða Sölvi og Vigfús um Guð, trú, sorg, sigra og stöðuna í íslensku samfélagi.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Þór Tulinius er leikari og leiðsögumaður sem hefur marga fjöruna sopið. Í þættinum ræða Þór og Sölvi um leiklistina, feril Þórs, ferðalög, samfélagið, líf sem aðstandandi alkohólista og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Donna Cruz flutti fjögurra ára gömul til Íslands frá Filippseyjum. Hún sló nýlega í gegn fyrir hlutverk sitt í kvikmyndinni Agnes Joy, þar sem hún fór með eitt af aðalhlutverkunum. Í þættinum ræða Sölvi og Donna um leiklistina, samfélagsmiðla, falinn rasisma á Íslandi og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Jón Gnarr hefur víða komið við og á stórmerkilegt lífshlaup. Utanveltu í skóla og hélt að allar dyr væru lokaðar, en svo fann hann leiklistina og grínið. Eftir fjölmörg farsæl ár skipti hann svo um takt og fór í stjórnmál og varð á endanum borgarstjóri. Nú gefur hann kost á sér á Bessastaði. Í þættinum fara Sölvi og Jón yfir magnaðan feril Jóns, grín, stjórnmál, forsetaembættið og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Dami er ungur maður sem hefur á skömmum tíma fengið fleiri milljónir fylgjenda á samfélagsmiðlum eftir að hann hóf að deila vegferð sinni á einlægan hátt. Í þættinum ræða Sölvi og Dami um vegferð hans, athyglina, samfélagsmiðla, lífið í Bandaríkjunum og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Páll Vilhjálmsson er blaðamaður, samfélagsrýnir og fyrrverandi kennari. Í þættinum ræða Sölvi og Páll um blaðamennsku, múgæsingu, hugmyndafræðistríð, kennsluna og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Eyþór Wöhler er knattspyrnumaður, tónlistarmaður og viðskiptafræðingur sem fór hratt upp á stjörnuhimininn á Íslandi. Hann hefur náð góðum árangri í boltanum, en undanfarið hefur hann einnig setið á topplistum í íslenskri tónlist með hljómsveitinni HubbaBubba. Í þættinum ræða Sölvi og Eyþór um athyglina, tónlistina, ferðalög, fótboltann og fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Áður óbirtur þáttur þar sem Sölvi mætir til Frosta og þeir ræða á mannamáli um slaufunarmenningu, bók Sölva, viðtalið við Pútín, samfélagsmál og fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Vigdís Hauksdóttir var um árabil bæði Alþingismaður og borgarfulltrúi og oft á tíðum gustaði mjög um hana, enda þekkt fyrir að segja sínar skoðanir. Í þættinum ræða Sölvi og Vigdís um stjórnmálin, ferilinn, lífið eftir stjórnmál, fjölmiðla, hugrekki og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Kjartan Ragnars er lögfræðingur og einn af eigendum Myntkaupa. Í þættinum ræða Sölvi og Kjartan um Bitcoin, sem hefur rokið upp undanfarið, peningakerfið í heiminum, verðmæti, rafmyntir og breytta samfélagsgerð.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

#330 Guðni Gunnars snýr aftur (áskriftarþáttur)

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Kári Stefánsson snýr aftur í Podcastið. Í þættinum ræða Kári og Sölvi um átökin í heiminum, forsetakosningarnar, hugvíkkandi efni, tilvist guðs, Covid tímabilið og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Guðni Gunnarsson er lífsstílsráðgjafi og einn af helstu frumkvöðlum Íslands á sviði heilsuræktar. Hann hefur svo áratugum skiptir unnið með fólki um allan heim þegar kemur að heilsu. Í þættinum ræða Sölvi og Guðni um sjálfsábyrgð, mátt orða, andlega og líkamlega heilsu og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Halldór Laxness Halldórsson er rithöfundur og grínisti. Í þættinum ræða Sölvi og Dóri um list, menningu, hip-hop, menningarstríðin og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Einkaþjálfarinn Rakel Hlynsdóttir hefur gengið í gegnum margt þó að hún sé ung að árum. Í þættinum ræða Sölvi og Rakel um dimmustu dalina, sigrana, sjálfsábyrgð, heilsu og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Logi Pedro Stefánsson er tónlistarmaður sem skaust hratt upp á stjörnuhimininn og hefur verið í sviðsljósinu síðan hann var mjög ungur. Í þættinum ræða Sölvi og Logi um uppreisnareðli, listir og sköpun, sjálfsábyrgð, pólariseringu í samfélaginu og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Bergþór Másson er hlaðvarpsstjórnandi, umboðsmaður og frumkvöðull. Í þættinum ræða Sölvi og Bergþór um sjálfsábyrgð, fegurðina í lífinu, samfélagsmál, heimspeki, listir og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Bergþór Másson er hlaðvarpsstjórnandi, umboðsmaður og frumkvöðull. Í þættinum ræða Sölvi og Bergþór um sjálfsábyrgð, fegurðina í lífinu, samfélagsmál, heimspeki, listir og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Brynjar Níelsson hefur lengi verið þekktur á vettvangi stjórnmálanna fyrir að þora að viðra óvinsælar skoðanir. Hann er fyrrverandi þingmaður sem er nú aftur í framboði. Í þættinum ræða Sölvi og Brynjar um grundvallaratriði í stjórnmálum, eins og til dæmis hve mikil umsvif ríkisins eigi að vera, mikilvægi þess að kjósendur viti hvar þeir hafi þá sem þeir kjósa til valda og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Kristrún Frostadóttir er formaður Samfylkingarinnar. Henni hefur skotið hratt upp á stjörnuhimininn í stjórmálunum og flokkur hennar hefur undanfarið ítrekað mælst stærsti flokkur landsins. Í þættinum ræða Kristrún og Sölvi um hlutverk ríkisins, íslenskt samfélag, feril Kristrúnar, stjórnmálin og margt fleira. Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Guðrún er dómsmálaráðherra Íslands. Guðrún varð ung forstjóri yfir Kjörís, eftir að faðir hennar varð bráðkvaddur. Hún segir þá reynslu hafa mótað sig og breytt viðhorfum sínum til lífsins. Í þættinum ræða Sölvi og Guðrún um samfélagið, stjórnmálin, feril Guðrúnar og margt fleira Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Sigmundur Davíð Gunnlaugsson er alþingismaður og fyrrverandi forsætisráðherra Íslands. Flokkur hans hefur undanfarið mælst í hæstu hæðum í skoðanakönnunum og Sigmundur hefur vakið athygli fyrir að tjá sig umbúðalaust í ýmsum málum. Í þættinum fara Sölvi og Sigmundur yfir stöðuna í stjórnmálunum, samfélaginu. fjölmiðla, málin sem ekki má tala um og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Magnús Ver Magnússon vann keppnina um sterkasta mann heims fjórum sinnum. Hann hefur helgað lífi sínu aflraunum og starfar nú sem dómari og kynnir á kraftakeppnum um allan heim. Í þættinum ræða Sölvi og Magnús um magnaðan feril Magnúsar, gullaldarárin í aflraunum, Jón Pál Sigmarsson og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Þorgerður Katrín Gunnarsdóttir er formaður Viðreisnar og einn reyndasti Alþingmaður Íslands. Í þættinum ræða Sölvi og Þorgerður um stjórnmálin, samfélagið, ferilinn, íþróttirnar, skautun, lífsreynslu og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Einar Hansberg er stórmerkilegur maður sem hefur slegið fleiri en eitt heimsmet í þágu góðra málefna. Nýjasta metið var að lyfta meira en 520 tonnum í réttstöðulyftu á einum sólarhring. 500 kílómetra róður, sund í tvo sólarhringa samfleytt og sitthvað fleira er einnig á afrekaskrá Einars, sem sjálfur segist ofur venjulegur maður, sem vill leggja sitt að mörkum til að gera heiminn aðeins betri.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Sigmar Vilhjálmsson var í áraraðir einn þekktasti sjónvarpsmaður Íslands, bæði á árunum í 70 mínútum og síðar sem aðalkynnir í ,,Idol Stjörnuleit". Í þættinum ræða Sölvi og Sigmar um stjórnmál, kosningarnar framundan, samfélagsmál, rekstur og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Sveinn Kjartansson matreiðslumeistari greindist með HIV veiruna á fyrri hluta níunda áratugarins. Hann lýsir því í þættinum hvernig var að ganga með þessa handsprengju innanklæða á tíma þar sem útskúfunin var algjör. Neyslunni sem kom í kjölfarið og endaði á að fara með hann alla leið á botninn og svo upprisunni og fegurðinni í lífi hans í dag.

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Sigmar Guðmundsson var í áraraðir einn þekktasti sjónvarpsmaður landsins. Hann varð þingmaður fyrir nokkrum árum og er í framboði fyrir komandi kosningar. Í þættinum ræða Sölvi og Sigmar um fjölmiðla, stjórnmál, fíknivanda, stöðu samfélagsins og margt fleira

Þátturinn er í boði;

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Guðmundur Karl Snæbjörnsson er þrautreyndur læknir sem var útskúfað í faraldrinum fyrir að tala gegn línu stjórnvalda. Honum var hótað kærum og fangelsisvist af hinu opinbera og segir læknum hafa verið bannað að fara eftir sannfæringu sinni. Í þættinum ræða Sölvi og Guðmundur um stöðuna í samfélaginu, hvað við getum lært af faraldrinum og næstu skref.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Jón Steinar Gunnlaugsson er hæstaréttarlögmaður og prófessor í lögfræði. Hann hefur vakið athygli í gegnum árin fyrir að segja skoðanir sínar umbúðalaust. Í þættinum ræða Sölvi og Jón Steinar um samfélagsmál, dómstóla, rétttrúnað, fíkniefni og fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Einar Bárðason er löngu orðinn landsþekktur sem lagasmiður, umboðsmaður og athafnamaður. Nú er hann kominn á vettvang stjórnmálanna og er í framboði fyrir komandi kosningar. Í þættinum ræða Sölvi og Einar um samfélagið, stjórnmál, getuna til að þola mótlæti og margt margt fleira

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Jóhannes Felixson er bakari, frumkvöðull, sjónvarpskokkur og metsöluhöfundur. Mögnuð saga og stórmerkilegur maður.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Þór Tulinius er leikari og leiðsögumaður sem hefur marga fjöruna sopið. Í þættinum ræða Þór og Sölvi um leiklistina, feril Þórs, ferðalög, samfélagið, líf sem aðstandandi alkohólista og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Vinirnir Helgi Jean Claessen og Hjálmar Örn Jóhannsson hafa í áraraðir verið að gera grínefni saman, en á löngum köflum gekk það brösulega. Hjálmar fór að vinna á leikskóla og Helgi fór í jakkaföt og vildi verða bissnessmaður. En dropinn holar steininn og í dag eru þeir í fullri vinnu við að gera grínefni, bæði í Hlaðvarpinu Hæhæ og Hjálmar fer í gervi Hvítvínskonunnar nær daglega. Hér ræða þeir Sölvi um mikilvægi þess að elta draumana, gefast ekki upp, hætta að láta álit annarra stýra sér og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is

https://solvitryggva.is/

Sigríður Andersen er lögmaður og fyrrverandi dómsmálaráðherra. Í þættinum ræða Sölvi og Sigríður um samfélagið, stjórnmál, hugrekki, kraftlyftingar og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Ellý Ármannsdóttir er löngu orðin að eins konar þjóðargersemi eftir að hafa starfað sem þula á Ríkissjónvarpinu um árabil. Hún starfar nú sem flugfreyja, spákona, myndlistarkona og sitthvað fleira. Ellý er óhrædd við að segja skoðanir sínar og fer vægast sagt sínar eigin leiðir í lífinu. Í þættinum ræða hún og Sölvi um sjálfsábyrgð, eldmóð, spádóma, hamingjuna, stöðuna í samfélaginu og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Axel Pétur Axelsson hefur oft verið kallaður samsæringur Íslands. Hann hefur í áraraðir talað um hluti sem eru mjög langt fyrir utan boxið. Í seinni tíð hefur margt af því sem Axel hefur talað um raungerst. Í þættinum fara Axel og Sölvi yfir allt það helsta og nýjasta í samsæriskennigum og stöðuna í heiminum.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Caveman - https://www.caveman.global/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkau

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Halldór Laxness Halldórsson er rithöfundur og grínisti. Í þættinum ræða Sölvi og Dóri um list, menningu, hip-hop, menningarstríðin og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Gunnar Smári Egilsson er þrautreyndur blaðamaður, ristjóri og samfélagsrýnir. Í þættinum stikla Sölvi og Gunnar Smári á stóru um stöðuna í samfélaginu, menningarstríðið, stéttskiptingu og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Diljá Mist Einarsdóttir er hæstaréttarlögmaður og alþingismaður sem hefur vakið athygli fyrir að tjá skoðanir sínar umbúðalaust síðan hún kom inn á vettvang stjórnmálanna. Í þættinum ræða Sölvi og Diljá um sögu Diljár, stjórnmálin, rétttrúnaðinn, eineltisseggina, hlutverk ríkisins og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Páll Vilhjálmsson er blaðamaður, samfélagsrýnir og fyrrverandi kennari. Í þættinum ræða Sölvi og Páll um blaðamennsku, múgæsingu, hugmyndafræðistríð, kennsluna og margt margt fleira

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Hörður Magnússon er einn reyndasti íþróttafréttamaður Íslands sem hefur verið á skjám landsmanna í áraraðir. Í þættinum ræða Sölvi og Hörður um feril Harðar, fjölmiðla, samfélagsmiðla hitann í íþróttum, hjarðhegðun, rétttrúnað og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Anton Sveinn McKee er fjórfaldur Olympíufari sem hefur skarað framúr í sundi síðan hann var unglingur. Í þættinum ræða Sölvi og Anton um þrautsegju, eldmóð, seiglu, Olympíuleikana, erfiðustu tímana, stærstu sigrana og stjórnmálin.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Bergþór Másson er hlaðvarpsstjórnandi, umboðsmaður og meistaranemi. Í þættinum ræða Sölvi og Bergþór um samfélagsmál, heimspeki, listir og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Mummi Týr Þórarinsson, betur þekktur sem Mummi í Götusmiðjunni hefur átt stórmerkilega og viðburðarríka ævi. Í þættinum fara Sölvi og Mummi yfir lífshlaup Mumma, sem var sannkallað götubarn sem þurfti að fara ótroðnar slóðir, árin í Götusmiðjunni og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Gandi El Halabi er háskólamenntaður arkítekt sem var á dögunum sendur frá Íslandi til Sýrlands þrátt fyrir að öll fjölskylda hans búi hér og að hann sjálfur hafi unnið og borgað hér skatta síðustu tvö ár. Gandi vildi aldrei þiggja ölmusu frá íslenska ríkinu og elskar landið og fólkið hér. Í þættinum ræða Sölvi og Gandi um brottvísunina, kerfið, æðruleysi, samkennd og fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Myntkaup - https://myntkaup.is/

https://solvitryggva.is/

Sigmundur Davíð Gunnlaugsson er alþingismaður og fyrrverandi forsætisráðherra Íslands. Flokkur hans hefur undanfarið mælst í hæstu hæðum í skoðanakönnunum og Sigmundur hefur vakið athygli fyrir að tjá sig umbúðalaust í ýmsum málum. Í þættinum fara Sölvi og Sigmundur yfir stöðuna í stjórnmálunum, samfélaginu. fjölmiðla, málin sem ekki má tala um og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Þórarinn Hjartarson er hlaðvarpsstjórnandi og pistlahöfundur sem vakið hefur verðskuldaða athygli á undanförnum misserum. Í þættinum fara Sölvi og Þórarinn yfir  samfélagsmál, ritskoðun, fórnarlambavæðingu og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

https://solvitryggva.is/

Sálfræðingurinn Bergsveinn Ólafsson stefndi árum saman að því að verða atvinnumaður í knattspyrnu. Eftir að hafa lagt allt í boltann áttaði hann sig á því að ástríðan var farin og lagði skóna á hilluna og setti alla sína krafta í að læra og miðla meiru í sálfræðinni. Hann býr nú í Kaliforníu, þar sem hann er í doktorsnámi. Í þættinum ræða Sölvi og Beggi um hugrekki, karlmennsku, sannleikann, lífið í Los Angeles og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

https://solvitryggva.is/

Brynjar Níelsson hefur lengi verið þekktur fyrir að þora að viðra skoðanir sem fæstir þora að tjá og hefur oft bakað sér óvinsældir fyrir vikið. Í þættinum ræða Sölvi og Brynjar um hugrekki, þor, hve mikil umsvif ríkisins eigi að vera, mikilvægi þess að kjósendur viti hvar þeir hafi þá sem þeir kjósa til valda og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Kristrún Frostadóttir er formaður Samfylkingarinnar. Henni hefur skotið hratt upp á stjörnuhimininn í stjórmálunum og flokkur hennar hefur undanfarið ítrekað mælst stærsti flokkur landsins. Í þættinum ræða Kristrún og Sölvi um hlutverk ríkisins, íslenskt samfélag, feril Kristrúnar, stjórnmálin og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

https://solvitryggva.is/

Ragnar Sigurðsson er einn þekktasti knattspyrnumaður Íslandssögunnar. Hann var maður leiksins í stærsta sigri landsliðsins frá upphafi þegar Ísland sló England út af EM 2016. Í þættinum ræða Sölvi og Ragnar um magnaðan feril Ragnars, tímann í Rússlandi, ævintýrin með landsliðinu, lykilinn að árangri, þjálfun og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Númi Snær Katrínarson er þrautreyndur íþróttamaður og þjálfari. Í þættinum ræða Sölvi og Númi um mánuðina í frumskóginum, heilsu, tilgang, markmið, dáleiðsluna samfélaginu og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

https://solvitryggva.is/

Linda Pétursdóttir er löngu orðin landsþekkt sem frumkvöðull og alheims fegurðardrottning. Hér ræða hún og Sölvi um stórmerkilegt lífshlaup þessarar mögnuðu konu, heilsu, sigra, sorgir og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

https://solvitryggva.is/

Ásgeir Kolbeinsson var um árabil einn þekktasti útvarpsmaður Íslands og hélt jafnframt úti einum langlífasta sjónvarpsþætti landsins. Hann sneri sér síðar að viðskiptum og varð eigandi vinsælla veitinga- og skemmtistaða í miðbænum. Í þættinum ræða Ásgeir og Sölvi um feril Ásgeirs, fjölmiðla, viðskipti, stjörnuspeki og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

https://solvitryggva.is/

Siggi Jóhannesson er flugumferðarstjóri og fyrirtækjaeigandi. Hann á langveikt barn sem fékk mikla bót á flogaköstum við inntöku CBD olíu og í kjölfarið varð Siggi ástríðufullur um notkun hamps, CBD og kannabis til lækninga. Í þættinum ræða Sölvi og Siggi um allt sem snýr að CBD, kannabis og hampi, áskoranir þess að eiga langveikt barn, baráttuna við kerfið, þolgæði, æðruleysi og fleira

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Einar Ágúst Víðisson varð þjóðþekktur sem söngvari hljómsveitarinnar Skítamórals, sem var á sínum tíma vinsælasta hljómsveit Íslands. Einar var á beinu brautinni sem tónlistarmaður þegar hann missti öll tök á tilverunni, endaði í mjög slæmum félagsskap og fór á kaf í neyslu. Einar hefur gengið í gegnum hluti sem fæstir geta gert sér í hugarlund. Hér ræða hann og Sölvi um stærstu sigrana, myrkustu tímabilin, leitina að sjálfinu og þakklæti Einars fyrir að vera enn á lífi.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Þorgerður Katrín Gunnarsdóttir er formaður Viðreisnar og einn reyndasti Alþingmaður Íslands. Í þættinum ræða Sölvi og Þorgerður um stjórnmálin, samfélagið, ferilinn, íþróttirnar, skautun, lífsreynslu og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nings - https://nings.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Greta Salóme Stefánsdóttir er löngu orðin landsþekkt fyrir hæfileika sína á sviði tónlistar. Í þættinum ræða Sölvi og Gréta um móðurhlutverkið, samkennd, tónlist, bjartsýni, hugarfar og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Logi Pedro Stefánsson er tónlistarmaður sem skaust hratt upp á stjörnuhimininn og hefur verið í sviðsljósinu síðan hann var mjög ungur. Í þættinum ræða Sölvi og Logi um uppreisnareðli, listir og sköpun, sjálfsábyrgð, pólariseringu í samfélaginu og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

https://solvitryggva.is/

Ólafur Aron Sveinsson er nuddari og markþjálfi. Í þættinum ræða Sölvi og Ólafur um andlega heilsu, stöðuna í samfélaginu, andlega vakningu og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Guðni Gunnarsson er lífsstílsráðgjafi og einn af helstu frumkvöðlum Íslands á sviði heilsuræktar. Hann hefur svo áratugum skiptir unnið með fólki um allan heim þegar kemur að heilsu. Í þættinum ræða hann og Sölvi um andlega og líkamlega heilsu, helstu verkefni fólks í átt að betra lífi og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Sigríður Andersen er lögmaður og fyrrverandi dómsmálaráðherra. Í þættinum ræða Sölvi og Sigríður um samfélagið, stjórnmál, hugrekki, kraftlyftingar og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Jóhann Sigurðarson, stundum kallaður Jói stóri, er einn ástælasti leikari Íslands. Hann byrjaði í leiklist þegar tækifærin voru mun færri en nú og hefur því haldið mörgum boltum á lofti í gegnum tíðina. Rödd hans er líklega ein sú þekktasta á landinu, enda hefur hann lesið inn á ógrynni bóka og sjónvarpsefnis í gegnum tíðina. Í þættinum fara Sölvi og Jói yfir ferilinn, sönginn, sögur úr bransanum og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Ásta Björk Bolladóttir er einkaþjálfari og ævintýrakona sem fer ótroðnar slóðir í lífinu. Í þættinum ræða Sölvi og Ásta um ævintýri, ferðalög, athyglisbrest, menntakerfið, hugrekki, ástríðu og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Jóhannes Felixson er bakari, frumkvöðull, sjónvarpskokkur og metsöluhöfundur. Mögnuð saga og stórmerkilegur maður.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Eftir að hafa selt fyrirtæki sem hann byggði upp ákvað Kristján Gíslason að tími ævintýranna væri runninn upp. Árið 2014 fór hann hringinn í kringum hnöttinn á mótorhjóli einn síns liðs. Síðan þá hefur hann farið einn yfir alla Afríku, farið í syðstu hluta Suður-Ameríku og margt fleira. Í þættinum fer Kristján yfir ótrúlegar sögur af ævintýrum sínum á mótorhjólinu, hvað hann hefur lært af því að sjá heiminn og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Sólveig Eiríksdóttir eða Solla er löngu orðin þjóðargersemi. Ferill þessarrar mögnuðu konu spannar áratugi og ótrúlega fjölbreytt svið. Hér ræða hún og Sölvi um feril Sollu sem bisness-kona, bókaútgáfuna hjá stærstu forlögum heims, ástríðuna fyrir matnum, matreiðsluna fyrir heimsfrægt fólk og dansinn sem hjálpaði henni út úr ,,burnouti".

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Í þættinum ræða Sölvi og Frosti um helstu atburði líðandi stundar í samfélagsmálum. Hlutdrægni fjölmiðla. óeirðirnar í Bretlandi, hatursorðræða, forsetakosningarnar í Bandaríkjunum og margt margt fleira

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Arnór Sveinsson er sérfræðingur í öndunar- og kuldaþjálfun sem hefur undanfarin ár eingöngu unnið við að aðstoða fólk við að koma taugakerfinu og líkamanum í betra stand. Arnór skipti algerlega um takt í lífinu eftir að hafa misst frænda sinn og náinn vin í hræðilegu slysi. Hann hafði í áraraðir verið sjómaður og djammaði mikið á milli túra. En eftir slysið leitaði hann á önnur mið og ferðaðist víða um heim til að læra alls kyns hluti sem snúa að heilsu. Í þættinum ræða Sölvi og Arnór um stórmerkilega sögu Arnórs, leiðir til að finna jafnvægi, kuldaþjálfun, öndun, taugakerfið og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Diljá Mist Einarsdóttir er hæstaréttarlögmaður og alþingismaður sem hefur vakið athygli fyrir að tjá skoðanir sínar umbúðalaust síðan hún kom inn á vettvang stjórnmálanna. Í þættinum ræða Sölvi og Diljá um sögu Diljár, stjórnmálin, rétttrúnaðinn, eineltisseggina, hlutverk ríkisins og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Svali Kaldalóns er einn reyndasti útvarpsmaður Íslands. Hann hafði starfað í áratugi í fjölmiðlum þegar hann skipti um takt og flutti með allri fjölskyldunni til Tenerife til að elta óvissuna og drauminn um nýtt líf. Í þættinum ræða Sölvi og Svali um fjölmiðla, heilsu, samfélagsmál, Tenerife-ævintýrið, krísuna við að verða miðaldra og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Jakob Frímann Magnússon er maður sem hefur marga fjöruna sopið. Ungur var hann kominn á samning sem tónlistarmaður erlendis á tímum þegar afar fáir Íslendingar reyndu fyrir sér erlendis. Ein af aðalsprautunum í Stuðmönnum, Miðborgarstjórinn, formaður Stefs og svo framvegis og svo framvegis. Í þættinum ræða Sölvi og Jakob um ótrúlegan feril og magnaðar sögur, lykilinn að því að halda sér ungum í anda og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Einkaþjálfarinn Rakel Hlynsdóttir hefur gengið í gegnum margt þó að hún sé ung að árum. Í þættinum ræða Sölvi og Rakel um dimmustu dalina, sigrana, sjálfsábyrgð, heilsu og margt fleira. 

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Sigmundur Davíð Gunnlaugsson er alþingismaður og fyrrverandi forsætisráðherra Íslands. Flokkur hans hefur undanfarið mælst í hæstu hæðum í skoðanakönnunum og Sigmundur hefur vakið athygli fyrir að tjá sig umbúðalaust í ýmsum málum. Í þættinum fara Sölvi og Sigmundur yfir stöðuna í stjórnmálunum, samfélaginu. fjölmiðla, málin sem ekki má tala um og margt fleira

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Helgi Jean Claessen er hlaðvarpsstjórnandi og frumkvöðull. Í þættinum ræða Sölvi og Helgi um sjálfsábyrgð, leiðir til að breytast, stóra bróður, heimsmyndir fólks og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Steinar Fjeldsted er einn af stofnendum hljómsveitarinnar Quarashi, sem náði vinsældum um allan heim. Þegar Steini stofnaði sveitina í kringum tvítugt óraði hann líklega ekki fyrir því sem framundan var. Stórir plötusamningar, ferðalög um allan heim, tónleikahald fyrir tugi þúsunda aftur og aftur. Í þættinum fara Steinar og Sölvi yfir Quarashi ævintýrið, tómleikann sem tók við eftir að því lauk og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Gunnar Wiium er hlaðvarpsstjórnandi og smiður sem hefur víða komið við og hikstar ekki við að tjá skoðanir sínar umbúðalaust. Í þættinum ræða Sölvi og Gunnar um karlmennsku, sannleika, kærleika, stöðuna í samfélaginu og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Veiga Grétarsdóttir gekk í gegnum gífurlega erfiðleika og feluleik áður en hún ákvað loks að þora að koma út úr skápnum og fara í kynleiðréttingarferli. Fljótlega eftir það tók hún ákvörðun um að fara beinlínis gegn straumnum þegar hún varð fyrst allra til að róa hringinn í kringum Ísland rangsælis. Í þættinum segir Veiga ótrúlega sögu sína, sorgir og sigra og hvernig hún stendur nú uppi hamingjusöm og sátt eftir að hafa sjáft haft fordóma í áraraðir.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Vigdís Hauksdóttir var um árabil bæði Alþingismaður og borgarfulltrúi og oft á tíðum gustaði mjög um hana, enda þekkt fyrir að segja sínar skoðanir. Í þættinum ræða Sölvi og Vigdís um stjórnmálin, ferilinn, lífið eftir stjórnmál, fjölmiðla, hugrekki og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Stefán Einar Stefánsson er siðfræðingur og blaðamaður sem hefur vakið mikla athygli undanfarið fyrir aðgangshörð viðtöl. Í þættinum ræða Stefán og Sölvi um fjölmiðla, samfélagsmál, skautun, rétttrúnað og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Aukaþáttur um enska boltann og fleira: Sigurður Bond og Hjálmar Örn fara yfir tímabilið sem er framundan í enska boltanum, Fantasy, það besta í íþróttum og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Björgvin Páll Gústafsson er einn litríkasti íþróttamaður síðari ára á Íslandi. Á stórmótum hefur hann vakið athygli fyrir Víkingalegt útlit og brjálæðislega framgöngu á vellinum. Sölvi skrifaði bók um Björgvin fyrir ári síðan og hér ræða þeir saman um ferilinn, barnæskuna, leiðir Björgvins til bata úr andlegu og líkamlegu hruni og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Ásmundur Einar Daðason er barnamálaráðherra Íslands. Fyrir nokkru síðan varð kúvending í lífi hans þegar hann ákvað að opna á áföll í æsku, sem höfðu legið eins og steinn í maganum á honum í gegnum allt lífið. Í þættinum talar hann opinskátt um aðstæður sínar í barnæsku og það hvernig hann segist allt eins hafa getað endað á Litla Hrauni miðað við aðstæður. Hann fer líka yfir ástríðuna fyrir málefnum barna og allt það sem samfélagið getur gert til að bæta aðstæður barna og unglinga sem standa höllum fæti.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Ragnar Sigurðsson er einn þekktasti knattspyrnumaður Íslandssögunnar. Hann var maður leiksins í stærsta sigri landsliðsins frá upphafi þegar Ísland sló England út af EM 2016. Í þættinum ræða Sölvi og Ragnar um magnaðan feril Ragnars, tímann í Rússlandi, ævintýrin með landsliðinu, lykilinn að árangri, þjálfun og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Sigríður Klingenberg, betur þekkt sem Sigga kling, hefur skemmt Íslendingum um árabil með spádómum, bingókvöldum, karókí-kvöldum og mörgu fleiru. Sigga segir sjálf að ferill hennar sé ein stór afleiðing af því að kunna að segja alltaf já, sama hvernig manni líður. Í þættinum ræða Sigga og Sölvi um mikilvægi þess að njóta hvers dags, hlæja mikið, fara yfir stórmerkilegan feril Siggu og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Reynir Traustason er einn reyndasti blaðamaður Íslandssögunnar. Hann hefur ritstýrt fjölmörgum fjölmiðlum og oft komist í fréttir fyrir að lenda upp á kant við valdhafa. Hér ræða Reynir og Sölvi um sjómennskuna, áratuga feril í fjölmiðlum, hvernig Reynir tók heilsu sína í gegn þegar hann óttaðist um líf sitt og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Greta Salóme Stefánsdóttir er löngu orðin landsþekkt fyrir hæfileika sína á sviði tónlistar. Í þættinum ræða Sölvi og Gréta um móðurhlutverkið, samkennd, tónlist, bjartsýni, hugarfar og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

H-Berg - https://hberg.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Ásgeir Andri Guðmundsson er stórmerkilegur maður sem hefur farið óhefðbundnar leiðir í lífinu. Fyrir tvítugt var hann orðinn rótari hjá stærstu sveitaballaböndum Íslands og hoppaði fulla ferð inn í lífsstílinn sem því fylgir. Síðar menntaði hann sig sem áhættuleikari á Florída, þar sem honum var kennt að kveikja í sér og hoppa fram af byggingum. Helgarferðin til Danmerkur sem varð að veitingastaðarekstri á Mallorca, leiksýningin þar sem kveikt var í honum fyrir framan Ólaf Darra og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Bjarni Benediktsson er forsætisráðherra Íslands. Hann hefur um árabil verið formaður Sjálfstæðisflokksins og einn umdeildasti stjórnmálamaður Íslands. Í þættinum ræða Sölvi og Bjarni um samfélagsmál, feril Bjarna, gagnrýnisraddir og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Rapparinn Birgir Hákon vakti mikla athygli þegar hann kom fram á sjónarsviðið með sannar og hispurslausar lýsingar og myndbönd á íslenskum undirheimum og lífsstíl sem fæstir þekkja vel. Eftir að hafa verið djúpt sokkinn í glæpi og neyslu sneri Birgir við blaðinu. Í þættinum ræða Sölvi og Birgir um rappið, glæpaheiminn á Íslandi, nýjan lífsstíl Birgis og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Róbert Wessman er stofnandi Alvotech og Alvogen. Í þættinum ræða Sölvi og Róbert um feril Róberts, hjólreiðar, alvarlegt slys sem Róbert varð fyrir, eftirmálana af því, Covid tímabilið og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Jón Steinar Gunnlaugsson er hæstaréttarlögmaður og prófessor í lögfræði. Hann hefur vakið athygli í gegnum árin fyrir að segja skoðanir sínar umbúðalaust. Í þættinum ræða Sölvi og Jón Steinar um samfélagsmál, dómstóla, rétttrúnað, fíkniefni og fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Ágústa Johnson er einn stærsti frumkvöðull í heilsurækt á Íslandi. Á unga aldri var hún á leið í nám í arkítektúr þegar hún ákvað að skipta um takt og elta ástríðuna. Eftir að hafa menntað sig í íþróttafræði og viðskiptum stofnaði hún sína fyrstu líkamsræktarstöð, Stúdíó Jónínu og Ágústu og eftir það var ekki aftur snúið. Hún hefur nú um árabil rekið Hreyfingu með góðum árangri. Hér ræða hún og Sölvi um feril Ágústu, lyklana í að vera frumkvöðull, mikilvægi heilsu og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Anníe Mist Þórisdóttir var fyrsta konan til þess að vinna heimsleikana í Crossfit tvö ár í röð. Hér ræða hún og Sölvi um fórnirnar, keppnisskapið, hæðirnar og lægðirnar.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Jóhannes Kr. Kristjánsson er maðurinn sem felldi forsætisráðherra með Panama skjölunum og kom upp um Guðmund í Byrginu. Hér ræða hann og Sölvi um blaðamennsku, dótturmissinn og snerta á hótunum og fleiru.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Í þættinum ræða Sölvi og Snorri um allt sem snýr að heilsu og fara meðal  annars rækilega yfir bók Sölva: ,,Á Eigin Skinni" þar sem farið er yfir alls  kyns leiðir til að bæta andlega og líkamlega heilsu.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Anna Bariyani er söngkona hljómsveitarinnar Curawaka, sem hefur notið mikilla vinsælda víða um heim á undanförnum árum. Í þættinum ræða Sölvi og Anna um listsköpun, minna þekkt samfélög frumbyggja víða um heim, andlega vakningu á jörðinni, tengslin á milli myrkurs og ljóss og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Egill Ólafsson er löngu orðin goðsögn í íslensku menningarlífi. Hann á að baki magnaðan feril sem spannar áratugi í bæði tónlist og leiklist. Egill greindist nýverið með Parkinson sjúkdóminn og ákvað strax að tala um þá baráttu opinberlega. Í þættinum fara Sölvi og Egill yfir feril Egils, baráttuna við Parkinson, íslenskt samfélag, leiðir til að finna þakklæti og hamingju og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Óttar Guðmundsson geðlæknir snýr aftur í podcastið. Óttar hefur í áraraðir starfað við að aðstoða fólk með geðsjúkdóma, fíknivanda og fleira. Eftir hann liggur fjöldi bóka, allt frá Ævisögu Megasar yfir í ,,Hetjur og Hugarvíl", þar sem Óttar skoðar geðsjúkdóma og persónuleikaraskanir helstu hetjanna úr Íslendingasögunum.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Pétur Kristján Guðmundsson, kvikmyndagerðarmaður er nýjasti gesturinn í Podcasti Sölva Tryggvasonar. Pétur, sem var mikill útivistargarpur, lamaðist í slysi í Austurríki fyrir 10 árum. Hann neitaði að gefast upp, þrátt fyrir að læknar hafi sagt honum að hann myndi aldrei geta staðið upp aftur. Stóra áfallið hjá Pétri var ekki slysið sjálft, heldur þegar hann áttaði sig á því 2-3 árum síðar að hann hefði verið í harkalegri afneitun. Eftir margra ára sjálfsvinnu er hann kominn á stað þar sem hann vinnur nú við að hjálpa fólki. Í þættinum ræða Sölvi og Pétur um slysið, listina við að gefast ekki upp, hugvíkkandi efni og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Áður óbirtur þáttur þar sem Sölvi, Frosti Logason og Gummi Kíró ræða allt milli himins og jarðar.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Mummi Týr Þórarinsson, betur þekktur sem Mummi í Götusmiðjunni hefur átt stórmerkilega og viðburðarríka ævi. Í þættinum fara Sölvi og Mummi yfir lífshlaup Mumma, sem var sannkallað götubarn sem þurfti að fara ótroðnar slóðir, árin í Götusmiðjunni og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Héðinn Unnsteinsson, sérfræðingur í forsætisráðuneytinu og formaður Geðhjálpar er nýjasti gesturinn í Podcasti Sölva Tryggvasonar. Héðinn, sem starfaði um árabil hjá Alþjóða Heilbrigðisstofnunninni, hefur síðastliðin 25 ár unnið að geðheilbrigðismálum. Í þættinum ræða Héðinn og Sölvi um geðlækningar, mannlegt eðli, baráttu Héðins við geðhvarfasýki og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Júlía Óttarsdóttir er mögnuð ung kona sem hefur verið óhrædd við að fara sínar eigin leiðir í lífinu. 19 ára gömul sneri hún baki við djamminu, flutti úr landi og skipti gjörsamlega um takt í lífinu. Í þættinum ræða Sölvi og Júlía um andlega vakningu, heilsu, sjálfsábyrgð, náttúruna og landið okkar og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Hannes Hólmsteinn hefur undanfarna áratugi verið einn umdeildasti Íslendingurinn, enda óhræddur við að segja skoðanir sínar. Í þættinum ræða Sölvi og Hannes um hugmyndafræði í stjórnmálum, hægrið og vinstrið, rétttrúnaðinn, ferðalögin til Brasilíu og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Baltasar Kormákur er farsælasti leikstjóri Íslandssögunnar. Hann braut sér leið inn í Hollywood, þar sem hann hefur leikstýrt fjölmörgum myndum og samhliða opnað tækifæri fyrir marga Íslendinga í kvikmyndabransanum. Í þættinum ræða Sölvi og Baltasar um magnaða sögu þessa merkilega manns, viðskipti, hugrekki, sýn á framtíðina, sjálfsvinnu og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Ásta Björk Bolladóttir er einkaþjálfari og ævintýrakona sem fer ótroðnar slóðir í lífinu. Í þættinum ræða Sölvi og Ásta um ævintýri, ferðalög, athyglisbrest, menntakerfið, hugrekki, ástríðu og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Áslaug Arna Sigurbjörnsdóttir varð næstyngsti ráðherra Íslandssögunnar þegar hún tók við embætti dómsmálaráðherra. Hún hefur undanfarið verið í eldlínunni í umræðunni, en segist sjálf ekki kippa sér mikið upp við stóryrði margra í hennar garð. Í þættinum ræða Sölvi og Áslaug um grundvallaratriði í stjórnmálum, tímana þegar Áslaug vann á sjónum og í lögreglunni og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Halli Hansen er magnaður náungi. Hvort sem það er að sitja í fangelsum, vera heimilislaus, ferðast um heiminn án farangurs, eru það allt hlutir sem Halli hefur prófað á eigin skinni. Í þættinum fara Halli og Sölvi yfir reynslu þessa magnaða manns, hvað hann hefur lært á sínu ferðalagi og hvað framtíðin ber í skauti sér.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Laufey Karítas Einarsdóttir er yogakennari, margföld móðir og fyrrverandi yfirmaður á framabraut, sem skipti algjörlega um takt eftir að lífið tók í taumana. Hún fékk heilablóðfall eftir áraraðir af streitu og kapphlaupi við að þóknast öðrum en sjálfri sér. Á einu augabragði sá hún hvað var mikilvægt í lífinu og gjörbreytti öllu.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Hilmir Petersen Hjálmarsson er öndunarþjálfari og bakari sem hefur gengið í gegnum dimma dali sem hafa mótað hann sem manneskju. Í dag segist hann þakklátur fyrir alla erfiðleikana, þar sem þeir hafi gert hann að þeim manni sem hann er og hjálpað honum að finna sannan tilgang í lífinu. Í þættinum ræða Sölvi og Hilmir um ótrúlega vegferð Hilmis, auðmýkt, þakklæti, samkennd, stöðuna í samfélaginu, andlega vakningu og fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Arnór Guðjohnsen er nafn sem allir íslenskir knattspyrnuáhugamenn geyma, enda er hann einn albesti fótboltamaður Íslandssögunnar. Hér ræða Sölvi og Arnór um ótrúlegan feril Arnórs, hæðir og lægðir, þar sem inn komu sigurleikir gegn stórveldum Evrópu, erfið meiðsli, samningsleysi á tímum þar sem réttur leikmanna var nánast enginn og margt fleira. Í þættinum fara þeir einnig yfir mikilvægi andlega þáttarins í knattspyrnu og íþróttum, en Arnór vinnur nú hörðum höndum að verkefni sem því tengist.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Gunnar Nelson er eini Íslendingurinn sem hefur algjörlega lifað af keppni í bardagaíþróttum um árabil. Hann komst ungur í fremstu röð og fékk samning á UFC, þar sem aðeins allra öflugustu bardagamenn heims keppa. Faðir hans Haraldur Dean Nelson hefur stutt við bakið á vegferð sonarins frá fyrsta degi og er jafnframt umboðsmaður hans. Hér ræða þeir feðgar við Sölva um hæðirnar og lægðirnar í UFC, sambandið við Conor McGregor, stressið áður en farið er inn í búrið og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Áður óbirtur þáttur með Ellý Ármanns

Ellý Ármannsdóttir varð þjóðþekkt eftir að hafa starfað sem þula á Ríkissjónvarpinu um árabil. Hún er óhrædd við að segja skoðanir sínar og fer vægast sagt sínar eigin leiðir í lífinu. Í þættinum ræðir hún um hamingjuna, stöðuna í samfélaginu, mikilvægi þess að standa með sjálfri sér og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Þorbjörg Alda Birkis Marínósdóttir, betur þekkt sem Tobba Marínós, kom með hvelli inn á sjónarsvið íslenskra fjölmiðla eftir að hafa menntað sig í fjölmiðlafræði erlendis. Eftir stutt starf í blaðamennsku var henni kippt inn í sjónvarp og síðan þá hefur þessi kjarnakona gert allt milli himins og jarðar. Skrif á bókum, stjórnun í fyrirtækjum, framleiðsla á matvörum og svo auðvitað meira sjónvarp og blaðamennska. Sölvi og Tobba, sem nú er ritstjóri DV , fara í þættinum yfir alls kyns sögur að tjaldabaki, lyklana að því að halda í ástríðuna og fleira og fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Stefán Einar Stefánsson er siðfræðingur og blaðamaður sem hefur vakið mikla athygli undanfarið fyrir aðgangshörð viðtöl. Í þættinum ræða Stefán og Sölvi um fjölmiðla, samfélagsmál, skautun, rétttrúnað og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Bubbi Morthens er einn þekktasti tónlistarmaður Íslandssögunnar og eftir hann liggja nærri 50 hljómplötur. Hér ræða hann og Sölvi um ótrúlegan feril Bubba, nýja lífið í sveitinni, mikilvægi þess að halda sér í líkamlegu og andlegu formi, sögur af djamminu í den og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Aron Már Ólafsson er einn allra efnilegasti leikari þjóðarinnar. Hér ræða hann og Sölvi um systurmissinn, fíknir, leiklistina og fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Guðrún Bergmann hefur unnið við heilsu í meira en 30 ár, auk þess að reka fyrirtæki og skrifa fjölda bóka. Í þættinum ræða Sölvi og Guðrún um heilsu, andlega vakningu, breytingar í heiminum, samsæriskenningar, fjölmiðla, og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Tómas Andrés Tómasson er löngu orðin goðsögn í íslensku viðskipta- og veitingalífi. Tommi hefur verið samofin íslenskri matarmenningu í nærri 50 ár, eða allt frá því hann seldi meira en 300 þúsund hamborgara á einu ári eftir stofnun Tommaborgara. Í þættinum fara Sölvi og Tommi yfir lygilegan feril Tómasar, sem spannar allt frá 22 króna hamborgurum á Tommaborgurum yfir í eignarhald á Hard Rock, Búllunni í London og ótal fleiri hluti.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Helgi Jean Claessen er hlaðvarpsstjórnandi og frumkvöðull. Í þættinum ræða Sölvi og Helgi um sjálfsábyrgð, leiðir til að breytast, stóra bróður, heimsmyndir fólks og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Gerður Arinbjarnardóttir hefur á fáeinum árum farið frá því að selja kynlífstæki úr skúffum heiman frá sér yfir í að velta hálfum milljarði á ári. Þessi unga kona á stórmerkilega sögu. Fann sig ekki í hefbundnum skóla, en vissi að hún hefði vit á viðskiptum. Fór til London á námskeið með Tony Robbins og eftir það var teningunum kastað. Í viðtalinu ræða Gerður og Sölvi um viðskipti, ferðalög í framandi lönd, þægindarammann og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Björn Steinbekk var umdeildasti maður Íslands eftir EM 2016. Hèr ræða hann og Sölvi um tónleikahaldið, stóra miðamálið, drykkjuna og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Gunnar Wiium er hlaðvarpsstjórnandi og smiður sem hefur víða komið við og hikstar ekki við að tjá skoðanir sínar umbúðalaust. Í þættinum ræða Sölvi og Gunnar um samfélagsmál, rétttrúnað, samsæriskenningar, hugvíkkandi efni, sátt, kærleika og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Svala Björgvinsdóttir var orðin stjórstjarna í poppbransanum á unga aldri. Siðan þá hefur hún tekið alls kyns beygjur á ferlinum, en alltaf haldið í ástríðuna fyrir að búa til tónlist. Hún þekkir ekkert annað en að eiga einn frægasta einstakling Íslands sem pabba og fékk músíkina nánast í vöggugjöf. Hér ræða Svala og Sölvi um magnaðan feril Svölu, ótrúleg augnablik á ferðalaginu og nýja kaflann í lífi hennar eftir að hún flutti heim til Íslands á nýjan leik í eftir margra ára útlegð í Bandaríkjunum.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Sara Piana hefur í gegnum árin verið umtöluð á Íslandi, einkum og sér í lagi eftir að hún giftist vaxtarræktarkappanum Rich Piana og af þeim birtust reglulega fréttir. Sara hefur hingað til ekki farið í viðtöl í íslenskum fjölmiðlum, en fannst tími til kominn að segja sögu sína, einkum og sér í lagi þar sem hún er nú alfarið flutt til landsins og ætlar að hefja hér næsta kafla í sínu lífi. Í þættinum segir Sara frá því hvers vegna hún þurfti sem ung kona að flýja land eftir stöðuga ógn. Hvernig hún fór langt inn í Fitness-heiminn eftir að hún flutti til Bandaríkjanna og síðan frá skrautlegu líferni sínu með Rich Piana, sem oft var öðruvísi en það virkaði út á við. Sara lærir nú hjúkrunarfræði og hlakkar til næsta kafla í sínu lífi, eftir að hafa fengið margfaldan æviskammt af dramatík, eins og hún segir sjálf.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Margrét Pála Ólafsdóttir er sannkölluð kjarnakona. Hún hefur um árabil rutt veginn fyrir nýjar leiðir í menntun barna. Þúsundir ánægðra foreldra hafa nú sent börn sín í skóla Hjallastefnunnar sem Margrét stofnaði. Margrét var ein fyrsta opinbera lesbían á Íslandi og lenti í hremmingum vegna þess. Hér ræða Sölvi og Margrét um það hvernig öll hennar tækifæri voru tekin af henni á einum degi vegna fordóma á tímum sem voru allt aðrir en í dag. Þau fara jafnframt yfir mikilvægi þess að hrista upp í menntakerfinu, hlusta á börn og þora að fara gegn straumnum.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Brynjar Níelsson hefur lengi verið þekktur fyrir að þora að viðra skoðanir sem fæstir þora að tjá og hefur oft bakað sér óvinsældir fyrir vikið. Í þættinum ræða Sölvi og Brynjar um hugrekki, þor, hve mikil umsvif ríkisins eigi að vera, mikilvægi þess að kjósendur viti hvar þeir hafi þá sem þeir kjósa til valda og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Heiðar Logi Elíasson er fyrsti atvinnubrimbrettamaður Íslands. Þrátt fyrir ungan aldur hefur Heiðar Logi upplifað margt og lifað fjölbreyttu lífi. Í þættinum ræða Sölvi og Heiðar um ,,Sörfið", lífsháska, erfiða æsku, sérstaka skólagöngu og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Brynjar Karl Sigurðsson er án vafa umdeildasti þjálfari Íslands. Hann hefur undanfarin ár þjálfað ungar stúlkur í körfubolta, sem spila nú með íþróttafélaginu Aþenu.  Í þættinum ræða Sölvi og Brynjar um skapgerð, hugrekki, samfélagið, þjálfun og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn án auglýsinga í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Pálmi Gunnarsson er einn dáðasti tónlistarmaður Íslandssögunnar. Maðurinn sem söng fyrstu orð Íslands í Eurovision á erlendri grundu þegar Gleðibankinn kom fyrir augu heimsbyggðarinnar. Hann segist sjálfur hafa farið langleiðina með að drepa sig á áfengisdrykkju og er þakklátur fyrir að hafa fengið annað líf. Hér fara Sölvi og Pálmi yfir magnaðan feril Pálma og ótrúlegt lífshlaup, sem hefur oft á tíðum verið verulega skrautlegt.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn án auglýsinga í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Helga Braga Jónsdóttir hefur um árabil verið einn farsælasti grínisti Íslands. Hún ákvað strax sem ungabarn að ákveða að verða leikkona og það má sannarlega segja að hún hafi látið drauminn rætast. Eftir árin í fóstbræðrum og leikhúsinu vann Helga Braga um árabil sem flugfreyja og hefur ferðast um víða veröld. Í þættinum fara Sölvi og Helga yfir magnaðan feril Helgu, andlega ferðalagið, árin hjá Wow Air og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Frosti Logason er þrautreyndur fjölmiðlamaður sem nýverið stofnaði fjölmiðilinn Brotkast. Frosti er þekktur fyrir að segja það sem hann hugsar og fjalla um mál sem margir leggja ekki í. Í þættinum ræða Frosti og Sölvi um stöðu fjölmiðla í heiminum, ritskoðun, matrix-ið og samsæriskenningar, stöðuna í íslensku samfélagi og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn án auglýsinga í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Árni Páll Árnason, betur þekktur sem Herra Hnetusmjör skaust upp á stjörnuhimininn sem unglingur. Rapptónlist hans sló strax í gegn og síðan þá hefur hann verið einn vinsælasti tónlistarmaður landsins. Hann var að gefa út bók, sem óhætt er að segja að sér opinská. Hér ræða Sölvi og Herra Hnetusmjör um fíkniefnaneyslu, rapptónlist, bókaskrif og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Egill Ólafsson er löngu orðin goðsögn í íslensku menningarlífi. Hann á að baki magnaðan feril sem spannar áratugi í bæði tónlist og leiklist. Egill greindist nýverið með Parkinson sjúkdóminn og ákvað strax að tala um þá baráttu opinberlega. Í þættinum fara Sölvi og Egill yfir feril Egils, baráttuna við Parkinson, íslenskt samfélag, leiðir til að finna þakklæti og hamingju og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn án auglýsinga í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Jóhannes Haukur Jóhannesson er einn þekktasti leikari Íslands á erlendri grundu. Eftir að hafa getið sér gott orð í leikhúsi og bíómyndum hér heima lá leiðin út fyrir landsteinana, þar sem hann hefur að mestu alið manninn undanfarin misseri. Í þættinum ræða Sölvi og Jóhannes Haukur íslandsmetið í Covid-prófum, leiklistina og almennt um lífið og tilveruna.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Holistic - https://holistic.is/

Nálgast má þáttinn án auglýsinga í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Bríet Ísis Elfar er vinsælasti tónlistarmaður Íslands í dag. Síðan platan hennar kom út hafa lög hennar átt topplistana vikum saman. Bríet kom mjög ung fram á sjónarsviðið og vakti strax verðskuldaða athygli fyrir framgöngu sína.

Í þættinum ræða Sölvi og Bríet um tónlistina, ástarsorg, hvað fylgir því að vera landsþekkt, reynslu af svitahofum og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Holistic - https://holistic.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Logi Pedro Stefánsson er tónlistarmaður sem skaust hratt upp á stjörnuhimininn og hefur verið í sviðsljósinu síðan hann var mjög ungur. Í þættinum ræða Sölvi og Logi um uppreisnareðli, listir og sköpun, sjálfsábyrgð, pólariseringu í samfélaginu og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Holistic - https://holistic.is/

Nálgast má þáttinn án auglýsinga í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Jóhanna Guðrún Jónsdóttir hefur verið þjóðþekkt síðan hún var aðeins 11 ára gömul, þegar fyrsta platan hennar kom út. Hún hefur síðan þá átt gífurlega farsælan feril og meðal annars náð besta árangri Íslands í lokakeppni Eurovision. Hér ræða hún og Sölvi um kostina og gallana við að vera barnastjarna, þátttökuna í Allir Geta Dansað, listina við að koma fram og gefa af sér og fjölmargt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Holistic - https://holistic.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Kristján Þór Gunnarsson er læknir sem er óhræddur við að ræða um mikilvæg mál. Í þættinum ræða Sölvi og Kristján um heilsu, lækningar, samfélagssjúkdóma, faraldur heilsuleysis í tengslum við breytingar á lífsstíl og margt fleira. 

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Holistic - https://holistic.is/

Nálgast má þáttinn án auglýsinga í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

María Birta Bjarnadóttir leikkona hefur gert ótrúlega margt þó að hún sé rétt rúmlega þrítug. 16 ára gömul var hún byrjuð með netverslun og 19 ára velti hún 10 milljónum á mánuði í versluninni Maniu á Laugavegi. Skömmu síðar var hún búin að vinna Edduverðlaunin sem leikkona og þá var ekki aftur snúð og hún flutti til Bandaríkjanna, þar sem hún vinnur nú að fjölmörgum verkefnum. Hér ræða María og Sölvi um lygilegan feril Maríu, sálufélaga, sorgina eftir dauðsföll í fallhlífarstökk og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Holistic - https://holistic.is/

Nálgast má þáttinn án auglýsinga í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Rúrik Gíslason hefur í gegnum árin verið lykilmaður gullkynslóðarinnar í fótbolta. Á HM 2018 varð hann heimsfrægur á einni nóttu. Hér ræða hann og Sölvi um HM, Instagram ævintýrið, móðurmissi Rúriks, álit annarra og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Holistic - https://holistic.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Baltasar Kormákur er farsælasti leikstjóri Íslandssögunnar. Hann braut sér leið inn í Hollywood, þar sem hann hefur leikstýrt fjölmörgum myndum og samhliða opnað tækifæri fyrir marga Íslendinga í kvikmyndabransanum. Í þættinum ræða Sölvi og Baltasar um magnaða sögu þessa merkilega manns, viðskipti, hugrekki, sýn á framtíðina, sjálfsvinnu og margt margt fleira. 

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Holistic - https://holistic.is/

Nálgast má þáttinn án auglýsinga í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Emmsjé Gauti er einn þekktasti rappari Íslandssögunnar. Hér ræða hann og Sölvi um ferilinn, áfengi, skoðanafrelsi, kvíða og löngunina til ad verða betri í dag en í gær.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Holistic - https://holistic.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Júlía Óttarsdóttir er mögnuð ung kona sem hefur verið óhrædd við að fara sínar eigin leiðir í lífinu. 19 ára gömul sneri hún baki við djamminu, flutti úr landi og skipti gjörsamlega um takt í lífinu. Í þættinum ræða Sölvi og Júlía um andlega vakningu, heilsu, sjálfsábyrgð, náttúruna og landið okkar og margt fleira. 

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Holistic - https://holistic.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Logi Bergmann er líklega þekktasti sjónvarpsmaður Íslands eftir áratugi á skjám landsmanna. Hér fáum við að heyra í honum hinum megin við borðið.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

https://solvitryggva.is/

Birgir Örn Sveinsson á stórmerkilega sögu og var meðal annars fyrstur til að koma með Ayahuasca til Íslands eftir að hafa búið í Amazon frumskóginum. Í þættinum ræða hann og Sölvi um Miklahvell, sögu mannsins, hugvíkkandi efni, stöðuna í heiminum og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

https://solvitryggva.is/

Birgir Örn Sveinsson á stórmerkilega sögu og var meðal annars fyrstur til að koma með Ayahuasca til Íslands eftir að hafa búið í Amazon frumskóginum. Í þættinum ræða hann og Sölvi um Miklahvell, sögu mannsins, hugvíkkandi efni, stöðuna í heiminum og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Jónas Sigurðsson varð vinsæll sem söngvari í ,,Sólstrandargæjunum", sem slógu í gegn með lagið ,,Rangur Maður" og sló síðan aftur í gegn mörgum árum síðar með lagið ,,Hafið er Svart". Það sem færri vita líklega um Jónas er að hann er afburðamaður í tölvuforritun og vann um árabil fyrir tölvurisann Microsoft. Þar var hann valinn í hóp efnilegasta fólks fyrirtækisins, en áður en það tók á flug var Jónas orðinn efins um það hvaða stefnu fyrirtækið væri að taka og kom aftur heim til Íslands.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Svali Kaldalóns er einn reyndasti útvarpsmaður Íslands. Hann hafði starfað í áratugi í fjölmiðlum þegar hann skipti um takt og flutti með allri fjölskyldunni til Tenerife til að elta óvissuna og drauminn um nýtt líf. Í þættinum ræða Sölvi og Svali um fjölmiðla, heilsu, samfélagsmál, Tenerife-ævintýrið, krísuna við að verða miðaldra og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Mikael Torfason er einn reyndasti fjölmiðlamaður Íslands, sem hefur í gegnum tíðina ritstýrt 3 af stærstu dagblöðum landsins. Hann breytti landslagi rithöfunda sem ungur maður þegar hann skrifaði bókina ,,Falskan Fugl", þar sem fjallað var um hluti sem aldrei höfðu áður birst í bókum á Íslandi. Mikael hefur alla tíð elskað ritmálið og nú býr hann í Vínarborg, þar sem hann vinnur þessa dagana mest við að skrifa handrit fyrir leikhús, bíómyndir og sjónvarpsþætti. Hér ræða hann og Sölvi um þennan stórmerkilega feril, stöðu íslenskra fjölmiðla í gegnum tíðina og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Páll Óskar Hjálmtýsson er poppstjarna Íslands. Hann hefur í áratugi verið einn vinsælasti tónlistarmaður Íslands. Í þættinum ræða Sölvi og Páll Óskar um magnaðan feril Páls, tímabilið þegar HIV veiran vofði eins og draugur yfir samkynhneigðu fólki, mannréttindabaráttu, andlega heilsu og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Hjónin Arnar Þór Jónsson og Hrafnhildur Sigurðardóttir standa þétt saman í báráttunni í kosningunum um forseta Íslands. Í þættinum ræða þau mikilvægi þess að tengjast innsæinu og finna hugrekkið til að standa með eigin sannleika. Stöðuna í heiminum, andlega vakningu og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Fjölnir Bragason er löngu orðinn þjóðþekktur á Íslandi og er sannkölluð goðsögn í húðflúrsheiminum. Fjölnir er órjúfanlegur partur af íslenskri Tattoo-menningu og hefur verið samferða algjörri byltingu sem hefur átt sér stað á undanförnum áratugum. Í þættinum ræða Sölvi og Fjölnir um magnað lífshlaup Fjölnis, ótrúlegar sögur, þróun og sögu húðflúra og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Kári Stefánsson snýr aftur í Podcastið. Í þættinum ræða Kári og Sölvi um átökin í heiminum, forsetakosningarnar, hugvíkkandi efni, tilvist guðs, Covid tímabilið og  margt fleira. 

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Kjötkompaní - https://kjotkompani.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Guðlaugur Victor Pálsson fékk samning hjá Liverpool aðeins 17 ára gamall og var einn efnilegasti leikmaður sem sést hafði lengi á Íslandi. En æska hans var erfiðari en hjá flestum. Í dag er hann orðinn fastamaður í landsliðinu og hefur verið fyrirliði síðustu tveggja liða sem hann hefur spilað með. Hér ræða hann og Sölvi um hæðirnar, lægðirnar, rasisma, drauminn um að fara á stórmót með Íslandi og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Ólafur Darri Ólafsson er líklega þekktasti leikari Íslands. Hér ræða hann og Sölvi um listina, geðlyfjanotkun, dýpstu dalina og hæstu hæðirnar.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Laufey Karítas Einarsdóttir er yogakennari, margföld móðir og fyrrverandi yfirmaður á framabraut, sem skipti algjörlega um takt eftir að lífið tók í taumana. Hún fékk heilablóðfall eftir áraraðir af streitu og kapphlaupi við að þóknast öðrum en sjálfri sér. Á einu augabragði sá hún hvað var mikilvægt í lífinu og gjörbreytti öllu. 

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Magnús Scheving er einn merkilegasti frumkvöðull Íslandssögunnar. Leikfimikennarinn sem endaði á sjónvarpsskjám milljóna manna um allan heim. Hér fara Magnús og Sölvi yfir ótrúlega atburðarrás Latabæjar, þar sem Magnús var með nánast stanslausa dagskrá frá morgni til kvölds á hverjum einasta degi í áraraðir. Þakklætið yfir því að sjá börn í Suður-Ameríku drekka í sig boðskap Íþróttaálfsins, hvað þarf að hafa til brunns að bera sem frumkvöðull, lykilatriðin í að vera hamingjusamur í lífinu og fleira og fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Einar Ágúst Víðisson varð þjóðþekktur sem söngvari hljómsveitarinnar Skítamórals, sem var á sínum tíma vinsælasta hljómsveit Íslands. Einar var á beinu brautinni sem tónlistarmaður þegar hann missti öll tök á tilverunni, endaði í mjög slæmum félagsskap og fór á kaf í neyslu. Einar hefur gengið í gegnum hluti sem fæstir geta gert sér í hugarlund. Hér ræða hann og Sölvi um stærstu sigrana, myrkustu tímabilin, leitina að sjálfinu og þakklæti Einars fyrir að vera enn á lífi.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Jónína Benediktsdóttir er nýjasti gestur Sölva Tryggvasonar í podcasti Sölva. Jónína, sem hefur oft verið verulega umdeild á Íslandi, var ung orðinn viðskiptakona í Svíþjóð, þar sem hún fékk alls kyns verðlaun fyrir frumkvöðlastarfsemi sína í líkamsrækt og rekstri líkamsræktarstöðva. Sölvi skrifaði ævisögu Jónínu og það vantar því ekki umræðuefnin. Tímabilin með Jóni Páli, íslenskt viðskiptalíf, baráttan við bakkus, hjónaskilnaðir og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Sigurjón Ernir Sturluson er ofurhlaupari og afreksíþróttamaður sem lætur ekkert stoppa sig og hefur framkvæmt ótrúlega hluti í gegnum tíðina. Í þættinum fara Sigurjón og Sölvi yfir alla helstu þætti í heilsu, magnaða vegferð Sigurjóns, ástríðu, leiðir til að framkvæma það sem við vitum að er gott fyrir okkur og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Heitirpottar.is - https://heitirpottar.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Hörður Magnússon er einn reyndasti íþróttafréttamaður Íslands sem hefur verið á skjám landsmanna í áraraðir. Í þættinum ræða Sölvi og Hörður um feril Harðar, fjölmiðla, samfélagsmiðla hitann í íþróttum, hjarðhegðun, rétttrúnað og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Fiskikóngurinn - https://www.facebook.com/fiskikongurinn.is/?locale=is_IS

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Steinþór Hróar Steinþórsson, eða Steindi Jr. er orðinn eins konar nýrrar kynslóðar Laddi eða Hemmi Gunn. Hann hefur lengi verið einn af þekktari grínistum Íslands, en á einnig mjög vinsæl lög, leikstjórnarverkefni, handritaskrif og leiklistarframmistöðu á ferilskránni. Steindi hefur allt frá fyrsta degi sýnt mikinn metnað í öllum sínum verkefnum, eins og augljóslega má sjá. Hér ræða Steindi og Sölvi um upphafið að þessu öllu, metnaðinn, hugrekkið til að prófa nýja hluti og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Linda Pétursdóttir er löngu orðin landsþekkt sem frumkvöðull og alheims fegurðardrottning. Hér ræða hún og Sölvi um stórmerkilegt lífshlaup þessarar mögnuðu konu, heilsu, sigra, sorgir og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Gunnlaugur Guðmundsson er reyndasti stjörnuspekingur Íslands og á magnaða sögu. Í þættinum ræða Sölvi og Gunnar um stjörnuspeki, hvað er að gerast í heiminum, árin þar sem Gunnlaugur flakkaði um og leitaði að tilgangnum og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Róbert Marshall hefur víða komið við á löngum og mögnuðum ferli. Hann vann um árabil sem fréttamaður og þáttastjórnandi, stofnaði svo Fréttastöðina NFS ásamt fleirum, áður en hann fór síðar í stjórnmál, þar sem hann sat á þingi.

Brotið er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Guðni Gunnarsson er lífsstílsráðgjafi og einn af helstu frumkvöðlum Íslands á sviði heilsuræktar. Hann hefur svo áratugum skiptir unnið með fólki um allan heim þegar kemur að heilsu. Í þættinum ræða hann og Sölvi um andlega og líkamlega heilsu, helstu verkefni fólks í átt að betra lífi og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Guðmundur Benediktsson er almennt talinn einn efnilegasti knattspyrnumaður Íslandssögunnar, en lenti ungur margoft í slæmum meiðslum. Hann er nú orðinn heimsþekktur fyrir lýsingar sínar á knattspyrnuleikjum. Hér ræða hann og Sölvi um fjölmiðla, feril Gumma Ben og einstaklingana sem gera íþróttir að hreinni listgrein.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Leikkonan Steinunn Ólína Þorsteinsdóttir á að baki magnaðan feril og lífshlaup. Í þættinum ræða Sölvi og Steinunn um sorgir, sigra, samfélagsmál, forsetaembættið og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Sólveig Anna Jónsdóttir er formaður Eflingar og hefur undanfarin ár staðið í ströngu. Í þættinum ræða Sölvi og Sólveig um baráttuna fyrir jöfnuði, sögu Sólveigar, fjölmiðla, stjórnmál og fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Herbert Guðmundsson er löngu orðinn goðsögn í íslensku tónlistarlífi. Þegar Herbert, sem er þekktur fyrir mikinn dugnað og gott hugarfar sat um tíma í fangelsi og missti allt eftir hrunið 2008. Í þættinum fara Sölvi og Herbert yfir magnaðan feril Herberts, ótrúlegt lífshlaup hans og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

https://solvitryggva.is/

Ísdrottningin Ásdís Rán Gunnarsdóttir hefur verið ein umtalaðasta manneskja Íslands um árabil. Henni skaut hratt upp á sjónarsviðið þegar hún var ung að aldri og síðan hefur hún meira og minna verið í sviðsljósinu. Í þættinum ræða Sölvi og Ásdís um forsetaframboðið árin í Búlgaríu, dularfulla sögur úr fyrirsætubransanum og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Aron Can varð stjarna í íslensku tónlistarlífi sem unglingur og eftir það var ekki aftur snúið. Í áður óbirtum þætti ræða Sölvi og Aron um feril Arons, tónlistarlífið, mikilvægi þess að fylgja ástríðunni og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Jón Gnarr hefur víða komið við og á stórmerkilegt lífshlaup. Utanveltu í skóla og hélt að allar dyr væru lokaðar, en svo fann hann leiklistina og grínið. Eftir fjölmörg farsæl ár skipti hann svo um takt og fór í stjórnmál og varð á endanum borgarstjóri. Nú gefur hann kost á sér á Bessastaði. Í þættinum fara Sölvi og Jón yfir magnaðan feril Jóns, grín, stjórnmál, forsetaembættið og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Klara Elías varð vægast sagt þjóðþekkt fyrir tvítugt sem söngkona í hljómsveitinni Nylon. Eftir að hafa verið með líf sitt nánast í raunveruleikaþætti fyrir framan alþjóð fór hljómsveitin í víking og gerði góða hluti í Bretlandi. Eftir það lá leiðin til borg englanna í Los Angeles, þar sem Klara hefur verið síðasta áratuginn. Nú er hún komin heim eftir vægast sagt skrýtið ár í Bandaríkjunum. Í þættinum ræða Sölvi og Klara um Nylon ferðalagið, ástríðuna fyrir tónlistinni, stöðuna í Bandaríkjunum og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Guðmundur Emil Jóhannsson er einkaþjálfari og heilsufrömuður sem er ástríðufullur um allt sem snýr að heilsu. Gummi Emil hefur vakið mikla athygli fyrir myndbönd sín á samfélagsmiðlum, þar sem hann fer oft ótroðnar slóðir og leggur línurnar fyrir heilsusamlegan lífsstíl.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Guðmundur Emil Jóhannsson er einkaþjálfari og heilsufrömuður sem er ástríðufullur um allt sem snýr að heilsu. Gummi Emil hefur vakið mikla athygli fyrir myndbönd sín á samfélagsmiðlum, þar sem hann fer oft ótroðnar slóðir og leggur línurnar fyrir heilsusamlegan lífsstíl.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Ívar Orri Ómarsson er frumkvöðull og rekstarmaður sem hefur undanfarið vakið mikla athygli fyrir boðskap sinn um heilbrigðan lífsstíl á samfélagsmiðlum. Hann segir sjálfur að þegar hann greindist með sykursýki hafi hann fengið andlega vakningu og gjörbreytt lífi sínu. Í þættinum ræða Sölvi og Ívar um sögu Ívars, heilbrigðan lífsstíl og heilsu, hugrekki, karlmennsku, blekkingar í kerfinu og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Ívar Orri Ómarsson er frumkvöðull og rekstarmaður sem hefur undanfarið vakið mikla athygli fyrir boðskap sinn um heilbrigðan lífsstíl á samfélagsmiðlum. Hann segir sjálfur að þegar hann greindist með sykursýki hafi hann fengið andlega vakningu og gjörbreytt lífi sínu. Í þættinum ræða Sölvi og Ívar um sögu Ívars, heilbrigðan lífsstíl og heilsu, hugrekki, karlmennsku, blekkingar í kerfinu og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Óskar Hallgrímsson er ljósmyndari og listamaður sem á einum degi varð stríðsfréttaritari Íslands í Úkraínu. Hann og konan hans búa í höfuðborg Úkraínu og ákváðu að vera áfram í borginni þegar stríðið byrjaði. Í þættinum ræða Sölvi og Óskar um ótrulega hluti sem Óskar hefur upplifað eftir að hafa farið á verstu svæðin í stríðinu og í gegnum tímann síðan stríðið byrjaði, sögu Óskars og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Steinar Fjeldsted er einn af stofnendum hljómsveitarinnar Quarashi, sem náði vinsældum um allan heim. Þegar Steini stofnaði sveitina í kringum tvítugt óraði hann líklega ekki fyrir því sem framundan var. Stórir plötusamningar, ferðalög um allan heim, tónleikahald fyrir tugi þúsunda aftur og aftur. Í þættinum fara Steinar og Sölvi yfir Quarashi ævintýrið, tómleikann sem tók við eftir að því lauk og margt margt fleira.

Brotið er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Sveinn Hjörtur Guðfinnsson hefur marga fjöruna sopið. Sem barn upplifði hann morð á bróður sínum, sem markaði allt framhaldið. Hann fékk köllun til að hjálpa öðrum og starfaði lengi sem varðstjóri hjá 112, þar sem hann sá og upplifði hluti sem flestir sjá aldrei. Óafgreidd áföll enduðu svo með því að hann var orðinn 200 kíló og kominn í hjólastól. En eftir að hafa gjörbreytt lífi sínu hefur hann aftur fengið ástríðuna til að hjálpa öðrum, en núna í nýrri mynd.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Arnar Þór Jónsson er lögfræðingur sem nýlega bauð sig fram til forseta. Hann hefur á undanförnum árum ekki hikstað við að tala um mál sem flestir þora ekki að snerta á. Í þættinum ræða Arnar og Sölvi um frelsi, forsetaemættið, stöðu ríkisins, mikilvægi hugrekkis og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Erna Ýr Öldudóttir blaðamaður hefur oft vakið athygli fyrir að ganga gegn meginstraumnum í ýmsum málum. Í þættinum fer hún yfir ferilinn í fjölmiðlum, stöðuna í heimsmálum, samfélagsgerðina á Íslandi og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Rannveig Borg er lögfræðingur og rithöfundur sem er búsett og starfar í Sviss. Í þættinum ræða Sölvi og Rannveig um sögu Rannveigar, ástríðu, fíknir, ADHD, samfélagsmál og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Bogi Ágústsson er líklega þekktasti fjölmiðlamaður Íslands eftir áratugi á skjám landsmanna. Í áður óbirtum þætti ræða Sölvi og Bogi um magnaðan feril Boga, stöðuna á fjölmiðlum nútímans, samfélagsmál og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Hafþór Júlíus Björnsson er aflraunamaður, leikari og samfélagsmiðlastjarna um allan heim. Í áður óbirtum þætti ræða Sölvi og Hafþór um feril Hafþórs, Game of Thrones, aflraunirnar og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Árni Pétur Guðjónsson er leikari og leiðsögumaður sem hefur átt viðburðarríkt lífshlaup. Í þættinum ræða Sölvi og Árni um stórmerkilega sögu Árna, árin í kommúnum, leiklistina, réttrúnað og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Sara Pálsdóttir er lögfræðingur, sem nú starfar nær eingöngu sem dáleiðari. Sara var langt leidd í fíkn, verkjum og sjálfshatri þegar hún fann leiðina út og eftir það var ekki aftur snúið. Sara snýr aftur til Sölva og fara þau yfir allt frá leiðum til að bæta andlega heilsu yfir í sögu Söru og samfélagsmál.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Hallgrímur Helgason er einn þekktasti rithöfundur Íslandssögunnar. Í áður óbirtum þætti ræða Hallgrímur og Sölvi um magnaðan feril Hallgríms, samfélagsmál, listsköpun og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Einar Bárðason er löngu orðinn landsþekktur sem lagasmiður og umboðsmaður. Þessum fjölhæfa manni er margt til lista lagt. Í áður óbirtum þætti fara Sölvi og Einar yfir feril Einars, getuna til að sigrast á erfiðleikum, að finna neistann og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Kristján Gilbert er yogakennari, húðflúrari og markþjálfi sem fer sínar eigin leiðir í lífinu. Í þættinum ræða Sölvi og Kristján um Matrixið, faldar leiðir til heilsueflingar, samsæriskenningar, hugvíkkandi efni og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Í áður óbirtum þætti ræða Sölvi og Krummi um magnaðan feril Krumma, rokkið, lífsstílinn, hæðirnar og lægðirnar.

Oddur Hrafn Stefán Björgvinsson er betur þekktur sem Krummi í Mínus. Eftir ótrúlega velgengni rokksveitarinnar Mínus um allan heim kom harkaleg lending eftir misjafnan lífsstíl í kringum rokkið. Í þættinum ræða Sölvi og Krummi meðal annars um tónlistina, djammið, ótrúlegan lífsstíl í kringum ferðalögin erlendis og erfiða baráttu Krumma við sjúkdóminn Tinnitus, sem lýsir sér í stanslausu eyrnasuði og öðrum hljóðum.

Brotið er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Áður óbirtur þáttur þar sem Sölvi mætir til Frosta og þeir ræða á mannamáli um slaufunarmenningu, bók Sölva, viðtalið við Pútín, samfélagsmál og fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Hermann Hreiðarsson er einn þekktasti knattspyrnumaður Íslandssögunnar. Í áður óbirtum þætti fara Sölvi og Hemmi yfir magnaðan feril Hermanns, sögur úr bransanum og margt margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Gunnar Ársæll Ársælsson er fyrrverandi afreksmaður í sundi og keppandi í vaxtarrækt. Hann lýsir í þættinum mögnuðu lífshlaupi, tímum á ystu nöf notkun efna og svo lygilegu ferli andlegrar vakningar þar sem fólkið í kringum hann var sannfært um að hann væri að missa vitið.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild án auglýsinga inn á;

 https://solvitryggva.is/

Sigmar Vilhjálmsson var í áraraðir einn þekktasti sjónvarpsmaður Íslands, bæði á árunum í 70 mínútum og síðar sem aðalkynnir í ,,Idol Stjörnuleit". Síðar stofnaði hann Hamborgarafabrikkuna og hefur á undanförnum árum verið í rekstri ýmissa fyrirtækja. Sigmar notar nú samfélagsmiðla til að fá útrás fyrir þörfina við að gefa út efni og nýtur þar mikilla vinsælda. Í þættinum ræða Sölvi og Sigmar um hvað drífur hann áfram, hvað þarf til að vera frumkvöðull , atburðarrásina í kringum mál Sölva, fjölmiðla og samfélagsmál.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Anníe Mist Þórisdóttir var fyrsta konan til þess að vinna heimsleikana í Crossfit tvö ár í röð. Hér ræða hún og Sölvi um fórnirnar, keppnisskapið, hæðirnar og lægðirnar.

Brotið er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Kjartan Guðbrandsson einkaþjálfari er líklega eini Íslendingurinn sem hefur sigrað keppnir í kraftlyftingum, vaxtarækt, aflraunum og fitness. Hann byrjaði að æfa með Jóni Páli Sigmarssyni, margföldum sterkasta manni heims, sem unglingur og var með honum á æfingunni þegar Jón Páll lét lífið. Í þættinum ræða Sölvi og Kjartan um þetta magnaða lífshlaup, leiðirnar til að finna sátt og hamingju, ný verkefni Kjartans og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Kristín Sigurðardóttir, slysa- og bráðlæknir vann í áraraðir við bráðalækningar bæði á Íslandi og erlendis, en rekur nú fyrirtækið ,,Á heildina litið". Í þættinum ræða Sölvi og Kristín um lækningar og heilsu, mikilvægi heildrænna lækninga, lyklana að því að finna gleði og ástríðu og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Þórarinn Ævarsson er landsþekktur athafnamaður sem þurfti að gjörbreyta lífi sínu eftir mikla erfiðleika. Í þættinum ræða Sölvi og Þórarinn ótrúlegt ferðalag Þórarins til bata, skömm hjá karlmönnum, frelsi frá áliti annarra og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Fitness Sport - https://www.fitnesssport.is/

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Aron Mola mætir aftur til að hafa yfir samsæriskenningar með Sölva. Var allt við 11. september eins og okkur var sagt? Hverjir eru Rothchild? Hvað gerist á Bilderberg fundinum og í Bohemian Grove? Eru valdamiklir aðilar að gera hluti á bak við tjöldin sem aldrei fá að líta dagsljósið? Í þættinum fara Aron og Sölvi yfir allt það helsta í heimi samsæriskenninga.

Þátturinn er í boði;

Fitness Sport - https://www.fitnesssport.is/

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Eva Hauksdóttir og Jón Steinar Gunnlaugsson eru bæði lögmenn og þekkt fyrir að gefa engan afslátt á sannfæringu sinni. Í þættinum ræða þau um réttarkerfið, getuna til að standa með sannfæringu sinni, hætturnar við lögregluríki og alræði og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Fitness Sport - https://www.fitnesssport.is/

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Ásgeir Kolbeinsson var um árabil einn þekktasti útvarpsmaður Íslands og hélt jafnframt úti einum langlífasta sjónvarpsþætti landsins. Hann sneri sér síðar að viðskiptum og varð eigandi vinsælla veitinga- og skemmtistaða í miðbænum. Í þættinum ræða Ásgeir og Sölvi um feril Ásgeirs, fjölmiðla, viðskipti, stjörnuspeki og  margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Fitness Sport - https://www.fitnesssport.is/

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni án auglýsinga inn á;

https://solvitryggva.is/

Hjónin Óttar Guðmundsson og Jóhanna Þórhallsdóttir höfðu þekkst í áratugi þegar þau urðu par. Í þættinum ræða þau um lykilinn að farsælu sambandi, hvað gefur lífinu gildi, pistla Óttars og margt fleira.

Þátturinn er í boði;

Fitness Sport - https://www.fitnesssport.is/

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/

Nálgast má þáttinn í heild sinni inn á;

https://solvitryggva.is/

Rafn Franklín Johnson er einkaþjálfari sem hefur kafað dýpra en flestir ofan í allt sem snýr að heilsu. Hann hóf að æfa lyftingar sem unglingur og át þá allt sem að kjafti kom og hugsaði um lítið annað en að verða sterkari. En á ákveðnum punkti áttaði hann sig á því að hann var á leiðinni í óheilbrigða átt og breytti alveg um takt. Rafn gaf nýverið út sýna fyrstu bók: ,,Borðum Betur". Í þættinum ræða Sölvi og Rafn um lífsstíl, heilsu, hreyfingu, matarræði, skilaboð samfélagsins varðandi alla þessa þætti og margt fleira.

Brotið er í boði;

Fitness Sport - https://www.fitnesssport.is/

Ozon - https://www.ozonehf.is/

Narfeyrarstofa - https://narfeyrarstofa.is/

Nýja vínbúðin - https://nyjavinbudin.is/

Outdoor Tactical Sport - https://www.otsport.is/

Gullfoss - https://gullfoss.is/